mix

pamiętajcie że chce przejść na cykl (na suchą mase) z cyklu typowo masowego. META+DECA+TEST MIX mostek na ENANIE i potem PROP+WINKO(tab) lub (Prohormon)PRO-TREN + EFKA lub CLEN

mógłbyś też poleciec 1-12 deka 250mg e4d 1-14 mix 900week I pamiętaj że hcg jest obowiazkowe Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-01-05 10:15:00

Tak sobie teraz siedze i mysle czy potrzebny jest wogole ten mostek czy poprostu jak mix sie skonczy to odrazu dawac te 100 mg propa e2d i winko 50mg ed przez 8-10 tyg. Przypominam ze celem jest ubicie i poprawa definicji

Ok - to ustalmy że będą to zawsze nie więcej niż 2 posiłki - w tym 1 jako śniadanie - tutaj porcja ww prostych nie powinna być problemem, drugi posiłek mix w ciągu dnia... nie powinno być źle?

1-16 deka 400mg ew 1-20test mix 250e3d Co 6 tyg hcg 5000j 1000iu e3d.

Ja bym brał 5g kreatyn i 5g beta alaniny codziennie, tutaj jest dobry mix: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

[...] glikogenu po treningu silowym nie jest kwestia najwyzszej wagi. sa czynniki zdecydowanie bardziej pierwszoplanowe jak: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. Dlatego mix wegli i bialek bedzie roziwazaniem o duzo lepszym niz same wegle. SIrLolek - nie koniecznie organizm po treningu silowym potrzebuje wiecej wegli niz bialka. Zmieniony [...]

j/w aczkolwiek w pump it activlaba mix z argi w odczuciach jest calkiem ok

a najlepszy raczej mix jednego i drugiego ciekawi mnie jak by zamiast tego dal ZMA + TRIBULUS ale niech sie wypowie ten co probowal

nie no z czym do ludzi :P stojak na hantle a nie jakis mix

po treningu nie musza byc koniecznie wegle proste. moga byc zlozone (czyli np vitargo/vextrago/ryz/makaron/wafle ryzowe, a nawet bułka). ja gainerow nie jem, wiec nie bede sie wypowiadal ktory najlepszy z olimpa, aczkolwiek osobiscie preferuje mix ryz+bialko

Jaka frakcja? Również mix długo wchłanialny czy bez większego znaczenia?

Zamiast plusa mozesz brać comlete to jest mix http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html

Kravka to tak naprawdę mix kick boxingu, boksu, bjj plus obrona przed uzbrojonym napastnikiem, a ogólna filozofia to kopiesz w krocze i uciekasz :) pochodź na oba i zobaczysz w którym sie lepiej czujesz. Ale ja tu nowa jestem wiec słuchaj modow :) Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-08-10 20:51:57

[...] smole. Co do Twej wypowiedzi na temat glutaminy : brutalny wniosek - liczy sie dobra micha, solidny trening, regeneracja (jakis masaz, kąpiel ...) prawdziwy "towar" a reszta to tylko dodatki jak uszlachetniacz do paliwa - samochod i bez nich pojedzie . W tych dodatkach :witaminy , mix bialkowy i reszta nie jest potrzebna. pozdraiwam mc

kolego widze tutaj powazne braki xd MIX - wyciskam nie poziomo , pod kontem chyba 30 stopni a pozniej tez 3 serie ze sztangami - ile masz tych sztang A tak na serio to poczytaj o FBW ( wpisz w wyszukiwarke i ci wyskoczy ) Pomysl o diecie ----> dzial odzywianie I ogolnie czytaj troche bo z tego co widze to o treningu pojecie zerowe np. : [...]

shotgun i storm to też stacki .. ale mniejsza :-) shotgun + betabolic (hitec) - mix kreatyn (z dodatkiem beta alaniny)>>> zawsze jakaś odmiana od jablka/mono solo :))

mozesz z carbo - chociaz mix pod wzgledem smaku moze byc wtedy niezbyt przyjemny ;) ale to juz musisz sprwadzic, osobiscie taki mixy mozesz smialo wypic pare minut po treningu osobno najpierw ww, potem bialko no i pamietaj o posilku potreningowym bo on jest najwazniejszy

Jaki mix kupujesz saa na raty? czy od roznych dostawców?

Ovopol to bardzo dobry dodatek do wszelkich mix`ów. Polecam również mieszanke z Hi.teciem 90 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-09-08 02:00:36