swietnie w kwestii transporterów: wegle, czy tez mix wegli i bialek posrednio oddziałują na wchlanianie kreatyny, poprzez swój wplyw na insulinę, z tym, ze potrzebne sa spore dawki oraz - wpływ bardzo szybko słabnie. Stąd tez - srednia zasadnośc stosowania takiego zabiegu. tutaj podsyłam link z ciekawymi informacjami na temat kreatyny: [...]
wyczerpalem liczbe doladowan w mix plusie i niezdecydowalem sie na przedluzenie umowy mam na koncie 80zł. konto wazne przez prawie 2 miesiace. sprzedam za 50 zl. mozliwa sprzedaz na allegro
Ja teraz na zime bede lecial cos ostrego na dobrej jakosci mase. 1-11 Mix 500 week 1-11 Deka 300 ew Faza druga: 12-16 Prop 100 eod 12-16 Masto 100 eod No i przez caly cykl bede walil prime w granicach 300-500 week Troche sie moze zmienic bo start dopiero po nowym roku, tylko ze u mnie jest nieco inna sytuacja to bedzie czwarty cykl no i wymiary [...]
[...] bierzemy 5 - 10g na dobę, chyba ze chcesz robic nasycenie, to wtedy w poczatykowej fazie 15 - 25g, a pozniej 3 - 5g na dobę. Obojetnie czy to bedzie jabłczan czy mono czy mix jednego i drugiego (sumujesz sobie) I dawkowanie kreatyny bylo rozpisywane miliony razy. Wiec albo jestes wyjatkowo leniwy albo nie umiesz uzywac najprostszego urządzenia [...]
[...] pozostali w ogole zaczna,a na woboistym terenie stanie i nie ruszy nawet metra. To samo z walka- nie mozna byc jednowymiarowym. Ogladac oczywiscie mozna co sie komu podoba. Bardziej juz by mialo sens porownywanie samych styli zanim nastal mix na wszystko- czyli boks vs.bjj mt vs. karate itd. Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-08-11 17:49:53
a ja do dzisiaj zastanawiam się,czy na moją czołówkę z autem miesiąc temu nie miał wpływu mix (3xtussi,aspirynka,2xguarana) tylko,że zdarzenie miało miejsce gdzieś dobre 3h po zażyciu...ale tego pewnie już się nie dowiem
[...] niezaleznych badan dowodzacych, ze inne formykreatyny sa lepsze niz mono. Sa za to niezalezne badania wykazujace - ze mono jest lepsze od innych form. Stacki kreatynowe - to mix nie tylko roznych kreatyn - ale roznych substancji, miedzy innymi no-boosterów, czy aminokwasów, pobudzaczy, które optymalnie przydac sie moga - okolotreningowo. Stad tez [...]
Wal enana z deka w stosunku 2:1 skoncz rowno, zejdz propem z winem i bedzie git, sam tak bede robil w grudniu, tylko mix bede walil bo enan leci teraz. Tak wogole to sam teraz robie cykl po 2 latach offu i 250mg enana e4d porobilo mnie ostro a to jeszcze nie koniec
[...] by wsadzic reke ,teraz spokojnie wsadze niestety zapodzialem gdzies miarke , ale z pasa polecialo moja dieta to: jajecznica z 8 jajek + 2 garscie platkow corn flakes szejk mix wody , oliwy z oliwek i izolatu szejk mix wody , oliwy z oliwek i izolatu salatka warzywna i troche kurczaka szejk mix wody , oliwy z oliwek i izolatu kurczak i platki [...]
to ja się wtrącę do dyskusji: Robię trening siłowy i przed nim biorę Shock,a Universala. Chciałabym teraz włączyć jakiś mix protein potreningowy. Co sądzicie o Whey Cooler PVL?