mleko

Ślicznie leci :-D Co do mleka, mleko UHT to właściwie woda zabarwiona na biało ;-) żadnych wartości odżywczych, rzecz bardzo przetworzona a takich staramy się unikać :-) Najlepiej gdyby udało Ci się zdobyć mleko wiejskie. Czy to na jakimś targu czy nawet z mlekomatu ( są w wielu miastach). Jeśli nie to chociaż wybierać mleko sklepowe nie UHT. [...]

[...] chodzę zawsze piechotą - mam jakieś 20 minut z kapcia. Zerknij na dietę :) Hubert81, jasne - sie wie -----DZIEŃ 2----- DIETA: 1. Musli + płatki owsiane górskie + otręby + mleko 2% + rodzynki + 2 jaja na twardo 2. Serek wiejski z chilli + garść migdałów 3. Gotowana pierś z kurczaka w ziołach + warzywa (fasola, sałata, pomidory, oliwki) 4. [...]

[...] (Po treningu) (RYŻ BIAŁY TYLKO W DNI TRENINGOWE) 20:30 Twaróg półtłusty 100g + 2 kromki czarnego chleba. 23:00 – 24:00 Spać ! WTOREK 07:30 Twaróg + jogurt + płatki ows + mleko + ananas zmiksowane 250ml 420Kcal 11:30 Sałatka z tego co wpadnie w ręce. (Poza kukurydzą, fasolą, grochem, soczewica, bobem, ziemniakami) (z Oliwą z oliwek + [...]

[...] regenerację mięsni - mówi badanie opublikowane w styczniowym "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism". "Nasze badanie udowadnia, że mleko czekoladowe jest mocną alternatywą dla komercyjnych napojów potreningowych szczególnie jeśli chodzi o poprawę regeneracji po ciężkim wyczerpującym treningu", mówi [...]

[...] więc nawet nie mam gdzie uciekać ;-) body_rock, zapraszam :-) w kwestii mleka - nabiał jest zasadniczo niepaleo, ale niektórzy guru go dopuszczają, więc w kwestii mleko vs paleo, musisz sama wg siebie rozsądzić, co do Ciebie przemawia. a jeśli chodzi o odżywkę ja zawsze robilam na wodzie, moze czasem w ramach deseru ze słodką [...]

[...] 2g białka / kg // 5,5g ww / kg // 1,3g tłuszczy / kg DAJ OK 1,5GR TLUSZCU. Dzień X: I śniadanie 7.00-7.30 : B: 17,85g // T: 10,6g // W: 51,8g 365kcal -płatki owsiane 50g -mleko 2% 350g - ew. + jakies orzechy / pistacje ORZECHY DAJ KONIECZNIE I DORZUC JAKIS TWAROG ALBO JAJA. II śniadanie (w szkole) ok. 10.30 : B: 5,915g // T: 13,915g // W: [...]

[...] 12km + prace na ogródku. Micha: 1. jajka, mozarella, chleb żytni, masło klarowane, buraki 2. uda z kurczaka, oliwa, chleb żytni, cukinia, papryka, sok pomidorowy, mango, mleko bez laktozy 3. twaróg, jogurt naturalny, makaron pełnoziarnisty, migdały, szparagi SUMA: 1 950kcal 02.05.2018r. DT - Tydzień 4 Push A 1. Przysiad ze sztangą [...]

[...] kwestia sporna, Galeniko odradza, parę osób pisało że potem ciężko wrócić do vlcd. Z tymi waldenami to też różnie, u mnie jako mały dodatek ok ale jak dałem więcej To włącza się ssanie na słodkie. Mój patent na głód to kawa, mleko 0% i słodzik. W lidlu kupiłem bezkofeinową i pije sporo. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-03-14 17:35:05

[...] mega odporny na sajdy ze strony progesteronu czy to po prostu są kolejne mity odnośnie bycia na 800mg+ week środków z grupy 19-nor... to nie mit, kolega wlasnie wczoraj dzwonil, ze zaczelo mu mleko z cyckow leciec na 400mg trena E Cabaser w takim wypadku ładować czy IA? Bo różne opinie na temat gino progesteronowego i laktacji na 19-nor krążą.

no to wywal ten owies i mleko i nie zawracaj dupy

OK tak wczoraj jadłem. 1. Jajecznica z 4 całych jaj na maśle + boczek. 2. Pure z ziemniaków (ziemniaki+masło+mleko), pierś z kurczaka + pomidory ze śmietaną 3. To samo po trningu 30g izolatu + 10g miodu 5 To samo co 2 i 3 5. Twaróg ze śmietaną rzodkiewką i szczypiorem. Węglowodanów nie jem dużo z prostych mam tylko miód i nic więcej i to b. [...]

Nie przecze, duzo bardziej mnie to mleko poskladalo niz leki, a leki musialem brac prewnie glownie dlatego ze nie jadlem cyca, ale inaczej sie wtedy nie dalo, Temat szczepien tez jest zlozony, Ty dostales szczepienia podstawowe i zyjesz, wiec nie do konca d****izem jest niegowanie szczepien ktorych teraz jest duzo wiecej, sporo tego tematu [...]

[...] się pieni, mniej/więcej ale taka jest 'natura' tej pozycji. Jeśli chcesz nie mieć w ogóle piany to kup takie które się nie oddziela. Kiedyś biłem takie winko cały czas mleko nic się nie oddzielało i piany żadnej: http://www.sfd.pl/GENERIC_PHARMA-t378823-s2.html Kopało fajnie, trena też biłem zresztą z tego laba i też fajnie robił. Do wody [...]

[...] gorzej niż picie wódy. A kto powiedział, że picie wódki jest złe...? 8-O ...mój dziadek zawsze mówi że wódka to same witaminy, ma 89lat pije wódkę i sam jeździ rowerem po mleko i chleb na 6.00 rano ;-) ...jak mu rodzinka chciała sprezentować elektryka 3 koła to powiedział krótko - dzieci was chyba poj**ało, walnął kielicha i poszedł w pole :-)

Pelson slyszalem ze tadek ciezko sie rozpuszcza i trzeba kilka razy nabrac i wlac spowrotem do ampy,tez tak masz ?czy po rozpuszczeniu wyglada jak wins inj czyli mleko ? Karpiu ostatnio pisal ze mniejszy bol jak wbija 4ml,wiec rozne zdania widze. Przed snem wbije w udo 4ml,zobaczymy.

Jak masz zdrowie to wodka Ci nie zaszkodzi a Jak nie masz to nawet mleko szkodzi. Mozna tak gdybyc. Dbac o siebie a i tak moze gowno z tej profilaktyki wyjsc.

Możesz hcg wbić też. Wszystko co aromatyzuje pomoże Mleko sojowe też jest opcja. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-08-12 09:18:15

Alkohol uszkadza nieodwracalnie komorki mozgowe. I jakos nikomu to nie przeszkadza. Mleko z marketow juz pewnie jest gorsza trucizna niz ten clen raz na jakis czas. Sam nie przepadam za clenem ale bym sobie dupy tym nie zawracal. Znam mlodych zdrowych co odeszli a dbali o siebie jak malo kto a znam tez takich co cale zycie wala wode i nic ich nie [...]

dzieki panowie, poczytam troche, cos podobnego nie bylo kiedys z alphy pharmy? w szotach i kolor bodajze cos jak mleko bylo, na wodzie i tez pamietam ze ludzie pre workout brali i czesto kaszel wystepowal, nazwy za chiny nie pamietam.

dzieki panowie, poczytam troche, cos podobnego nie bylo kiedys z alphy pharmy? w szotach i kolor bodajze cos jak mleko bylo, na wodzie i tez pamietam ze ludzie pre workout brali i czesto kaszel wystepowal, nazwy za chiny nie pamietam. pewnie testo base masz na mysli z AP ale to nie tren