https://i.imgur.com/7v2BtRq.jpg Alex Bierens de Haan/Getty Images Derrick Lewis vs. Chris Daukaus na UFC Fight Night 200 Starcie ciężkich najważniejszym wydarzeniem grudniowej gali. Jak poinformował Dana White w rozmowie ze stacją ESPN, podczas UFC Fight Night 200 dojdzie do pojedynku Derricka Lewisa (25-8 1 NC, 16-6 w UFC, #3 w rankingu UFC) z [...]
Nie typ z pierwszej lapanki. To Sylwester Dziekanowski brazowy pas z chyba 2 belkami bjj pod Mariuszem Linke. Sedziowal wiele pojedynkow MMA. ALE...NIe powinien on sedziowac tego pojedynku , bo widac ze nie byl obiektywny, ciezko jest przerwac walke swojego MISTRZA , ale kuzwa zdrowie zawodnika jest najwazniejsze. A losy tego pojedynku na pewno by [...]
Jak jeszcze nie wybrałaś to dorzucę coś od siebie. Pod względem przydatności to na wstępie wyrzuciłbym chyba tylko Aikido. Jeśli chodzi o Karate no to zależy - jak to jakiś pełnokontaktowy styl, pochodna Kyokushin to jak najbardziej powinno się nadać. Z tzw. tradycyjnym może być gorzej zdecydowanie, choć też zależy od trenera, warto porozmawiać [...]
ten sam trener uczy zarazem kb, taekwondo i jiu-jitsu? Co on, omnibus że się wyuczył tak odmiennych styli uderzanych i grapplingowych? Oj, ja już bym rzucił taki klub i poszedł na jakieś MMA, Twoja sekcja jest dziwna. Ps. Jak chcesz coś osiągnąć w sw to proporcja odwrotna: 6 treningów sw, a 2, góra 3 to jakies obwody. 2xweek boks to rekreacja, [...]
Poki nie mialem ulozonego tego treningu cwiczylem w sumie bez niczego specjalnego .. poniedzialek klatka + triceps, sroda plecy + biceps, piatek barki + kaptury + nogi... boks z mma no ze 2 razy w tygodniu
188cm, 80kg (ogólnie tego typu rzeczy są w moim profilu ;)) Ze sportem mam do czynienia od półtora roku ;) najpierw był to rok siłowni (z jakąś tam 1 krótką przerwą)... a pół roku cwiczyłem Krav Mage (ale byla ona nastawiona na walke wrecz a nie na samoobrone więc było dużo ruchu, ćwiczeń siłowych i kondycyjnych) czasami też tam pomachałem [...]
Dieta to podstawa jednak. Rozumiem, że jesteś zadowolony z dotychczasowego progresu, ale dopinając odżywianie możesz wskoczyć na inny level. Karmię topowego zawodnika mma w PL i od momentu współpracy sam przyznaje, ile to zmieniło w jego przygotowaniach, a facet jest doświadczonym zawodnikiem. Te 3 suple są w prochu i nie ma opcji, żebyś jakoś [...]
Dokladnie, jw. Posluchaj sobie Mauricza ktory prowadzi Materle i chyba Khalidova, gosc ma mega wiedze co do przygotwania zawodnikow w mma do walk ppd katem dietetycznym. Dieta zawsze bedzie stanowic podstawe kazdego sportu, no moze w szachach nie %-) choc tam tez dobra kondycja mozgu sie przyda za co tez dieta odpowiada
a ja na takie "wybryki" nie mam prawa sobie pozwolic bo zawsze kasa sie na cos w domu przyda i praktycznie co sie uda zarobic to staram sie odciążyc finansowo rodziców,zwłaszcza ze nie jestem jedynakiem i nie zawsze kase się miało... ale pocztówke chociaż byście przysłali,może nawet jakąś pamiątke byście kupili wiernemu fanowi MMA,który [...]
[...] jakiś wywiad po walce? Wydaje mi sie Puar, ze upadl bo nie wiedzial co sie dzieje. Jego nos tez ciekawie po walce wygladal. Shogun to ciekawy przypadek jak dla mnie, po nim w ogole nie widac wieku (w sensie ilosci lat w mma). Wygladal super swiezo i widac bylo ze jest glodny walki. Cos jak Belfort. Ale by bylo cudownie zestawic ich ze soba :-)
i troche dzieki nieogarnieciu Shoguna %-) postep w boksie jest wyraznie widoczny,brakuje mu kogos kto jeszcze doszlifuje pare rzeczy,ustawi "taktycznie". ciekawe czy pod okiem Jacksona nie wygladaloby to lepiej. mysle,ze ogarniety koles nie moze przegrac z jednorekim Hendo,serio. rozumiem sympatie,itd,ale biorac poprawke,ze to MMA i zdarzyc moze [...]
http://www.bloodyelbow.com/2014/3/23/5540332/ufc-fight-night-shogun-vs-henderson-2-results-mma-news 1 komentarz to idealny gif o który mi chodziło, ale jak ktoś ma gale pobraną to zobaczy to jeszcze lepiej (nie można z tego blogspotu gifu wstawić :-( ). @Seba u mnie wszystko w porządku robota,studia i reszta :-D ok. 2mc na forum nie byłem i za [...]
W samym temacie juz kryje sie pewien paradoks. Polega on na tym, ze (tek jak napisal natolin) nie wiadomo dokladnie kim jest "ulicznik"? I w czym jest lepszy od zawodnika NHB? Zakladamy, ze jest to koles ktory "niejedno juz przezyl", wiele razy lal sie na ulicy i trenuje MMA. Na pewno ma lepiej przecwiczone "brudne [...]
Nad cyklem pod SW tzn? mam zamiar chodzic na silownie na cyklu 2x w tyg, robić trening obwodowy po MMA (wpisz na YT: GSP workout) Czy te HCG jest niezbędne po takim cyklu czy da sie obejsc bez tego? I jeszcze wino 4 tabl dziennie po 10mg w jakich ostepach czasowych to brac? Zmieniony przez - disiver w dniu 2012-05-23 17:32:01
https://i.imgur.com/eqskmzk.png Krzysztof Dobrzyński i Patryk Duński zawalczą na gali FEN 39 Krzysztof Dobrzyński (7-4-1, 1 KO) podejmie Patryka Duńskiego (7-5-1, 3 KO, 2 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii lekkiej. Dobrzyński ze znakomitej strony pokazał [...]
Dzięki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Jaki tam atak Ktoś tu kogoś atakuje? Chyba nie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
komponowanie makrocykly pod WL
