SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kurczaka / 250g - ryż basmati / 150g Posiłek - pierś z kurczaka / 200g - makaron durum / 180g - oliwa z oliwek 15g Kolacja - twaróg półtłusty maluta / 50g - night protein mix / 44g Trening: KLATA + BRZUCH - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE 4 x 12/10/10/8 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE skos 4 x 12/10/8/8 - WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18502 Data: 2012-12-10 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna uznac WPC + oliwa z oliwek jako posilek? na kolacje i rano ? gdy malo czasu jest ? ;) Ktos juz taki mix pil ? jaki smak ? ;) Wiadomo najlepsze naturalne zarlo .. ktorego mam sporo w diecie ale chodzi mi glownie o te dwa posilki ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które się przygotowywuje wcześniej i mogą poleżeć i da się je zjeść na zimno. W kuchni sfd jest ogrom przepisów. Równie możesz poszukać tematu o szejkach wyjdą one pewnie o wiele lepiej niż odżywkowy mix bo w sumie tam jest naturalne jedzenie samo. Zależy jak kto zrobi mixa. Są różne wersje. Poszukaj sobie może jakiś przepis cię zaciekawi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem odstawił tren, albo i jechał razem z nim np tak: 1-24 hgh 4iu dziennie w systemie 5 dni on/ 2 dni off albo 3on/1off 1-24 bold 750mg ew 1-xx tren enan 500mg ew 1-xx mix 500mg ew i orale: może lecieć meta na początku jak chcesz kicka, a może lecieć od 6 tygodnia, wtedy razem z trenem i boldem zrobi mega robotę. więc masz parę opcji. antka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2012-12-10 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazdroszczę Ci trochę. Ja dzisiaj odpuściłem trening niestety, chyba mnie przez kompa zaraziłeś tym gardłem ;-). Jeszcze doszła do tego pobudka o 4:50, 12 h pracy i zmarznięcie na trasie. Ale jutro już nie ma odpuszczania. Mix cyp+prop poleci na początku przyszłego roku. Zapowiada się fajne połączenie. Pozdr

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie estry

    Post
    Doping

    enan bardziej stabilny niż mix, przynajmniej wedlug mnie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-12-10 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jutro wezme tylko przed treningiem jedna tabletke jak bedzie lepiej niz dzisiaj to zastosuje 2 na dizen 1 przed sniadnaiem 20 minut i przed treningiem mam jeszcze takie pytanie na sniadanie stosuje mix owsianki z bialkiem do tego jajka nie bedize kolidowac to z bialkiem w jakis sposob ? Zmieniony przez - Fighterkoks w dniu 2012-12-10 20:51:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-12-10 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z reduktorów na rynku dostaniesz: Helios 100ml & 10ml, T3/T4/mix, Clen, Yoha, Sibutramina, Efa inj/tbl/caps, DNP,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-12-10 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluga bombe lepiej koncyzc dlugimi estrami,a nie propem i winem rozwiń swoją wypowiedź?bo jest masa cykli gdzie schodzisz z części masowej cyklu powiedzmy deka,mix/enan/cypio i przechodzisz w część jakościową np prop wino tren i kończysz krótkimi cyklami.Oczywiście że dobrze kończyć cykle na długich estrach ze względu na taperowanie się isch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2012-12-11 08:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Kolaseum Sopot Poniedziałek, środa i piątek o 7:15. CrossFit połączony razem ze Spinningiem. http://www.kolaseum.pl/sopot-fitness/grafik.html Zwany jako Power MIX. Zmieniony przez - ProF w dniu 2012-12-11 14:41:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-12-11 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z promo śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    truskawka nut mix i czekolada Mam nadzieje ze sie nie zawiode

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2012-12-11 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim czasie połączenie tych dwóch składników staje się coraz bardziej popularne i powszechnie stosowane. Dlatego też wychodząc na przeciw Waszym oczekiwaniom zrobiliśmy mix Kreatyny z Beta-Alaniną w postaci smakowego proszku. Wystarczy 10g przed treningiem aby wznieść się na wyższy poziom wysiłku fizycznego! Na temat tych dwóch składników [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2012-12-11 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kurczaka / 250g - ryż basmati / 150g Posiłek - pierś z kurczaka / 200g - makaron durum / 180g - oliwa z oliwek 15g Kolacja - twaróg półtłusty maluta / 50g - night protein mix / 44g Trening: PLECY - MARTWY CIĄG 4 x 12/10/10/8 - WIOSŁOWANIE ZE SZTANGĄ W OPADZIE 5 x 12/10/10/10/8 - WIOSŁOWANIE ZE SZTANGIELKA W OPADZIE 4 x 12/10/10/8 - [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18502 Data: 2012-12-11 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy = kolacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bialko jak najbardziej w formie mesa wegle rowniez ryz brazowy, makaron pelnoziarnisty beda pasowaly tutaj idealnie do tego mix warzyw i bedzie ok bardzo wazny w tej porze jest rowniez przed treningowy wiec o jego jakosc tez zadbaj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2012-12-11 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może po prostu stare i zwietrzałe. Albo mix jakiś.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety mix chwilowo nie wchodzi w gre bo w szufladzie czeka cypio i meta, meta moze poczekac, ale cypio pojdzie od nowego roku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-12-11 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podudzia indyka/sos jabłkowo-żurawinowy 4) łosoś wędzony/plaster sera żółtego/szynka szwarcwaldzka/jabłka suszone suplementy: siemię lniane mielone/glutka w trakcie treningu/mix ziółek na tarczycę/magnez+cynk Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee8a6fd4b69f4272919ea80bb399ad12.gif Ze względu na @ powtórka ciężarów. Pod koniec @ mam przypływ sił ale [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 08:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak 1-4 T3 50mcg 2on 2off 1-10 250mg testonon week 2-7 wins 30mg ed wiem wiem, wino nie pali tluszczu ale ja nie o tym, tak antykatabolicznie tylko, druga sprawa to mix, go mało ze względu iż moje hormony szybko wariuja i mam tendencje do podlewania głównie brzuch i cyce ( chyba estrogen ? ) i zaraz powiecie ze bez wegli to nie podleje, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-12 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam,popelnilem blad poniewaz pomylilem sobie fiolki i zamiast deki wbilem 7strzalow po 250mg e3d boldenonu. Pierwsza faza kuracji miala wygladac tak deka+mix+anapolon. Bardzo mi zalezy,zeby bic deke,bold mial byc dopiero na dalszy etap za jakies 3-4miesiace. Co teraz czy bic mala dawke bolda i deki razem,czy odstawic bolda i zaczac(jakby od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-12-12 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Możesz polecieć bold deca mix. Ankieta działu pierw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-12-12 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)