Płomień Sosnowiec - Skra Bełchatów 0:3 (19:25, 16:25, 16:25) No dzisiaj już sensacji nie było. Skra pokazała Płomieniowi jego miejsce w szeregu. Jadar Radom - Wkręt-met AZS Częstochowa 0:3(21:25, 16:25, 20:25) No i okazało się, że Radom jest mocny tylko na wyjeździe, u siebie nie ugrali nawet seta ze zdobywcami PP, Wkręt-metem Częstochowa. Zespół [...]
Delecta Bydgoszcz Płomień Sosnowiec 3:1 AZS Politechnika Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom Jastrzębski Węgiel 1:3 Mlekpol AZS Olsztyn ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:1 Resovia Rzeszów AZS Częstochowa 3:1 Zapomniałem wcześniej typować, jak coś już się odbyło to trudno. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-23 13:37:31
Pierwszy mecz finałowy PLS: Skra Bełchatów - Wkręt-met Częstochowa 3-0 (25-15,25-20,25-18) Pogrom, tak można chyba określić to co stało się dzisiaj w hali Energia w Bełchatowie. W zespole z Częstochowy nie funkcjonowało przede wszystkim przyjęcie i serwis. W szeregach Skry kapitalny mecz rozegrał Mariusz Wlazły, który kończył praktycznie wszystkie [...]
Tak i więc ja poprawiam. Trochę poprawiłem : + białko serwatka 3 razy dziennie Nic z tego. Białko z prochu nie zastąpi jedzenia. Wrzuć 4 jajka rano zamiast jednej porcji prochu. Resztę białka w posiłek 4, jedno białko w prochu może zostać. Lepiej zainwestować w jedzenie. • Posiłek 1 – 7:30 , 2 jaja kurze (chleb do jajek razowy) , Płatki owsiane [...]