mity

Osoby ,które są kompletnie zielone w temacie powielaja różne mity na temat odzywek białkowych . Przykładowo - odżywka białkowa może uszkodzić wątrobę czy tez nerki .... Niemniej jednak, odżywka białkowa, to nic innego jak produkt spożywczy, który zawiera białko (różnego pochodzenia: np. z jajek, serwatki, soi). Mówiąc inaczej: odżywka białkowa [...]

z surowymi jajami nie podpowiadaj bo nadal krążą w necie mity ze tak trzeba :) nie dość że wieksze ryzyko zatrucia to jeszczze kiepska przyswajalnosć Serio? %-) omg bo to nieźle to nawet się nie spodziewałem tego że jeszcze popularne %-)|-) tym bardziej, że w filmach ze "sportowcami" potrafią tak robić więc wiele osób uznaje, że tak trzeba [...]

[...] w diecie. Proporcja kwasów tłuszczowych to również źle zrozumiana kwestia, celebryci bez wiedzy i wykształcenia gdzieś coś podchwycą, potem to propagują i stąd się biorą mity żywieniowe, oraz słynne hasło "co chwila wychodzą sprzeczne badania". Nie, to nie badania są sprzeczne tylko poglądy celebrytow są sprzeczne z nimi samymi i z tym co [...]

Z tą kreatyną krążą te mity bo sportowcy na bombie jak wpadali na dopingu to zawsze gadali jakieś bzdury że suplement był z dosypką a każdy wie o co chodzi bo flaki rozwalone od koksu nie kreatyny.

[...] nad innymi hromonami. susta bedzi dzialac kilkanascie godzin szybciej, mysle ze w kontekscie budowania formy sylwetkowej nie zrobi ci to roznicy i tak bedzie trzeba czekac tygodnie na zmiany w sylwetce bo nie wynika to ze zmiany srodka. te mity dotyczace estrow klraza tylko po silowniach /SFD/2023/10/31/0ef085d4b3924b5890d1739b86287e5b.jpg

[...] to poza wszelkiego rodzaju niedozwolonym wspomaganiem chemicznym: odzywianie odpoczynek trening w mniej wiecej rownej kolejnosci . wez to pod uwage przy ukladaniu programu treningowego. Poczytaj rowniezs inne tematy w tym dziale, moze one pomoga w rozbudowie wiedzy Jesli bedziesz mial dalsze pytania nie wahaj sie zadac ich tutaj Fakty, nie mity

[...] (DOPROWADZIC DO ZMNIEJSZENIA ICH OBWODY PRZEZ POWODU ZUZYCIA), A TO WIAZE SIE Z INNYMI PROBLEMAMI (BOLE STAWOW , NADERWANE MIESNIE, ITP) dodam jeszcze że regularnie stosuję (3 x dziennie) preparat L-karnityna + firmy OLIMP. MOIM ZDANIEM NIEPOTRZEBIE WYRZUCASZ PIENIADZE, CHOC KIERUNEK Z DIETA JEST GODNY POLECENIA W TWOIM PRZYPADKU Fakty, nie mity

[...] ISTNIEJE Do tego wszystkiego możesz dodać rowerek oraz ewentualnie bieganie (jeżeli będziesz miała wystarczająco siły ) PATRZ POWYZEJ UWAGA O UTRACIE MIESNI I EWENTUALNIE ZUZYCIE MIESNI (CZYLI MOZLIWE KONTUZJE) Ćwiczysz dobiero 1,5 miesiąca ! To b krótko aby miec wyraźne efekty ! To wszystko wymaga cierpliwości. NO WLASNIE :-) Fakty, nie mity

[...] umiarkowanej intensywności spowoduje spalenie tkanki tłuszczowej bez ryzyka wystąpienia kontuzji. Jedynym efektem ubocznym może być najwyżej poprawa kondycji i wydolności tlenowej organizmu :-) OWSZEM, ALE NIE DOCZYTALES, IZ KOLEDZE PYTAJACEMU ZALEZY NA UTRACIE TKANKI MIESNIOWEJ !!!!!! A NA TO STEPEREM NIE PORADZISZ ZBYT DUZO Fakty, nie mity

Boofi widze ze sie podnieciles i dobrze bo moze przestaniesz opowiadac "mity" a spojrzysz na ten temat bardziej obiektywnie. Oczywiscie jutro rano posle troche materialow na ten temat,rzebys mnie nie nazwal goloslownym kolego. A swoj przemondzaly sarkazm zostaw dla siebie. Lifter

napisales...Wówczas przerosty serca były notowane częściej...czyli wczesniej byly zadziej....a poza tym sam przed chwila napisales ze zmiany moga sie pojawic (chocby trening , duze dawki - to znaczy chyba ze kox na serce dziala ) TY TEZ POSLUGUJESZ SIE MITAMI - MYSLIZ ZE TO CO GLOSISZ TO NIE SA MITY !!!! co do arnolda to ostatnio mial jakies z [...]

[...] tam przesady, zabobony itpwiec nie dodawaj nowych watkow w postaci mojego szacunku do nich, tylko wytlumacz mi na jakiej podstawie twierdzisz ze to dziala. Ja szacunek do nich mam, co nie znaczy ze na kazdej plaszczyznie sie z nimi zgadzam, slepo wierzac ze jak babcia to musi miec racje. Rozumiesz? Jak to Biniu mowi, FAKTY poprosze, nie mity

Poczytaj a sie dowiesz: -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. [...]

[...] kapitana w górę. Wspomniana przez Borutę ilość generałów mówi sama za siebie. Zmienia się, fakt, ale to jeszcze przejdą lata i wieki przeminą. Armia jest w trakcie reformy, i jak to bywa jest aktualnie g**** warta jako całość. No i te mity Choć ja oczywiście, też nie byłem i znam z opowiadań. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2005-04-15 13:38:27

[...] zrobić i myślałem żeby podczas jednego treningu katować całe ciało tak jak przed ładowaniem. Tylko teraz najgorzej z doborem ćwiczeń. W poście „CKD - fakty nie mity by qaz” w zestawie ćwiczeń przed ładowaniem (Piątek) ćwiczenia są jakieś dziwne tzn. nie wiem czy nadają się dla dziewczyny. Ja bym dał raczej większą ilość [...]

[...] bez treningu / ładowanie Niedziela: 60 aerobów (rano) / CKD Dobra będzie ćwiczyć treningiem, który napisał „qazar” w poście „CKD - fakty nie mity by qaz „ Poniedziałek: Nogi: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 4 serie 15 powtórzeń 2. Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4 serie 15 powtórzeń [...]

[...] bez treningu / ładowanie /// OK Niedziela: 60 aerobów (rano) / CKD /// OK Dobra będzie ćwiczyć treningiem, który napisał "qazar" w poście "CKD - fakty nie mity by qaz " /// OK Poniedziałek: Nogi: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 4 serie 15 powtórzeń 2. Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4 serie 15 [...]

[...] musisz zapomnieć o frazesach w rodzaju: „intensywny trening to masa” albo „długie serie to wyraźniejsza rzeźba”. Te szczeniackie mity mogą jedynie zahamować twoje postępy. Na zaawansowanym poziomie muskułów nie trzeba ćwiczyć częściej niż raz na tydzień, przy czym każdy z nich należy wymaglować bardzo [...]

[...] czy 50 wiec troche jak dla mnie to takie pieerdzielenie o dupie maryny.. ktos <?> kiedys <?> puscil fame, ze mozna sobie bez obaw wbijac 2tyg SAA i stworzyly sie mity, ktore czesto i gesto sa powielane chocby tu dajcie mi badania to uwierze z wlasnego doswiadczenia wiem, ze 2tyg na SAA, nawet krotkich, to podstawa do tego, zeby cos [...]

ekhm nio a wiecie jak sie ma cholesterol spozywany do tego we krwi ,no ?? ano nijak po drugie cholesterolo we krwi bierze sie ze zlej przemiany ww (duzo wysoko przetworzonego glowna) znowu zgadzam sie z cora miecia to mity ,ktore trzeba obalic