mma

W białym to za daleko nie opłaca sie ale i tak w polsce poziom mma to pff..

Nie zrezygnowalem z MMA,lecz aktualnie mamy jakby przerwe,lecz trenujemy sami, doskonalimy z kumplami to co robilismy na treningach,ale robimy to max 3x w tyg po 1,5,bo 5 razy w tyg trnening to przesada i ciezko jest cos takiego wytrzymac,predzej czy pozniej zmeczenie da o sobie znac...

;/ byłem dziś na treningu Bjj w hali to jak zobaczyłem jakie tam "koksy" chodza to raczej zrezygnuje. Ma ktos moze jakies inne swieze info o naukach które aktualnie sa prowadzone moze MMA czy kick boxing moze w jakiejs szkole czy cos?

wezcie cos dajcie z kick boxingu , taekwondo , muay thai albo cos nie tylko mma

nie wiem czy zauważyłeś, ale to jest dział mma/k-1

No dokladnie,zgadzam sie z kolegami wyzej,chodzilo mi o to ze sa one ulozone poad rzad i to jest niewlasciwe moim zdaniem,tez mialem MMA od pon do pia po 1,5 h min i w olalbym zeby bylo to jakos rozlozone

Jak robisz klatke dorzuc do tego roznego rodzaju pomki,zeby tych cwiczen na klatke bylo kilka np 3-4.Juz masz jedno na poreczach,wiec dorzuc np:pompki klasyczne,nogi na podwyzszeniu,pompki na 3 "stolkach" i lec z tym :).Pozniej mozesz robic te pompki na jendej nodze tzn. zarzucajac stope na stope,ja aktualnie tak robie...jest o tyle [...]

Ja zaczynałem od Judo więc pełna aprobata ze strony starych. Wiadomo sport olimpijski z japońskimi tradycjami zero uderzań itd. Po roku zrezygnowałem na rzecz kickboxingu. Stara zaczęła panikować, ale stary powiedział że kb to męski sport i wyrobią mi tam charakter. Po 2 latach znowu wróciłem do chwytanych. Zapisałem sie na BJJ. Z początku nie [...]

[...] gdzie po pierwszym treningu mozna by było zjesc porzadny posilek uzupelnic glikogen, podładowac sie weglami to bym zrozumiał jezeli myslisz ze po 1,5h ciezkiego treningu mma zdołasz zrobic EFEKTYWNY trening boksu nastepne 1,5h no to jestes kozak poprostu ale zrobisz jak uważasz, jezeli tak bardzo sie napaliles to pocwicz sobie tak jak [...]

raKhu1 Zeby wrocic do formy to trzeba najpierw w niej byc Ja tez powoli biore sie za siebie , ale w sumie nie oslablem bardzo na plecy np , dzisiaj podciagnalem sie 13x No i na mma wracam od wrzesnia :) Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-08-20 13:53:54

ejj a co myslicie o MMA ? mialem zamiar sie z ziomami gdzies na sekcje wpiełdolic...

mówiłem już coś o walkach na ulicy łap za co popadnie i napjerdalaj,po choj mma

mma panowie, mma !

Ja bym ci odradził tyle treningów pod rząd, nawet jak wytrzymasz te treningi to będzie mało efektywne i szybko się przetrenujesz. Ja tez mam dwa treningi dziennie MMA/grappling, tyle ze one trwają 1h-1,5h, i jeden jest o 12 godzinie a drugi o 20. zrezygnuj z boksu, wtedy będziesz miał odpowiednia ilość treningu, a do tego dołóż trening siłowy lub [...]

[...] nie miałem hobby, to ojciec pogadał z jakimś kolegą i zaisał mnie na aikido, było słabe, więc po 2 treningach zrezygnowałem na rzecz judo, rodzicom sie podobało, chciałem potem spróbować mma, to mama sie nie zgodziła, ale na obozie mieliśmy i mma i judo, spodobało mi sie na tyle ze powiedzialem ze stanowczo ide i teraz nie ma nic przeciwko :D

Hehe no fakt o ile rzeczywiscie jest kobieta :) ale co do budowy I udzialu miecha w calej masie ciala to cyborgowej to nie dotyczy I cyckow nie ma wcale :) a twarz wskazuje ze I poziom tescia u niej wysoki :) Ja tam bym ja chcial zobaczyc z niezlym gosciem w klatce - chociazby zeby widziec gdzie w meskim mma plasuje sie szczyt kobiecego

1. WIEK:20 2. WAGA:93 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 4 6. DIETA: -białko:250 +/- -węglowodany:600 +/- -tłuszcz:150 +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl meta 1-5 30mg ed, 2 meta 1-5 25mg ed prop 1-8 100mg eod npp 50mg eod 8. TRENING:3razy w tygodniu + 1 raz trening MMA + 1 [...]

trex11 Wiesz dlaczego Savickas się nie pokaże na WSM ? Bo jest SIŁACZEM. Chyba kumasz bazę ? A co do walki Pudziana w MMA to nie nawiązywałem do przeciwnika, bo mnie to wali z kim i czy w ogóle Pudzian będzie walczył, ale chodzi o to, że ma być strongmanem a nie zawracać sobie głowę 50-oma innymi rzeczami.

Właśnie nie abrdzo, ma być niebawem MMA, ale nie wiem co z tego wypali. Chyba ciągnie mnie bardziej do AiKido, bo w sumie jest tam sporo tego boksu a i wiele sie juz tam nauczylem jak i ludzie sa spoko.

Jak ma być niebawem MMA to wal tam i tyle w temacie