Oooo...jak milo. Sorki za absencje ale wszystko mi sie w zyciu popie****ilo i wpadlem w cug. Chetnie sie z Wami napije i zabieram sie do pracki... http://www.mma.sfd.pl/
Dlatego, że sobie krzywdę zrobisz. Zlapałeś bakcyla? Wal jak w dym do klubu kickboxingu, boksu, muay thai itp. http://klub.chip.pl/mma/trening_worek.html # Trzeba mieć co najmniej 1-2 letnie doświadczenie w sztukach walki (najlepiej w Taekwon-do ITF, Boksie, Kick-boxingu, Muay thai ), czyli przynajmniej dobrze opanowane podstawowe uderzenia i [...]
BJJ ma przecież akurat stosunkowo skodyfikowane zasady przyznawania pasków.... Ile trzeba przetrenować na jaki pas. BJJ to zresztą nie tylko poddania, grappling czysty to co innego niż w MMA, itd. A Aldo startował nawet w turniejach Pederneiras raczej też za friko nie daje pasków, więc.... http://www.youtube.com/watch?v=p7pnmRYe__Q
nie no placisz normalnie karta kredytowa na stronie... tylko z tego co widze maja za***iscie droga oplate za przesylke ze swojej strony jesli chodzi o internetowe sklepy mma polecam http://www.mmagear.com - co prawda nie maja spodenek ani koszulek UFC ale i tak ich asortyment robi wrazenie... Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
[...] albo chcą żeby ktoś za nich podjął decyzję. Wielu napaleńców chciałoby także, żeby ktoś poparł ich przekonania wyczytane tu i ówdzie i potwierdził żeby szli na bjj, albo mma. Nie tędy droga. Trza się wziąć w garść i iśc na trening. Większośc ludzi tu na forum pewnie otarła się o parę szkół, styli i wybrała to co najlepiej im pasuje i co [...]
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html Przedtreningówki się nie nadają przed treningami mma, moze cię nie potrtzebnie spompować. Co do glutaminy to nie warto http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html
Co ma dynamika do wytrzymałości?Podzielę się moim doświadczeniem. Wielu zawodników wykonuje ćwiczenia które lubi robić, które im najlepiej wychodzą zamiast pracować nad słabymi punktami. Ja, na przykład, mam problemy z duble unders, hand stand push up, pistoletem, wall ballami (crossfit). A co robię? Podnoszenie ciężarów i siłę. To lubię [...]
O kurczę - jakbym czytał jakieś forum na onecie 1. Grom - jak kopiujesz dane ode mnie ze strony - to podaj źródło. Inaczej ban będzie na 48 h 2. Grom #2: Ramon NIGDY nie walczył w PRIDE FC. Walczył jedynie w K-1 Heroes (1) i przegrał z Genki Sudo. 3. Bahamut - Holandia to potęga jeśli chodzi o kickboxing / Muay thai. To najlepsi kickbokserzy na [...]
Był wielkim człowiekiem swoich czasów można powiedzieć prekursorem mma, chodź w zamysle pewnie nie cciał by to tak wyglądać. Pokazał zacofanie, nie skutecznośc, praktyczność stylów tradycyjnych. Mało kto poświęca się tak treningom teraz jest nam łatwiej bo mamy te wiedze i możliwości jakih wtedy nie było. On przetarł wiele szlaków. Nie porównujmy [...]
Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić.
Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić. Imo Conor by Brusa Li wykonczyl w jednej rundzie
ziomek mieszkasz niedaleko mnie mozna tak powiedzieć (andrychów) najlepiej żebyś się zapisał do jakieś sekcji ale jeżeli na to nie masz czasu lub kasy kup sobie worek bokserski jakieś rękawice do MMa do tego siłownia za mocne uderzenia odpowiedzialne są barki triceps grzbiet itd ale pamiętaj dobra technika + szybkość = mocne uderzenie trzeba [...]
Ja teraz na tym cyklu zgoliłem na bickach i trickach bo juz mnie wk***iały ;d . do tego poleciały włochy na karku plecach i na klatce ;d , ale nog nie mma zamiaru golic... nie startuje więc po co ;]
BJJ i MMA w jednym klubie a MT w drugiem jeśli już. Narazie nie wiem jak to jest wyposażone bo dopiero od października chcę zacząć jak bede na studiach. A jeśli nie bedzie takich klubów jak koplego wyżej pisał to co robić ?. Bo treningi bedą sie odbywać gdzieś ok 18 - 18 30. to jak sie skończy nie wiem czy bede miał na siłke. I co lepsze split czy [...]
Ok chyba zrobie jak mówisz i w pierwszym roku odpuszcze MMA, a skupie sie jescze bardziej na siłowni, MT i BJJ. a nie lepiej by było jakbym wrzucił teningi z siłowni w srode i sobote? Zmieniony przez - smrud w dniu 2008-09-07 10:57:08
