chodzi mi o to ze braciak za 6 tyg konczy z tesciem bedzie tylko ciagna wino 2 tyg dluzej to jak mix ma sie wkrecic po 4 tyg a 6 konczy to lipa w nastepnym tyg konczy juz deke.odpiszcie4 cos
Ty chyba nie kumasz, że jak bije enana i przeskakuje na mixa, to jest jeden ciąg i nic nie musi się rozkręcać. A dobry mix czuć po tygodniu, tyle że on już grzeje enana, to co ma niby poczuć?
Nie jestem pewien co do tego czy nie za dużo tłuszczy? Zamieniłem sosy do makaronu na mix warzyw a makaron zamieniłem na ryż. Czy teraz jest wporządku? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17147d69028c44e5b67dcffeda99bb35.png
hmm... to dziwne objawy miales , moze to jednak nie byl metyl , chyba jednak najpierw zjem serduszkowa mete z tajlandi a jeszcze troche poczekam z tym tesciem w tab. bo malo osob pisze cos dobrego o niej hehe chyba ze zrobie mix meta + methyl testo ale watroba moze nie wytrzymac ...
Ja bym dołożył sobie taki posiłek mix zrobić blenderem : np. jogurt naturalny , 2 banany , 2 jajka i orzechy włoskie i to jako dodatkowy posiłek. A po treningu zjadł trochę czekolady gorzkiej, Pozdro
1. Czy to jest mix kreatynowy? Mogę brać w stałej suplementacji - 2g przed treningiem, 2g po treningu i 4g rano w dni nietreningowe? 2. Pije 3 kawy dziennie, jedną przed treningiem - czy nadal mogę tak pić i do tego brać tą cytruline i kofeine (pije rozpuszczalną)?
Ok jesli kreatyna przy stalej suplementacji to 5g okolotreningowo, a w dnt? Czy mogę zmieniac co jakis czas formy kreatyny np. 2 miesiace mono, 2 miesiace jablczan, 2 miesiace mix. Beta alanine moge brac ciagle?
[...] ZMA/MZB - ew lecytyna czy suplement witaminowy z mineralami jak mas ponad 20 lat - mozesz probowac tribulusow (chocby tani tribulon treca), czy innych ziolek (olimp wypuscil mix adaptogenow) _________________________________ Hakla: przed treningiem shock, po treningu (bb+aero) torrent, storm - np rano. na przyszlosc - szukaj bardziej pokrewnych [...]
kreatyna jak kolega napisał imo carbo zbędne - lepiej mix węgli i białka piszesz że dobrą diete masz wiec chyba wiesz czego i w jakoch ilosciach ci brakuje zdr
Jak masz i clomid i nolve to mozesz zrobic mixa. Nolve bierzesz wtedy tydzien dluzej od cloma. Co do pytania to samym clomem i sama nolva tez mozna sie odblokowac. Moze byc mix- clom plus nolva, przy dluzszych cyklach i nandro- hcg dodatkowo.
[...] - Omar Bach 9. Jayou - Jurassic 5 10. New Details - Swollen Members 11. Concrete SchoolYard - Jurassic 5 Notic 2: 1. Act Too - The Roots ft. Common 2. Wyling Out RJD2 Remix - Mos Def & RJD2 3. Defeat - Afu-Ra 4. Full Clip - Gangstarr 5. Follow Instructions - M.O.P. 6. Stripes - Arcee 7. San Francisco Knights - People Under the Stairs [...]
[...] (wplyw na termogeneze poprzez odzialywanie na poziom cAMP i noradrenaliny) - nie mozna jednak powiedziec, ze jest to dzialanie odwrotne. Laczenie kreatyny i spalacza to mix bardzo popularny, albo w czasie redukcji wcelu minimalizowania spadkow miecha i regresu silowego, jak i w cyklach masowych - w celu minimalizowania przyrostu tluszczu. [...]