mleko

[...] który zaczyna coraz ładniej pracować i moze spróbuję mam nadzieje że zakalca nie zrobię bo tylko taki mi wychodzi ;) Wrzucam miskę na jutro chleb jeszcze kupny tu wliczyłam mleko .... męża wysłałam na zakupy wiec bez komentarza ;)nie wiem czy tego tłuszczu nie jest za dużo ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ff37e281208486bbd852ca133545fe4.png Zmieniony [...]

[...] 3 seria http://www.youtube.com/watch?v=FXeFPFR6YWo Wiosło 5 seria http://www.youtube.com/watch?v=60jQhjr7c08 Dieta: 1. tost + kakao 2. kanapki + mountain dew (0,5l) 3. karkówka (150g) + ryż (100g) + surówka 4. białko (40g) + mleko (150ml) 5. karkówka (70g) + ryż (100g) + ogórek 6. orzechy nerkowca (50g) Ad.3 http://i51.tinypic.com/2v2f5tk.jpg

co do tych jajek i owsianki to owszem powstał z tego placek z orzechami, ale mimo to nie był to smak mojego życia. śniadania jajka + chleb razowy i płatki owsiane + mleko będą smaczniejsze. czyli ten makaron też wywalam. ten dzień był tak przygotowany, bo gdzieś w zamrażarce miałem 2 porcje mielonego na moich oczach mięsa z piersi indyka. już nie [...]

trafiłas na dobre mleko%-)

Mleko jak juz to jabluszka }:-(}:-(}:-(

Co tam Mleko powiesz ciekawego?

Mleko vs michalek KSW 23 :D

[...] włoskie, olej kokosowy 2. Makaron razowy, mięso z królika, szpinak, żółtko, śmietanka 30% 3. Awokado, mozzarella, chleb razowy, masło, sałata 4. Naleśnik: mąka razowa, jaja, mleko, Nadzienie: Twaróg, migdały, rodzynki + truskawki mrożone 5. tak jak w 2. AKTYWNOŚĆ: Spacer dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6190656bc4ff48afa5141fbc01eddf61.png PS. [...]

powinno się zmienić znacznie nasze dotychczasowe prawo . Jeżeli ktoś obeznany wykryłby sfałszowane mięso nafaszerowane antybiotykami, sery z potężna bazą estrogenów, oraz mleko zmieszane z wodą to firmy (producenci, ludzie siedzący w tym chorym biznesie) robiące to innym ludziom powinni zasiąść za kratami i to nie na 10 lat tylko więcej, tak jak [...]

Wynalazlem mleko w kubeczkach pollitrowych, takich jak duze jogurty, 3,8 proc. zawartosci tluszczu, z opisem ze pasteryzowane w niskiej temp. i nie homogenizowane. To jest najblizsze surowemu mleku od krowy na jakie trafilem, cena pieronska, ale gdyby mialo dzialac, bede wniebowziety. Mam jeszcze zapas importowy z Polski na 7 dni - a pozniej [...]

[...] WSZYSTKO, dzięki czemu moja dzisiejsza poranna owsianka, zamiast dużego wachlarzu bakalii, orzechów itp. zawierała - zaraz zobaczycie co :-D + oczywiście braciszek dopił mleko. Łączny koszt strat wyceniam na 51zł - przez jedną noc. Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5dec6a5cbec48a7b7097352eeecaaf9.png Oraz jako ciekawostka: dieta moich rodziców [...]

Powiedzcie mi tylko ile czasu może za oknem stać np. zaczęte mleko? Albo (nie zaczęte) pudełko z mięsem, żeby to się nie zepsuło? :-D temperatura waha się od -1 do +1 stopni Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-27 16:30:38

[...] produków żeby dawało odpowiednie kalorie b/t/w więc tak zaczynamy Śniadanie : płatki owsiane do tego mleko i jajka nastepnie kanapki do [...]

zebys wiedzial mleko...

No kaszka którą je na kolacje ma skład podobny do gainera a takie mleko które się daje niemowlakom to bardzo dobrej jakości odżywka białkowa tak naprawde

Mleko doszła już do ciebie paka ? :D

[...] z mięsem - ryba/kurczak/indyk/wołowina/dobra wieprzowina. Co z warzywami tak słabo? Może jakieś brokuły/szpinak/zielony ogórek a nie ogórki kwaszone. . . W kolacji też coś dziwnie - oliwa z oliwek i masło? jogurt naturalny i mleko? Ryż dałbym basmati albo brązowy, możesz to wymieniać z makaronem razowym. Czy w DT dodajesz coś kcal na plus?

27.02.2013 (środa) Menu: 1. Winogrono, jabłko, pierś z kurczaka, boczek wędzony, makaron pełnoziarnisty, ser żółty. 2. Odżywka białkowa, mleko 2%, winogrono, pierś z kurczaka, masło, ryż basmati. 3. Chleb żytni razowy, twaróg półtłusty, jogurt naturalny. Siłownia: Trening B, 15 powtórzeń: 1. Wyciskanie od czubka głowy, szeroko, siedząc: 22,5 kg/25 [...]

[...] posiłek -po raz. Po drugie to napisz jakie wyliczyłeś sobie zapotrzebowanie kaloryczne oraz na jakim dodatnim bilansie tą dietę stosujesz? Z pierwszego posiłku wyrzuciłbym mleko, zjadł owsiankę na wodzie i jajka na maśle extra. Dolicz coś wtedy jako ten 6 posiłek - może jakaś rybka? Teraz jeszcze w drugim posiłku masz szynkę - to niby średnio i [...]

zajme sie ta dieta co na poczatku napisales 1 OK Mleko 2% -500 g Płatki owsiane - 130g Dwa jajka na twardo Łyżeczka oliwy z oliwek Owoc 2 -Chleb żytni 150g - koles08 napisałeś zamiast szynki dodaj mięso, to co to może być skoro ten posilek jem w szkole ? Kanapki z piersią z kurczaka? moze byc piers. moze byc schab, szynka, karczek. przepisy na [...]