mila

Co racja to racja. Dieta + ćwiczenia dadzą upragniony efekt. To jest podstawa, gdy już to jest można myśleć o wspomagaczach (suplementy, kremy itp.). Zamieściłem ten art by pokoazać tylko poszczególne produkty, sporo zamieszania sie robi w tym dziale w zwiaku z nimi. Chyba trzeba zadbac o "czystość" forum? Podałem ceny preparatów, jesli [...]

[...] minute w kolo i nie wiedzialem jak sie wyzyc. w koncu zebralem sie w sobie. zrobilem 3s po 8powt ale niestety bez obciazenia, choc za tydzien juz wiem ze na pewno cos tu nakombinuje. 4-mila odmiana, choc lepiej dziala na mnie lawka i hantle ;] 5-spokojnie, choc ciezko. musze cos zmienic bo na koniec juz jakby caly ten gorac ze mnie schodzi...

zboczeńcy A Ona jest z mojego miasta :d Taka miła informacja na dobranoc :d

z miła checią podbije tylko musze je miec <lol> a węgle poki co tylko w sniadaniu ;) mysle ze to będzie dobre posunięcie ;) wlasnie zjadlem piers i do tego pare ogórków kiszonych ;) jak na 1 dzien czuje sie dobrze :) jutro kupuje z 2 kg piersi z kuraka i robie mielonych troche :) kupie tez pare ogórków do domu bo bedą potrzebne ! :) ogółem [...]

z miłą checią :* TABATA wykonana :d jeszcze tylko w******* i wakacje <lol>

Nieee bo to glupio może zabrzmieć. Emilka jest mile widziana nie tylko że jest rodzyneczkiem ale ogołem jest miłą osóbką Pracoholik?nieee jedno dniowa "fucha" =D ale amsakra co sie nadzwigalem ;p

arnoldowa ksiazka mila lekka i przyjemna

Tomek to świetny zawodnik,ale myślę,że się co najwyżej otrze o podium. Ciężko mu będzie chociaż o 3 miejsce. Ale nie ukrywam,że bardzo fajnie by było jakby sprawił miłą niespodziankę :)

No tak myślałam .., ze może coś w tym stylu, ale tak nie wiem czy może to nie będzie to źle odebrane.... Mnie kiedyś babka przyniosła kawę i filiżankę, zdumiało mnie to, bo przecież za swoją robotę czyli miłą obsługę klientów biore kasę (wypłata), a ona w końcu buliła za usługę, no i czułam się nieswojo. Sa natomiast klienci, którzy nic nie dają, [...]

ZBYLU ŁADNIE SOG MIŁA TWARZ

[...] troche poczytac , poszukac okazac troche dobrej woli i samemu zrobic cos co bedzie dobre w naszym dziale jest multum artykolow i wytycznych zapoznaj sie z tym oto postem i wybierz cos co bedzie cie satysfakcjonowalo http://www.sfd.pl/temat245388/ powiedz czym jestes zainteresowany i ewentualnie pomozemy z mila checia tylko musisz sie okreslic

Joanno B, kuzwa, jestem pod wielkim wrażeniem Twojej osoby. Opowiadałem Marcinowi o Tobie, masz pozdrowienia. Trzymaj się dzielnie miła............pa

[...] męskie - 7x wskok na 40cm step - 6x MC 23kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 23kg - 4x thrusters sztanga 23kg - 3x wypady ze sztanga 23kg - 2x przedni przysiad sztanga 30kg - 1 mila biegu (tempo marszowo-truchtowe 8-10km/h) Czas obwodów: 75min:-D Trening mnie zabił. Przysiady i situpy były relaksem, kompleks sztangowy walką o życie, swing - walka z [...]

[...] męskie - 7x wskok na 40cm step - 6x MC 23kg - 5x zarzut ze zwisu sztanga 23kg - 4x thrusters sztanga 23kg - 3x wypady ze sztanga 23kg - 2x przedni przysiad sztanga 30kg - 1 mila biegu (tempo marszowo-truchtowe 8-10km/h) A wiesz, że to mój ulubiony trening %-) Z tego co mi wiadomo od 5x zarzut poprzez 4x thrusters do 2x przedni przysiad- sztangi [...]

No własnie nie grożę,chciałam być uczynna i miła i oprowadzić tatusia i znajomych z forum po Bromberg City

Niesamowicie miła niespodzianka od Progress-u: * Białko 100% Pure Whey IRON HORSE 2000g * Crea-MAg GOLDEN LION 500g * L-karnityna w ampułkach 5szt * Shaker z czymś bardzo niezidentyfikowanym w środku, podejrzewam,że jest to whey z IRON HORSE ale w innym smaku... Dziękuję! Moje testy w/w produktów będą w dziale Progress-u

[...] chodzic. myslalem tez nad capeira jest to obok ul.Dlugiej w X LO w Krakowie. treningi raz w tygodniu w soboty 16-18. cena 35zl/miech. grupa to ARTES DES GERAIS http://www.capoeira.of.pl/ a czy na treningach w YMAA jest mila atmosfera? jak tam wyglada trening? pozdr nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

no proszę kogoś takiego jeszcze tu nie było :D z miłą chęcią będę śledził dziennik :) moze być na prawdę ciekawie :)

[...] wiekszosc moich zdrowotnych problemow to wlasnie zla dieta i stres...Sluchajcie, glupio mi strasznie, wiem, ze zachowywalam sie jak histeryczka. Eksperymentowalam z dieta, robilam duzo glupot, zniszczylam sobie troche zdrowie, bylam niezbyt mila dla was, dziewczyny. Sorry naprawde. Teraz zdalam sobie sprawe, ze sie beznadziejnie zachowywalam. :-/

No to ważne, że rekordy poprawione :-)) Jak możesz to wrzuć woda z miłą chęci oglądnę .