SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] ławeczce - muszę pracować nad techniką) 7. Reverse Lunge + Step Up (cc; z hantlami 2,5 kg) 8. Dumbbell Lateral Raise 9. Brzuch na ławeczce MICHA CZYSTA warzywa: cukinia,bakłażan, pomidory, ogórki, papryka, sałata mix napoje: woda, herbata zielona suple/leki: tran, wit D3, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62073e6dd235445db58e92a0d5b1c05d.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 14.11.2013 DZIEŃ 115 TYDZIEŃ 17 DNT Warzywa: pomidory, ogorki, papryka, sałata mix, bakłażan, cukinia napoje: woda, herbata zielona suple: tran, wit D3, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2293a0ce040481d92e7604141319e92.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu dzieki o cyberze również mam dobre zdanie ale pytam profilaktycznie. tren enan, oraz rip 200 i test mix 400 u mnie bomba. przy jego winku ciołem sie razem z clenbuterolem chinskiej produkcji nazwę napiszę kiedyś na forum bo bił ten clen po łbie oj bił.. A dla innych info meta 15mg kosa ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piątek:czworogłowy,dwugłowy sobota:wolne niedziela:plecy po przebudzeniu : Beef hydrolizat Śniadanie:4 jajka , płatki owsiane 100 g , witaminy II śniadanie : baton (mix białek mlecznych,masło orzechowe 100 % , płatki owsiane, biała czekolada) Posiłek nr 3 : 250 g mintaja , worek ryżu , orzechy Przed treningiem : BCAA , Pump Core , Crea [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-11-17 00:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT miska 2000kcal 120B/200WW/80T +warzywa: mix salat, papryka,pomidor, ogorek, por, pieczarki +1,5L wody + herbata zielona, herbata czarna, melisa Dzis bez treningu. Jesli nie liczyc oczywiscie najlepszego treningu jaki moze miec kobieta czyli zakupy i sprzatanie ;-) Jutro silka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2be2846673f845c9b646409290d6f23b.png

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 01:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga część cyklu

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem obecnie na cyklu 8 tydzień 1-4 meta 40ed 1-13 deca 500/ew 1-4 mix 450/ew 5-16 mix 750/ew mam już w głowie plan na drugą część cyklu Bold/Cypio. No i tak, kiedy się najlepiej wstrzelić z drugą częścią ? Robić jakiś mini mostek 4-5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-11-17 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obmyśliłem domowego spalacza w wersji nie instant tylko caps, mix Darka czyli pieprz/chilli/papryka ostra/imbir/cynamon/coś jeszcze? w proporcjach naładować do kapsow, jutro testuje, jak odpali petarda git otwieram produkcie davidooo underground labs Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-17 18:21:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważnie zrobie bo stosuje przed treningiem ten mix ale ciężko mi sie go pije bo wiadomo jak chilli na wodze smakuje i to jeszcze gorącej, a tak wogóle to nie wk***iaj:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    17.11.2013 DNT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, kw. foliowy, acidolac. Napoje: kawa inka, kawa z mlekiem, yerba mate ognista, woda mineralna Dodatki: mix sałat, pomidor, ogórek, kiełki lucerny, soczewicy, brokuła, cebula, biała rzepa, odrobina granatu Rozkład: 130 B, 60 T, reszta ww EDIT - nie zauważyłam, że źle kopiuje }:-( - białko na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dluzszego

    Post
    Doping

    A ja jak teraz chce 12 tyg leciec mix do tego meta przez 6 i przejsc znowu po 12 tyg na mete i mix do tego deka to bedzie dobrze?oczywiscie podbicie testa,deke chce caly czas tak samo.ile tak moge leciec ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-11-17 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej poleciec

    Post
    Doping

    O ten cykl chodzi u góry z dodatkiem deki,narazie jestem na meta mix

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-11-17 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osttatnie dwie serie szły dość dobrze, ale ramiona cierpiały 8-) 9. Brzuch na ławeczce CCx10/x9/x7/x7 OMG nie dawałam rady....ból ból MICHA CZYSTA warzywa: cukinia, pomidory, ogórki, papryka, sałata mix, szparagi napoje: woda, herbata zielona suple/leki: tran, wit D3, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb0c5bf6c0d24362a0e0ecbf749f1329.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA 16.11.2013 DZIEŃ 117 TYDZIEŃ 17 DNT Warzywa: pomidory, ogorki, papryka, sałata mix, bakłażan, cukinia napoje: woda, herbata zielona suple: tran, wit D3, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d8bfbd9430b4539b52cf3f09f102c49.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 78 – 17.10.2013R. TRENING Dziś mix jogi. Takie tam szukanie inspiracji. Rozciąganie x2 Core Tragedia w moim wykonaniu Na dobry sen Razem około 35 minut. Dodatki: ćwiczenia od fizjo, tilt, vacuum Suple: witaminy żeń-szeń, probiotyk, chrom, kombucha Miska: Napoje: Kawax2, czarna, mięta Warzywa: kapusta kwaszona, marchew, cebula *było nie [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA 17.11.2013 DZIEŃ 118 TYDZIEŃ 17 DNT Warzywa: pomidory, ogorki, papryka, sałata mix, bakłażan, cukinia, szparagi napoje: woda, herbata zielona suple: tran, wit D3, fluoxetin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/729cc6b337d54761a1c2b598c0030362.jpg POMIARY PORANNE: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/beebfa216f0e428aa75b0af117c9f4d9.png Zmieniony przez - Mali [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakanczam moj cykl ktory opieral sie na 50cm sustanonu o stezeniu 250mg, tygodniowo przyjmowalem okolo 750mg czyli 3cm pod koniec zarzucilem PH h-drol z m-drolem taki mix przez 4tygodnie. Teraz chce sie odblokowac zakupilem juz hcg oraz clomid. Nie bardzo wiem jak to zrobic i dlatego tez prosze o rade. Ostatni strzal tescia przyjalem we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-11-18 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ma być masa musi być dodatni bilans. Kolejna sprawa, Storm, cykl rozpisujesz dla 10ml susty? Widzisz to? Gość się chce w 5 tygodniach zmieścić z metką i sokiem? Susta to mix estrów testosteronu gdzie większość z nić w 5 tygodniu dopiero zaczyna się dobrze kręcić. Za żarcie się weź, sprzedaj sustę, dokup mety i jak już będziesz umiał jeść jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-11-18 05:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix z dose bardzo dobry, troche go czuc, ale robota zrobiona prawidlowo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos sie to przestawilo tzn spie lepiej, wstaje na rowne nogi bez krecenia nosem mega gruby nalesnik (na wierzchu budyn czeko + odzywka bialkowa sfd smak advocat), nie zmixowalem wiec srednio wyglada ale smakuje zaj... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65dd78fdc21240e3be6e732a6902a07c.jpg tu cos z wczoraj, 250 kurczaka, sosik i 150 ryzu/makaronu (mix [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KabaSss redukcja jak urosne bo jeszcze za slabo zeby sie wycinac leci mix 250mg ed 4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)