jak susta, tura z atom labs ? Kartoniki, przyzwoite holo, źle nie wygląda. Jak z działaniem brał ktoś ;) ? mix tren czeka na przetestowanie wcześniej opinie kiepskie , niby nowy wypust poprawiony (niby) weź flakon mixa wbij kilka iniekcji weź 30 zł w kieszeń i idź do labu dzwoniąc uprzednio czy robią dokładne wyniki i zbadaj będzie ok dokupisz [...]
jak susta, tura z atom labs ? Kartoniki, przyzwoite holo, źle nie wygląda. Jak z działaniem brał ktoś ;) ? mix tren czeka na przetestowanie wcześniej opinie kiepskie , niby nowy wypust poprawiony (niby) weź flakon mixa wbij kilka iniekcji weź 30 zł w kieszeń i idź do labu dzwoniąc uprzednio czy robią dokładne wyniki i zbadaj będzie ok dokupisz [...]
[...] skuteczne 1-1,5h po obiedzie razem z resztą supli? Gdzieś wyczytałem że najlepiej spożywać to na pusty żołądek. pytanie 2) Dekstroza+crea9+eaa+izolat białka - czy taki mix dobrze odpowie na zapotrzebowanie mięśni po treningu? dodam że dieta nie jest do końca zbilansowana choć staram się przestrzegać ogólnych zasad i jestem dość świadomy [...]
[...] koło południa 8. Żelatyna 10 gr przed DIETA SNIADANIE - standard :) CZAS W PRACY - standard :) OBIAD - Kasza jęczmienna + pierś z indyka duszona + ćwikła KOLACJA- mix na dobicie kcal ( mam nadzieje że w nocy nie dostane rozwolnienia :) Indyk piers +masło ( mix 5 orzechów) + graham + winogrona+ mandarynki + jogurt natur. [...]
[...] około 3000 - 3500kcal w ramach trzydaniowego posiłku. Za 2 tygodnie też mam w planach trzydaniowy cheat: -2 mega pockety z kfc -2 burgery z podwójną wołowiną, bekonem, serem -6 "śledzików na raz" pikantnych z bochenkiem białego chleba %-) BTW jak ten mix mięs? Bo w Gdańsku to wypada słabo, wszystko odgrzewane, a koszt ~80zł za patelnię.
Squats antka vermodje smialo mozesz brac.. donwaz imo dobry mix ale ostatnie partie pobolewaja porównujac do poprzednich.. ale czy idzie wyczuć to o czym piszesz to nie wiem.. Ty potrafil bys to ocenic ?
To jest test i tamto też. Z tego combo nic nie wyniknie tylko po prostu będziesz podawał więcej teścia tygodniowo ,jeśli dałbyś strzał susty i enana to będzie 500mg week. Wybierz jeden z tych albo enan albo mix,pozdro
ale ogólnie nie ma przeciw wskazań do łączenia testów razem ze sobą, można bić cyp+mix cyp+enan+prop. Jak masz taką ochotę to Twój wybór możesz tak łączyć, ale tak jak zostało powiedziane tylko będzie więcej testa week. WIek w profilu uzupełnij, wpisując w ustawieniach datę urodzenia.
a nie myslałes moze zeby dac wpc + zmielone platki owsiane czy inne /ugotowany zblendowany ryz itp./ oliwa,olej czy garsc orzechów ? taki mix nieporownywalnie lepszy bylby od gainera, K_PS };-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-07 19:40:59
Ja się nastwilem na kolejną fazę, tą robię z musu, ale chyba się grubo pomyliłem. To co wrzucił Wojtek, ale mix 1 z drugim. Bo masz max load (film 2) ale ruch jak na filmie 1(dużo Przed przeprostem kończysz). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-07 21:18:01
[...] po bcaa,aminki ogólne,kretka,glutamina zapite sokiem np. winogronowym poranna toaleta po ok pół h śniadanie pw i na gym na siłce izotonik z bcaa aero po aero slin ten sam mix co rano plus carbo 100 gram po prysznicu ok pół h po slinie i aminkach białko ok 50 gram serwatki izolat do domu obiad bez tłuszczy (tyle co w mięsie ) owoce po godzi [...]
Jako mix przechwałek / krycia wwłasnej dupy / prawdy / manipulowania Sumlińskim / udupieniem Komoruskiego. Mam pewna teorie co do byłego prezia i byłego premiera, ale to w swoim czasie o tym napiszę.
idea tego białka jest spoko a że producent same chrząstki rogi i kopyta mieli to inna sprawa%-) Kazam kiedyś pisał że najlepiej po treningu mix WPC z kazeina w proporcjach 70-30 tego się trzymam puki co
[...] lepszy niż wczoraj ale nadal jakiś taki średni. Na szczęście nie mam już gorączki i czuję się dużo lepiej ,tak więc było to jakieś jednodniowe osłabienie albo wczorajszy mix kurujący zadziałał szybko i skutecznie. Dzisiaj nie działo się nic specjalnego, oprócz tego , że już wczoraj otrzymałem rozpiskę diety od faftaqa (Tadzia) ale dopiero [...]
[...] zdecydowanie na plus , nabicie i napompowanie na treningu - rewelka! /SFD/Images/2015/11/10/a77b9d7cf561418a9cabbe09adb8aff8.jpg Tutaj zamiast carbo po treningu - nowy mix :-) /SFD/Images/2015/11/10/1164d1d00c3b4c0ca8723eb892e9ef65.jpg Posiłek nr 4 ,bez części 'deserowej' Przede mną jeszcze ostatni posiłek z powyższej rozpiski, ale to [...]
[...] tylko powiedzieć, że jak leci to zmniejsz dawki, bo nisko jest e2 Nie wiem czy paczka hepy wystarczy, może tak może nie, ale lepiej miej dwie, bo na turku też możesz jeść. Jak krew taka gęsta to chyba by trzeba było oddać jednak, bo acard nie pomoże jak go podbijesz. a możesz zdradzić jaki mix leci? O lab mi chodzi, bo nie pamiętam co to biłeś.
[...] dlatego 4 mnie średnio cieszy. Idę na konkurs z matmy i niemca. Może jeszcze na chemię i fizykę. A Tobie jak idzie?:) Z napojów to na pewno Lipton, Nestea , Schweppes, Mezzo mix, fanta, sprite, monster i wiele innych herbat (w stylu Arizony) , izotonikow czy energetykow. Ze słodyczy na pewno hanuta (coś jak knoppers) i słodycze z Lindta
mix co 5 dni wino tak wkomponuj aby je skończyć ok 3 tyg po ostatnim mixie exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg powinno dac radę ( tutaj badaniami się podpieraj) clena troszkę mało ale możesz go wrzucić w każdej chwili joszka rano na czczo z dala od węgli najlepiej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-11 13:41:25