W zależności od długości cyklu,jak krótki to nie ma sensu robic fronta,jezeli dlugi... Nie bierz mix tylko dlugo bo sie naklada. Zmien jak cos na enan/cyp.
Stosuje Eaa Xtra od czasów redukcji daje 10-15 g Eaa Xtra do 15-20 g Bcaa Xtra i idzie mix odrazu po treningu smak lemon naprawde super, pamiętam, że pod koniec redukcji pomyliłem Eaa Xtra lemon z Bcaa Xtra i jak się napiłem (a myślałem, że to Bcaa Xtra) to byłem, aż przestraszony jak dobrze to smakuje
Casein 100 to sama caseina, natomiast night protein blend do caseina+białko jaja+peptyd glutaminy bardziej urozmaicone,musisz sam stwierdzić czy starczy Ci sama caseina czy lepiej mix w night protein blend ja bym wybrał night protein blend na noc pyszny puding i fajnie zapycha jeśli chodzi o drugie pyt to nie będzie to za dużo węgli
[...] zakupie 4 produktów obojętnie jakich bratus kumpel musiał od sprzedawcy dostać wyebki teraz co dostałem prosto od producenta smak jak dawniej pucha również się różni od poprzedniej Proteiny są na pewno dobre raczej wałków nie ma Nut mix w miare dobry a cocos nie dla mnie choć bardzo dobry ale z owsianymi nie da rady pić czekolada wymiata
Sam stosowałem podobny mix Rano na czczo Adrenalinka (300mg coffy, 5mg yohy, 50mg geranium) + thermo stim + 7,5mg yohy hcl z primaforce i fat leci w expres tempie Od 2 dni zamiast adrenalinki biorę coś mocniejszego gdzie skład dużo bogatszy, 10mg yohy w nim jest czyli razem... Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-20 17:03:06
zjadelem juz z 25 tabsow clomidu i nolvy Do tego jem TEST FREAKA plus mix creatyn na noc po pol tabsa bromo(udalo mi sie skrecic) Mysle ze kilka dni i koncze odblok(zjem dla pewnosci kilka tabsow) Waga z 95 szczytowo spadla na 91,5 okolo zalezy o jakie poza dnia mierze , wymiarow nie sprawdzalem ale lapa spadla z 45 na 43 Ogolnie czuje sie lepiej [...]
masz też carbo z BCAA, a dokładnie z leucyną: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 100g leucyny / opakowanie A z naturalnych źrodeł węgli, dla mnie mix białka waniliowego, jagód/truskawek + gałka dobrych lodów miażdży
solo to zly pomysl , zaczynac mozesz gdy bedziesz wiedzial jak utrzymac i nie wpasc w stagancje itp sam planuje takie cos npp antek i mix w zupelnosci starcza ale dawka antka to dla mnie 100-150mg minimum jak chce sie go wykorzystac w dawce 50-75mg wole juz zastapic meta 30-50mg ed...
storm jak dla mnie porażka nie ma na tyle substancji pobudzających czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa [...]
jak chcesz zrobic cykl na kreatynie to dokup jeszcze jakieś np,mono/jabłczan/mix kreatyn i dodaj do tego pur power którego masz, a jeżeli nie to mozesz dorzucić jeszcze BCAA/EAA około treningowo
[...] - trener Marcin Dziliński jest posiadaczem czarnego pasa w TKD i instruktorem kicka. Jego zawodnicy umieją walczyć. Ochraniacze w TKD PUT są takiej jak w kickboxingu - kask, szczęka, rękawice bokserskie, ochraniacze na stopy, na piszczel, suspensor. Nauczysz się tam na pewno kopać i uderzać, w połączeniu z judo może być to ciekawy mix.
Zwykle jest odwrotnie, robiąc duży CM, daje to ładne wyniki na niski %. Ale to kwestia a) proporcji włókien FT/ST/mix. b) techniki c) sprzętu d) zawodnika (CUN, trening..._ U każdego jest inaczej. Znam wielu co nigdy nie przeskoczą danego ciężaru, robiąc teoretycznie X powt na X % CM. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-24 19:51:01
[...] jadąc na omce wyglondam jak świnia wielka dupa morda swinia a na enatan wino mówią mi że wyglondam jak kulturysta bedąc na tej samej diecie dla niektórych rzeźba to nie rzeźba dla mnie ciecie sie na omie to prażaka i nikt mi zdania nie zmieni pewnie ccos by wyszło z inhibitorami aromatazy niewieże że ktoś zrobi suchy wyglond na np mix e2d 250