W ciele dla tego że taki mix ze skarpetek powinien Cię wystrzelic to nie dieta na mase "Dieta: Jest dobra, obecnie ukierunkowana na masę przewaga białka nad węglami duże ograniczenie tłuszczy"
ech sorki za bledy Czyli co na ta chwile do Storma?? mim zdaniem zaden mix kreatynowy nie ma juz sensu do Storma bo jest go sporo...Wiec?? Vasobolan?? czy jak ?? Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-22 15:27:15
bo oma to mix 4 estrów teścia wiec takze tych długich , któe sa tu niewskazane. proste. ale są osoby zaawansowane które potrafią rzeźbićna róznych srodkach.
[...] brązowego + 200g piersi z kurczaka co daje 652 kcal V posiłek: 200g twarogu/ tuńczyk + 40g oliwy z oliwek extra virgin co daje 535 kcal Do tego do I i III posiłku dołożę mix 300 g warzyw złożonych z marchwi/brokuł/kalafiora/pomidorów Więc podsumowując Dietka razem z warzywami będzie oscylować w granicach 3600-3700 Kcal 11)przewidziane [...]
a ja wolałbym tego hi teca niz ten niby mix z Activlaba gdzie ok 95% białka to WPC, jak dla mnie to troche naduzywanie zaufania klientów ale nie wazne... macie chłopaki jakies info jak z proporcjami poszczególnych białek jest w tym Nitroprogen?
no dobra,ale pisza ze to mix+w opisie sklepu sfd nie ma dokladnych zawartosci %,to tak samo jak margaryna z maslem i na odwrocie jest napisane zawartosc masla 0,1% to rzeczywiscie ktos kto to je wyczuje maslo..
[...] przyznal - nie pamietam tylko gdzie ^^ czy gnój .. no hehe zalezy jaka cena w danym momencie - jak porownywalnie do sredniego WPC to tez dobra propozycja ten mini mini mix bialek .. no ale ^^ "nic nie zastapi WPC" - klasyk ^^ IBIZA - albo PROLONG protein z Olimpu - 1/1 WPC/kazeina Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-01-30 22:44:17
Mono to Mono i tyle. Jak juz ciebie mono nie klepie zainwestuj w jakis mix kreatyn, stacka itp. Przerwy dłuższe między cyklami , pamietaj ze masa rośnie z czasem i trzeba zwiększać ilość kalori, tak samo przy treningach na kreatynie, ja mono wogóle już praktycznie nie czuje. Pozdrawiam
[...] na silowni, a biorac hb plus crabomb 2x w tyg muay thai i 3x w tyg silka, do tego zestaw witamin,zma,o3 i bylo git. Ale mysle ze creabomb jest duzo lepszym suplementem, patrzac chociażby skladowo (niby kreatyna to kreatyna, ale ten mix kreatyn ja jakos lepiej chyba odczulem, a moze to placebo ? troche sobie wmawialem ze bd lepiej dzialac... )
[...] nie wie co mówi. Izolat jest "najszybszą" formą białka. Najszybciej się wchłania. Dokładnie pokręcił wszystkie rodzaje białek chybanorma - jeśli nie chcesz BCAA (chociaż to dobre rozwiązanie) to kup ten Izolat i dokup jakieś węgle i rób sobie mix idealny po treningu. Pozdrawiam Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-03-06 17:26:22