SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity które nie chcą

  • masa czy redukcja? dobór treningu - zdjęcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "mity napisał(a): W 99% wypadków pod kątem „rzeźby” chcą trenować młode osoby, ważące 50-70 kg, które przez najbliższe 2-3 lata powinny robić nieustającą „masę” - bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! Jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... NAJPIERW zdobywasz masę mięśniową (TRENING SIŁOWY FBW 3x w tygodniu „NA MASĘ”, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2012-05-04 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)