miód

Jest wytarta trochę, geste to jak miód, nie ma zapachu i boli jak cholera tricek ;/

Witam. Ostatnio na tvn turbo ogladalem program "nie ma lipy". I tutaj moje pytanie dietetyk z tego programu polecil zeby na treningu pic woda+miod+cytryna+sol. 1) Dlaczego akurat takie rozwiazanie, co to w ogole daje 2) Czy picie takiego napoju nie obciazy w jakis sposob moich nerek, bo wiem ze nadmiar soli jest zly. Czytalem na necie [...]

[...] w program, żeby nie przesadzić! Mam na to czas, ciągły dostęp do neta więc tak zrobię! 1. Owsianka + WPC 2. Pierś + kasza gryczana + oliwa 3. Pierś + ryż biały + oliwa + miód 4. Placki owsiane (na słodko) 5. Twaróg chudy + wiórki kokosowe + orzechy włoskie. Do każdego posiłku warzywa. SUPLEMENTACJA - przed śniadaniem - cm3 (4 kaps.) - po [...]

[...] 10 pow. 34 kg - 10 pow. 34 kg - 8 pow. Na sam koniec dałem pompki odwrócone na ławeczce tyłem (odwrócone tyłem – logiczne!) DIETA 1. Owsianka + WPC 2. Ryż + pierś + oliwa + miód 3. Placki owsiane 4. Kasza + pierś + oliwa 5. Twaróg + orzechy włoskie Komentarz: Resztę posiłków uzupełnię dopiero wieczorem, ale schemat będzie mniej więcej taki, jak [...]

[...] W praktyce u wielu żarcie leży w kichach i w jelitach zbiera wodę i nas wzdyma. Jeszcze tym bardziej bez sodu. Jak ładowałeś syfem to sodu było wystarczająco. Chyba że miód lub żelki jadłeś :-P 2-3godz Ci nie naładuje nawet z insą. Bez wody dużo wolniej to przebiega, ciężko nawet dobrego klocka posadzić nie pijąc %-) w zależności od tego [...]

[...] zapiekany w sosie musztardowo - miodowym Składniki: - Pierś z kurczaka 150g - marchew, sałata - płatki migdałów i żurawina do dekoracji - śmietana 18% kubek - 2łyżeczki - miód 2 łyżki - musztarda sarepska 2 łyżki - masło klarowane /SFD/Images/2015/12/4/a757f62b92f448a38ba512046a9f9dbf.jpg [...]

Nie mowie, ze zle robisz tylko, ze to co robi sie na zajeciach wyglada inaczej. Byla tu kiedys dziewczyna, ktora upierala sie ze technike miala po pumpie cud miod, ze to dla niej luzik. Jak przyszlo do pelnego zakresu to chyba wstac z 20 kg nie mogla.

[...] , gdy ćwiczę większymi ciężarami nogi... Jedzenie: 1. Jaja, boczek 2. Mleko kokosowe, rosół, ryż, woda kokosowa 3. Kurczak udka, ziemniaki, masło, bataty, oliwa z oliwek, miód, mango 4. Sok owocowy wyciskany (mix owoców), oliwa z oliwek, mleko kokosowe, wiórki kokosowe Poniedziałek 21.03 rolki rekreacyjnie Jedzenie: 1. Jaja, boczek, chleb, [...]

Dziekuje za uwagi. Wlasnie pierwszy posilek to placki owsiane. Nie bedzie problemu jak placki owsiane zjem w 3 posilku a ten 3 posilek jako pierwsze sniadanie - wtedy z plackow owsianych wywalic miod, bo niby ww proste? Wtedy byloby na reke, bo w domu zjadalbym cieply posilek. Co do 6 posilkow chcialem dostarczyc troche kazeiny na noc. Ale ostatni [...]

[...] nie halo bo jak przegne z treningiem to nie śpie całą noc. źródła ww kasze, ryże, żytni na zakwasie, makaron bezglutenowy, płatki owsiane, jaglane, ziemniaki, warzywa, owoce głównie jabłka okazyjnie miód lub dżem bez cukru max łyżeczka, Zmieniony przez - Zelka07 w dniu 2017-01-28 11:37:52 Zmieniony przez - Zelka07 w dniu 2017-01-28 11:46:51

Polecam skupić się na tym co istotne, czyli diecie i treningu a nie na zbędnych dodatkach. Poza tym wywal ten miód. Nie jest potrzebny do kreatyny.

[...] z tej formy podawania glutationu. Jeśli faktycznie jego doustne przyjmowanie mija się z celem, muszę zasięgnąć po "odpornościówki" innego rodzaju. Co sadzicie o naturalnych produktach jak miód, witamina C zawarta w cytrynie, czosnek? Wracając do strzałów - shooty w brzuch wchodzą w grę? Zmieniony przez - Bagado w dniu 2019-01-09 06:45:11

Paatik- wiem,że obie rzeczy nie są super. Nie mniej nie będę mogła się ich pozbyć :(...miód lub inne słodzidło musi być. Przerzuciłam się z kawy białej, mocno mlecznej na czarną, czarna czysta kawa póki co nie przejdzie, więc musi być coś słodkiego, do mleka nie chcę wracać, bo miałam liczne wzdęcia brzucha. Co do konfitury, obiecuję,że nie [...]

Z naturalnych mzoesz np dodawaćimbir do herbaty cienko pokrojony, kurkuma też będzie wspierała odporność. Jest taki shot kurkumowy, na necie znajadziesz dokładny przepis. Kurkuma, imbir, cynamon, cytryna, miód, pieprz.

[...] ryżowe, orkiszowe, jęczmienne. Wrzucam też ugotowany wcześniej ryż lub kaszę jaglaną,.kaszki i kleiki dla dzieci, a także dużo owoców (teraz głównie truskawki :-D ), miód, suszone owoce (np.daktyle). Można z tego zrobić naprawdę kaloryczny posiłek z założonym makro, robię tak od lat. Oprócz koktajli "na słodko" można też robić zupy kremy [...]

Faktycznie sprzedaż a komentarze to dwa różne tematy. Co do odczuwania działania środka... W sumie poza kretką, buzerami NO i wszystkim, co ma w składzie kofeinę, to nie bardzo można powiedzieć, że jakoś specjalnie czuje się działanie odżywek/suplementów. Jeszcze może TT. Aloe Vera osobiście lubię po treningu, bo po prostu orzeźwiający jest. A że [...]

wanilia - niebo w gębie wczesniej jadlem ostrowie, mass xxl, cp i to wszystko bylo nie do wypicia! A wanilia jest lepsza niz miód przy tym b. dobra rozpuszczalnosc. Pierwszy raz odczuwam przyjemnosc z brania jakiejs odżywki Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-06-23 09:34:15

Ja tam w Kraku byłem miód i wino piłem... a co do Talona to nie wiem czy był czy nie, ponieważ ludzi z grupy krakowskiej nie znam ( byłem tam tylko na gościnnych występach)... a nikt mi sie z ksywki czy imienia nie przedstawiał...

Właśnie wcinam po treningu Twaróg + jogurt naturalny + miód. Bez banana czy innego owocu bo nie miałem pod ręką. Smak rewelacyjny :)

chrisshyn 2litry mleka ed? hardkor tes - napisales ze jesz jablka/gruszki/sliwki jesli o mnie chodzi to wlasnie po nich mam najgorzej do tego jeszcze dochodza winogrona banan/pomarancz/grejfrut - bezpiecznie + pewnie jeszcze kilka innych tak zauwazylem co ma skorke - jest problem nie ma skorki - wchodzi lepiej albo one albo poprostu niebezpieczny [...]