Witam Panów, ja z działu MMA, jednak czasem pogrywam w piłkę i dlatego chciałem sie zwrócić do Was o mała poradę. W niedzielę uległy ostatecznej destrukcji moje kochane buciki do gry na hali. Muszę zakupić sobie jakieś nowe śmigacze. I tu moja prośba do Was, jakie buty polecacie? Powiedzmy cena do 200zł, preferuję buty Adidasa, ostatnio miałem [...]
Damixxx proszę cię... Trudno mówić o kryzysie ?Noszk kurva przecież bokserzy z lat 90 są BARDZIEJ atletyczni,lepiej wyszkoleni(staż treningowy),lepiej skoordynowani,szybsi,więcej lepszych w walce na dystans.Tam nie było miejsca na ogórków typu Adamek i Chambers z wagi Cruiser.Lennox miał FART! Przecież podałem ci dane.To tak jakby w jakieść [...]
To, że potrzebujesz religii do tego by nie kraść i nie zabijać? %-) Co zresztą praktyka pokazuje, że najbardziej religijni w imię swoich bogów potrafią robić wyjątki od tego %-) Ale dla małego trola rzeczywiście przykazania mają znaczenie. Póki nie kradnie lub nie zabija, ale to też, bo tak wyszło... %-) MMA - a znasz zasadę "jedz i pij"? "Nie [...]
Co do High Kicka to byłbym bardzo "za" ale to już w innym wydaniu, bo to trochę inna kategoria przedtreningówek. Jak roześlę suple z tego testu mogę zająć się High Kickiem. Można by wtedy dołożyć też np. Nutrabolics R2F (akurat jest promocja-107zł kosztuje) albo MMA Elite Perform MP. Ale to po tym teście.
Dzięki. Jak dzisiejsi bokserzy chcą mieć taką siłę ciosu jak ci mutanci?Zobaczcie skręt w jego ciosach.Mutant.Siła ciosu genetyczna jak gigantyzm. Skoro natura ledwo co 30 lat wypuszcza takiego freaka,to tym bardizje cżłowiek nie bedzie ptorafił. Wiecej ludzi trenowało boks w 70.Wszyscy goscie szli do boksu nie było MMA,to WSZYSCY szli na boks. I [...]
[...] Takiej akcji nie uświadczycie u Arreoli czy Petera.Takiego czasu reakcji.Takiej walki w dystansie.Bo RON ,to LEPSZY talent.Szkoda,że nie pojawił się taki teraz. Dlatego Muhammad Ali miał z nim większe problemy niż z Foremanem.Jego siła,jab,footwork przy tym stażu,to poezja.Muhammad wygrał z ledwością.Ron jest dobry i w dystanie i półdystansie. [...]
...wartości w MMA?...Poza fizycznymi, wartości jakie niesie MMA i każdy inny sport walki, sport, aktywność fizyczna, itd. są, wg mnie, bardziej związane z osobą prowadzącą zajęcia niż z aktywnością. Zabrzmi to bardzo patetycznie, ale co mi tam. Można uprawiać bardzo brutalny sport tak jak MMA, Muay Thai, bosk itp. i mieć świetnego trenera który [...]
Witam, Na naszej stronie jest już 9 klubów w Krakowie które prowadzą zajęcia Muay Thai - Muay Thai w Krakowie. Są to, w kolejności alfabetycznej: Am Nat EnerGym zajęcia Kombat PL Fight Team Fitness Młyn zajęcia Kombat PL Mae Mai Gym Octagon Team w Parku Wodnym Ogród Harmonii Ciała i Umysłu zajęcia RONIN Street Fighting Raczadam RONIN Street [...]
Siema. Konto na SFD mam juz kilka lat, ale w tym dziale nigdy się jeszcze nie udzielałem. Wkońcu nadeszła pora - potrzebuje pomocy. ''Założenia aksjologiczne sportu, a mieszane sztuki walki(MMA)''. To wyżej, to temat mojej pracy licencjackiej. O ile z pierwszą częścią nie będę miał żadnych problmów(związanych z aksjologią sportu materiałów jest [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Czysta Masa , Spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA(Purple Wraath,Białko) 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts , Thermo speed burner 8) suplement stosowane [...]
Czym można zamienić ten xylitol? Ogólnie fajnie wygląda. Jak smak? Xylitol sluzy do poslodzenia, ja go uzywam zamiast slodzikow, poniewaz w przeciwienstwie do cukru i chemii, ma wiele zalet. Dodaj cokolwiek do poslodzenia. Smak jest profesjonalny :-D widziałem badania, że to xylitol jest szkodliwy, nie np aspartam, ale ch** tam, wierzcie dalej w [...]
Witam Trenuje mma 3x w tyg oraz silownie 3 razy w tyg?MAM BCaa,Bialko,Kreatyne,oraz gainera. Bcaa Xtra Activlab Kreatyna Monohydrat olimpu MC Białko WPC SFD protein v2 oraz Mass activatora 3kg mam pytanie jak to lacznie dawkowac??BCAA rano po przebudzeniu i przed treningiem, Kreatyna rano po przebudzeniu z BCAA oraz po treningu.Bialko oraz [...]
[...] macie, dużo wytrzymałości i kondycji więc coś kosztem czegoś. Ale moc będzie stopniowo rosła. Kolego wyżej, nie wiem czy miałeś/masz styczność z jakimkolwiek treningiem bjj, mma, zapasy czy cokolwiek związanego ze sztukami walki. Jak nie to przejdź się do porządnej sekcji na chociaż 2/3 treningi w tygodniu i opowiedz wrażenia. Bcaa to podstawa. [...]
MMA trenuję 2 razy w tygodniu jak na razie bo to grupa początkująca, na treningach szlifujemy technikę, średnio 2 razy na miesiąc zrobimy jakiś sobie trening siłowy (obwodówka). Treningi są ciężkie wtedy kiedy wykonujemy ćwiczenia siłowe, jednak w grupie poczatkującej szlifujemy podstawy (technikę) raczej z siłownią nie będzie problemu. Szybko [...]
[ART] KRYZYS WAGI CIĘŻKIEJ 2001-2010 (BOKS)
