mila

przestali się dalej rozwijać, jeśli konkurencja robi coś na dobrym poziomie to zawsze z miła chęcią podam do nich namiar

Japończyk Hideharu Miyahira, który zajął trzecie miejsce w niedzielnym konkursie lotów w Planicy, traktuje ten wynik jako "miłą końcówkę średnio udanego sezonu". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Złota narta, która będzie nagrodą Polskiego Związku Narciarskiego dla mistrza świata i zdobywcy Pucharu Świata w skokach narciarskich, Adama Małysza - nie jest jeszcze gotowa. Jej wręczenie nastąpi w Wiśle dopiero w połowie kwietnia. "To był mój pomysł, aby PZN przekazał Małyszowi za bardzo udany sezon nagrodę w postaci złotej narty - [...]

A więc update na dziś: https://images83.fotosik.pl/951/63ee2ab6fdac7b2cmed.png Śniadanie: Shake na szybciutko; owsianka, wpc, maseło 100% bananki 1 Posiłek: Wieprz z ryżem + warzywa na patelni https://images83.fotosik.pl/951/a1980cad740e977c.jpg 2 posiłek: Wieprz z ryżem + warzywa na patelni 3 posiłek ( miał być dalej wieprz z ryżem) ale żeby [...]

[...] często podjadam " Swoj blad juz sama odkryłas, drugim napewno jest brak wysilku tlenowego (intensywne spacery, bieg, jazda na rowerze etc etc) Niestety,ale sylwetka mila dla oka wymaga poswiecenia, musisz zrezygnowac z slodkiego, musisz ulozyc sobie odpowiednia diete i dodac jakis wysilek fizyczny w postaci w/w. Do tego wszystkiego [...]

Widze ze to nie ma sensu :)a to tez bym wam z miła checia udowodnił ;)lubie wkur... ludzi xD Brzuch cwicze systematycznie od miesiaca moze.... po kazdym treningu 2,3 serie ;) (brzuszki i wznosy na poreczach jedno po drugim ) takich 2 3 serie :P prosze bardzo ;)

zaraz zrobie tu pomaranczowa rewolucje i obale tego tyrana co mi wypowiedz skaskowal reasumujac: Rasiak-burak jakich malo Mila-pajac potykajacy sie ow walsne nogi Rzasa- powolac Oli bo gra w premiership Sagana bo strzela i Sosina bo strzela duzo , Baca tej wypowiedzi nei usuwaj ...

no trudno ...sprobujesz kiedy indziej lyk czerwonego ...echhh napilbym sie tego z Toba z mila checia Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Ostatnie tygodnie w robocie sprawiły, że nie miałam czasu ani możliwości liczyć miski i zapisywać wszystkiego, ale starałam się jeść czysto. Jak widać staram się trzymać kalorie jako tako, ale całe rozliczenie b/t/w po omacku, jak wyjdzie. Właściwie wyrzuciłam z diety gluten, ale jeszcze nie na 100%. Po świętach ruszam z tym na całego. Obczaiłam [...]

Już po północy, więc... czas na DZIEŃ 9 podsumowanie Dzień nietypowy, ale tak to już jest u nas na wsi, że czasem trzeba się pomęczyć fizycznie jak nasi dziadkowie i babcie, a nie w przytulnych siłowniach Dzisiejsze przykładowe jedzonko, niestety nic specjalnego, robione na szybko: A po pracy siedzącej, przed kompem, przychodzi czas na... pracę w [...]

Meruśsuuuper! No 2 kg w 21 dni, niezły wynik, tym bardziej że redukujesz się nie od wczorajA z czasem to wszystko oporniej, cóż.. Z fotkami, wiadomo miło byłoby looknąć, ale masz rację...zrobisz Nam wszystkim miłą niespodziankę, odkrywając tajemnicę na koniec TESTU. Trzymam kciuki za WASZ zgrany DUECIK! Miłej nocki.

[...] osiagnalem to 3,40 a wczoraj natomiast 2,26. Tak wiec poprawilem swoj czas o 1,14 z czego jestem ogromnie zadowolony. Spodziewalem sie poprawy czasu o jakies 30sek a tu taka mila niespodzianka. W sumie trening ten az tak bardzo mnie nie zmeczyl jak ostatnim razem. Po udanej i zadowalajacej probie czasowej poszedlem biegac pokonujac dystans 6km w [...]

Brutus moze male podsowowanko? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

teraz juz wiem po co byl ten ranking heh duzo klientow i super obrotow zycze!!! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Cały czas twierdzą, że walka Sapp - Tyson odbędzie się wiosną 2004... Zobaczymy, ale jak Tyson dostanie oferty z boksu za 2-3 miliony bucksów za walkę, to nie sadzę, abyśmy ujrzeli jeszcze jego miłą twarz w K-1... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will [...]

[...] redukcji bez podjadania i micha moge smialo stwierdzić na 94% dopietąą :-) dzis był trening na get fit poniżej pare zdjęc :P oczywiscie barki i lekko klata :-) do tego mila niespodzianka witająca mnie w tesco :-@ oraz wieczrona wyzerka czyli wolowinka 185g wiem mialo byc 200 ale taki byl ten stek :-D oraz zdjecie pod koniec schodow bo juz [...]

Czekam, z miłą chęcią obejrzę

Jakieś 6 godzin temu poszedł pierwszy strzał propka (1 ml) w jeden poślad, a w drugi poślad cypionat (1,5 ml). Po przeczytaniu tego tematu bałem się, że będzie coś boleć po propku, a tu miła niespodzianka ani w trakcie i po strzale czy nawet teraz 0 bólu. etykieta, hologram, pudełko bardzo sterylnie i ładnie wykonane. Jedyny mankament to właśnie [...]

InterACTIVE Ignitro ~1,5 porcji (30g) trening klata - pompa 8/10 - tak jak po 1 porcji, mila pompa ale bez rewelacji - pobudzenie 8/10 - mimo zwiekszenia dawki dzisiaj nie bylem bardziej pobudzony niz po 1 porcji - smak 10/10 - taki troche jak guma balonowa ;P - rozpuszczalność 10/10- dzisiaj wszystko pieknie sie rozpuscilo - ogólne odczucia: [...]

Werdum trochę zaczął przesadzać z trollowaniem ostatnio, ale nie łapię, czemu ludzie się go tak czepiają. Jak co, to zawsze ma coś ciekawego do powiedzenia. Generalnie całkiem zdrowa atmosfera panuje na tym turnieju. Miła odmiana.