,,Jego parter jest niesamowity i nie widzę wśród obecnych zawodników kogoś kto go w tym przewyższa. " Jesli chodzi o parter w mma , to uwazam, ze przewyzsza go Minotauro (na peewno) , mysle ze rowniez Werdum , albo conajmniej dorownuje mu ,,Chociaż, jesli uda mu się szybko sprowadzić walkę do "przytulania" to nawet Fedia może mieć [...]
Kamiru sedzia MMA bedzie slabiej ocenial walki muay thai, bo sedziuje walki MMA a to nie to samo co muay thai. Logicznie by tak bylo. Zawodnicy agresywni ktorzy ciagle atakuja ida do przodu sa premiowani o ile wygrywaja walke bo jest bardzo wielu zawodnikow ktorzy bija z kontry i czekaja na atak przeciwnika i nawet nokautuja takich agresywnych - [...]
Ja uważam, że Silva słusznie przegrał tę walkę z Huntem. Nic w niej nie zrobił. W stójce oberwał parę razy aż nim miotnęło na dechy i właściwie gdyby nie to, że Hunt ma niemal zerowe doświadczenie w MMA to walka skończyłaby się przed czasem. A w parterze Silva jak dla mnie się zbłaźnił po prostu. Z niego taki sam czarny pas BJJ jak i z Crocopa [...]
jeżeli masz solidne podstawy , kase + czas to tak możez uzupełnic mma kravatem , osobiście wolałbym 1-2 trening mma wiecej niz km, ale to osobiście ...
Swoją drogą bardzo dużo osób zainteresowało się samym MMA lub sceną dzięki Cro Copowi. Jak słyszy się Pride, vale tudo, K-1 czy MMA to lewe okrężne to jedna z pierwszych myśli jakie przychodzą do głowy, a to już o czymś świadczy. Gdyby był w formie z Pride (szczególnie psychicznej) to nie tylko Gonzagę posłałby do piachu. Stary i dobry Nogueira [...]
Kofek: Zdaję sobie sprawe że Pride to nie boks, ale czy naprawdę tak ci przeszkadza fakt pokazania jednej walki bokserskiej podczas gali MMA ?( jakby nie było z legendą jedenej ze sztuk walki). Czy w jakiś sposób to "ubliży" fanom MMA czy przyniesie hańbę organizatorom lub samej organizacji ? Moim zdaniem taki zabieg po prostu urozmaici [...]
Gizmo, OK, nie wiedziałem. Ale to nic nie szkodzi. Jakiś przegląd technik hapkido z tego wyszedł Boruta, gdyby istniał styl Hap-ki-bjj, to pewnie dopiero byś go uznał za ciekawy. Ściema, bo brakuje parteru? Weź się człowieku opamiętaj. Teraz ty się kompromitujesz. Twój styl preferuje okreslone rozwiązania, hapkido ma swoje. Nie podobają ci się, w [...]
[...] the situation more carefully before stopping it because Nakamura stood up instantly from Ignashov's knee kick." Ps.Niestety tej 2 rundy z tymi faulami też nie widziałem więc nie moge potwierdzić:)) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/
a walke ortiz shamrock to opisywałem tu chyba 2-3 dni po niej P Ale każdy kupuje co chce:)) Ja jak powiedziałem info dotyczace MMA mam najnowsze z netu i ofkors dziele się z Wami tym co uważam za interesujące i ciekawe na forum lub na www HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 15? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
[...] ochrone stawów. Myślę, że należę do tego drugiego rodzaju ludzi :-) Jakieś pojęcie o regeneracji i odżywianiu też posiadam. Jak czuje się przemęczony, poobijany po treningu mma to po prostu odpuszczam ten trening na rzecz regeneracji. Czyli który trening zacząc stosować ? Ten mój z 1wszego postu czy traktora z linku, ktory podał a wiec chyba [...]
Witam ponownie, odświeżam temat... Policzyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne wliczając trening siłowy jaki bede wykonywał(Split, bo na FBW nie bede miał czasu tak myślę) oraz treningi sw(MMA, BJJ) 2 razy w ciągu dnia i to co mi wyszło mnie troszkę zaszkowało. Obliczenia: 1. Podstawowa przemiana materii(BMR): BMR = (9.99 x 67kg) + (6.25 x 171cm) [...]
W jednym tygodniu szedłem na kick boxing i muay thai, w drugim na MMA i BJJ a w trzecim na crossa. Czy to ma sens? Mam podobne podejście. Z tym, że u mnie metodyka jest nieco odmienna... Ale pytającemu najwyraźniej marzy się kariera...
[...] :))))))) wiadomo nie bylo jakiejs pionurujacej przewagi a do tego mirko bał sie parteru bo to byly jego poczatki MMA ale suma sumarum walke powinien wygrac silva:) za obalenia i agresywnosc w stójce w końcowych rundach. Nie ma zreszta co dyskutowac moze doczekamy sie rewanżu w pełnych przepisach Pride! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Daiwd tak już są Nasze głowy nastawione, wiaodmo nie da się trzymać formy jak na scenie cały czas a podejdzie wody to się nam wydaje że podlao naw w hvj-ja zawsze mam to samo i nwtym roku nie inaczej jeszcze teraz jak po zabiegu to już w ogóle przeybane i mimo że jembtw 275 40g 300g to mma wrażenie że odj**ało mnie fatem jka na grubej masie xD
[...] to się nam wydaje że podlao naw w hvj-ja zawsze mam to samo i nwtym roku nie inaczej jeszcze teraz jak po zabiegu to już w ogóle przeybane i mimo że jembtw 275 40g 300g to mma wrażenie że odj**ało mnie fatem jka na grubej masie xD Dokładnie ;-D A jeszcze jak patrzysz po instagramach jak ludzie tak jakos sucho i na masowce wyglądają to myślisz [...]
[...] to się nam wydaje że podlao naw w hvj-ja zawsze mam to samo i nwtym roku nie inaczej jeszcze teraz jak po zabiegu to już w ogóle przeybane i mimo że jembtw 275 40g 300g to mma wrażenie że odj**ało mnie fatem jka na grubej masie xD Dokładnie ;-D A jeszcze jak patrzysz po instagramach jak ludzie tak jakos sucho i na masowce wyglądają to myślisz [...]
zyzzxds na razie bym nie polecał tego typu programów "cross" zbuduj baz mięśniową . 2x w tygodniu MMA 2x w tygodniu trening siłowy FBW pod MMA oparty na ćwiczeniach dynamicznych . dużo jedzenia i snu , reszta czasu na regeneracje i dopiero po konkretnym czasie możesz atakować dalej .
****a człowieku we wtorek i czwartek wy*** te interwały sam trening mma można porównać do interwałów jak ty to sobie wyobrażasz rano na****iasz interawły a wieczorem idziesz na 1,5h treningu mma bez jaj ****a
Obalenia to głowny element walki zapasniczej, i jeden z wielu elementow formuly mma, i nie mozna go pomijac, MMA jest formula zblizona do realnej walki, ale trzeba pamietac,ze to jest sport, jedynym warunkiem zwyciestwa wcale nie musi byc zrobienie krzywdzy przeciwnikowi. Znow sie musze zgodzic z Odiesem, Thiago tym swoim atakiem w 3 rundzie, nie [...]
agresja na treningu
