mity

[...] po 14 dniach od rozpoczecia diety robi sie tzw."doladowanie" czyli mozna pozwolic sobie i zjesc dobre rzeczy. jesli chcesz sie dowiedziec czegos wiecej o tej diecie przeczytaj post Qazara (fakty nie mity-ckd).moze mysl o tym, ze mozesz zjesc sobie cos dobrego w czasie diety jakos Ci pomoze. pozdrawiam i zycze sukcesow i silnej woli:)

[...] coś będzie). Niestety ne mam w wersji elektronicznej. natomiast z kulturystycznych miałem gdzieś Delaviera ale w wersji angielskojęzycznej, i jakieś starze polskie publikacje pisane prostym językiem (ale w nich trzeba odcedzić stare mity obalone przez współczesna naukę). Wyślij mi na priva maila swojego to jak znajdę czas to Ci coś podeślę.

Mam pytanko.Jak to jest w końcu z tym białkiem...Ile można maksymalnie gram na jeden posiłek? Niby słyszałem dużo razy , że maks 35 gram na jeden posiłek.Ale czytałem pewien temat użytkownika -Neal- "Mity w odżywianiu" i wyczytałem , że wysoka podaż białka nie jest niebezpieczna...Więc jak to w końcu jest?

Wampirate Zmartwię Cię niestety http://www.polania.pl/dokumenty/artykuly/ponomarenko/mity.htm MIT 2 końcówka.

Nie powinieneś widzieć różnicy. W mojej ocenie to te mity o samopoczuciu wynikają z tego że ludzie nie ogarniają jak działają estry lub po prostu mają uczulenie na olej w którym jest towar. Najlepsze co możesz zrobić to po prostu przejdź sobie na enan i samemu sprawdzić dodatkowy bonus że wyjdzie ci taniej i zależnie od dawki będzie mniej do [...]

[...] ostrożny ze swoimi opiniami, bo po prostu nie lubię się mylić. Niemniej jednak określiłem swoje zdanie jednoznacznie na kilka tematów i były to przede wszystkim obiegowe mity. Własne, czyli np: zamieniając glukoze na carbo, poczułem `powera`, miałem wrażenie, że energia uwalnia się wolniej, dodatkowo moja definicja nabrała zupełnie innego [...]

******lić mity ! ja wiem swoje ty swoje kazdy robi jak lubi i przy tym zostańmy ide po czarcie żarcie

[...] oraz zwracanc uwage na faktyczna (nie laboratoryjna) skutecznosc preparatow, duzo preparatow (nie koniecznie OLIMPLU) np podnosci poziom testosteronu w badaniach, ale prosze jeszcze zaznaczac czy i w jakim stopniu ma to wplyw na np przyrost masy miensiowej pozdrawiam Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

MILO Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

pomysl o poprawnej diecie, aby uniknac tego wstretnego jojo czyli skoro uzywales tego preparatu do wiazania tluszczu, ogranicz ilosc spozywanego tluszczu (niemniej niz 25% kalorii dziennych) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

no bez tego będzie ciężko, ale skoro stan zdrowia to wyklucza to nic nie poradzimy. mimo to poczytaj mity z linku wyżej. możesz mieć problemy ponieważ będziesz miał słabe nogi a chcesz zwiększać masę górnej części ciała co w rezultacie bardziej obciąży Ci kolana. nie mówiąc już o dysproporcji w budowie i groźby kontuzji jakie niesie za sobą [...]

[...] tym człowiek (część przyrody). Wbrew pozorom można "jeść" więcej i chudnąć! Może warto pójść do specjalisty po zwrot $. Skąd masz czerpać energię?? Z białka? Nie wierze w te mity o białku. Na Twoim przykładzie widać jak może ono zniszczyć "zdrowie" (samopoczucie, osiągi), gdy jego ilość nie jest dostosowana do stanu fizjologicznego organizmu oraz [...]

Mity o wchłanianiu 30g gram białka w jednym posiłku krążą już od dawna a tak naprawdę nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością. Co do żołądka to w moim przypadku nie ma problemu upchnąć 2500-2700 kcal w 3 posiłkach albo inaczej - w 6 godzinach. Zdrowe?? Koleżance na UM cały czas nakładali do głowy że żołądek w ciągu doby powinien przynajmniej [...]

[...] sprawie odżywiania wszyscy są specami i już słyszę te wykłady na temat śniadań, 6 posiłków, nie jedzenia po 18 + ostrzeżeń przed anoreksją, ale ludzie i tak już zauważają, że nie jem przez długi okres czasu więc przydałoby się coś im powiedzieć. oba te mity powinny doczekac sie osobnych artykulow i sadze ze jak znajde chwile to doczekaja sie :-)

mam oxe bioniche brał kos ????? Mało opini, ogólnie środki zachwalane. Jak zjesz daj znać bo sam się przymierzam i z chęcią posłucham opinii. no w poniedziałek zaczynam zacne od dawki 60mg 8tyg zobaczymy mity o oxie hehehe

nono grasik, widze ze juz dzialasz powodzenia Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

widze ze dizal nie proznuje jak mnie nie ma aha a dzieki Bryan za potwierdzenie moich slow Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

garsik btw 28,356 ludzi dostalo twoje pytanie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

tao822 odsylam do artykulu Mity białkowe, które są wieczne Will Brink Perfect Body nr 3

W J/NJ powinien być tak wyglądać by dostarczał aminki przez kilkanaście godzin. Np jajka, twaróg + warzywa. Mity białkowe, które są wieczne Will Brink Perfect Body nr 3 Jest na stronie PB? Wyszukiwarka coś go nie łapie... Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-09-01 15:37:02