mix

Ania ja akurat lubię robić mix z różnej mąki. Daje jajko, szczyptę soli, trochę wody (im więcej tym więcej mąki trzeba dać) i do tego łyżka pszennej, łyżka z amarantusa, 1-2 łyżki jaglanej i reszta to owsiana. Lubimy grube kluchy więc robię dosyć gęste, wlewam to na gotującą się zupę, chwilkę gotuje, dosłownie kilka minut i już :-) Jak jest [...]

Namawiaj męża, namawiaj - dziecko dobrze się chowa z psem - a to suńka była, labrador mix - więc powinno być dobrze.

[...] "literaturze okołobiegowej" - Scott Jurek rozkręca się w "Jedz i biegaj" powoli, ale to dla mnie jedna z lepszych książek o bieganiu. Podobnie jak Dołęgowscy - opis okładkowy sobie, a w książce jest dużo więcej. Bez nadmiaru teorii i bez suchych tabelek, ale to dobre pozycje - mix wspomnień, podróży i praktycznych porad biegowo- treningowych.

Mix carbo w płynie może jeśli tylko wodniste Ci rano wchodzą?

[...] wypiłam 0,5l elektrolitów i trochę wody. Do pierwszego punktu na 16km ok. 800ml wody z Izo i elektrolitami, jakieś 200-300ml samej wody i węgle w płynie 200ml Maurten drink mix. Tam byłam z czasem 2:06 więc wyszlo ponad litr na 2h. Spotkałam się z zaleceniami dla temperatury powyżej 27 stopni dla kobiety ok. 60kg jakieś 600ml/1h (10ml na kg mc [...]

No i lipa! Wczoraj dosyć aktywny dzień a dzisiaj rano na wadze więcej o prawie 0,5kg! Siedzę i oglądam TV zamiast wziąć się za przysiady! Nie lubię przysiadów! Dzisiaj moja żona :-) stwierdziła, że mam mniej tłuszczu na sobie :-) Wypiję drugą kawę i może nabiorę chęci do treningu. Mix kreatyn mi się skończył (przedtreningówka z betaalaniną). [...]

Panie Janie, obstawiam mix koniaku i spirytusu za ten brak wiary we własne możliwości :)

Panie Janie, obstawiam mix koniaku i spirytusu za ten brak wiary we własne możliwości :)Niestety, trenuję a wcale nie jestem silniejszy ani nie mam większej muskulatury :-(. Niewiel odbiegam od typowego starca :-) - zaczynają mi zanikać mięśnie a to co kiedyś robiłem bez większych problemów staje się niemożliwe. Jestem skazany na ciągłe treningi - [...]

ten iso whey zero to nie izolat tylko mix a ile tam bialka % na sto gram jest to nie wiem ale smak wanilia i rozpuszczalnosc ok . po co wy kupujecie gain bolic i inne rzeczy z olimpa gdy nie sa warte ceny?

postworkout - 6 rodzajow kreatyny, bcaa, glutamina, tauryna, lkarnityna i witaminy,, taki mix :) zawiera 50g carbo w porcji, a czarna pucha to przedtreningowka hemavol i iforce

dobry mix nie jest zly, na razie wyjadam resztki roznych rzeczy ktore uchowaly mi sie przez ostatnie miesiaca gdzies po szafkach %) lepsze cukierki zostawiam na ciezsze czasy ,niedlugo zima ,a wtedy wiadomo trzeba sie lepiej mixowac bo pogoda dołuje %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-09-08 16:47:27

w sloiku mix laskowe + migdaly kilogram kosztowal wiecej niz kreatyna:)) Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-03 18:19:46

3 małe puszki lądują do jednej dużej i wychodzi dobry mix:) /SFD/Images/2015/9/10/88ef05cc436a4283929d1a27401472c9.jpg Zmieniony przez - faxe w dniu 2015-09-10 10:42:43

ten na fotce jeszcze oryginalnie zamknięty, ale brałem kiedyś i u mnie się sprawdził, dobry mix jak komuś nie chce się łykać osobno witamin, brać BCAA + jakiś tam minimalne białko+węgle, smak ok jak dla mnie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-09 19:19:23

wzialem klonowy/wanilia/ananas z kokosem , jeszcze nie probowalem ale tez same dobre opinie slyszalem , dzisiaj wlasnie robie czita to wjedzie protein pancake mix z klonowym ;-)

Najpierw t5 i na koniec redukcji yoha, mysle ze mix bylby za mocny. Co do tussi z kawą to wlasnie robilem testa i 2tussi z kawa slabiej zadzilaly niz t5. no ale w T5 jest troche wiecej koffeiny niz w kawie.

i raczej nie ma tam efki. dzialanie zdecydowaie bardziej wyglada na cos gero podobnego ew jakis mix.tusi +kawa dziala zupelnie inaczej niz t5.

Kolejna chwilowa moda na mix D3 z K2 :-)

Kolejna chwilowa moda na mix D3 z K2 :-) moda modą, ale to akurat dobre suplementy bo faktycznie są braki :)

-Nutracell Labs Creatine Decabolic (Mix 10 kreatyn) Na inna nie zamienie! -Imperial Nutrition Excelsior (Mega eurofia do treningu podnosi znaczaco motywacje duze skupienie) -Zec+ Sleep & Relax (Pomaga w zasypianiu daje gleboki sen i wypoczynek) -Purus Labs Noxygen ( Poprawia pompe miesniowa ) -Iron Labs (Dobra dawka ZMA) [...]