SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • prosze o sprawdzenie i doradzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytan: 1. czy to prawda z soja i jesli tak to czym moge ja zastapic? 2. co moglabym jeszcze wegetarianskiego jesc na obiad? chodzi mi o cos co moglabym w pracy wrzucic do mikrofali 3. czy smazenie wazywek na patelni jest az tak zle? probowalam raz gotowac na parze ale naprawde mi nie smakowalo 4. jakie moglabym dodac szybkie przekaski (na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-12-26 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze ocenic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotujesz dzień wcześniej mięso(wieprz, woł), warzywa, rano podgrzewasz w mikrofali, do pudełka i zalewasz oliwą z oliwek na przykład i wcinasz na przerwię. /pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-12-24 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1 zrzucenie wagi (masy tluszczowejbo tutaj masz najwiecej enzymu aromatazy)) Unikanie przetworzonego jedzenia i produktów pakowanych w plastiki i folie ( i heja do mikrofali hehe) Unikanie ksenoestrogenów (poszukaj w google) Mozesz wrzucic do zarcia cos z soi jak najmniej przetworzonej bo zawiera fitoestrogeny ktore po czesci dzialaja jak serm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11455 Data: 2009-12-22 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie i pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytan: 1. czy to prawda z soja i jesli tak to czym moge ja zastapic? 2. co moglabym jeszcze wegetarianskiego jesc na obiad? chodzi mi o cos co moglabym w pracy wrzucic do mikrofali 3. czy smazenie wazywek na patelni jest az tak zle? probowalam raz gotowac na parze ale naprawde mi nie smakowalo 4. jakie moglabym dodac szybkie przekaski (na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-12-22 00:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno oszacowac wplyw dzialania mikrofali na strukture bialka. jak kupujesz specjalnie WPC/WPI pozyskiwane w niskich temperaturach dla lepszej jakosci - to bez sensu jest je podgrzewac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-12-18 09:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to podgrzej sobie w mikrofali, ale nie do zagotowania, tylko żeby nie było zimne bo i tak chyba gotującego nie pijesz albo poczekaj trochę aż ostygnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-12-17 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    @toom34 współczuje Twoim rodzicom. @end_ czyli że kij muszę gotować pierw mleko żeby rozrobić białeczko? ;/, zimne*****owe a takto podgrzewałem cały czas w mikrofali

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-12-17 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mlekiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko, czy jest różnica między białkiem z mlekiem podgrzanym w mikrofali a miedzy białkiem z mlekiem gotowanym?(chodzi mi o to czy białko nie traci wartości z mlekiem z mikrofali) odp = sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2009-12-17 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sevrond Nie wiem, nie probowalem, ale musialbym gotowac rano wodę, a tak to wlewam zimenj , do mikrofali , 2 minuty i gotowe. Zaraz ide na trening wy*****ac moje mikro ciezary

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    radoslaw88 Zadna filozofia - odmierzam w szkalnce 100 g, wrzucam do miski, zalewam troche zimnej wody, wstawiam do mikrofali na 2 minuty, wyjmuje i jem wagryzajac bananem. Koniecznie górskie bo blyskawiczne za bardzo sie kleją

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupiłem do w InterMarszu za 7.50 :D:D:D Chciałbym w szkole podgrzewać w nim pełnowartościowy obiad (w sklepikowej, PRLowskiej mikrofali) czy oby mogę ? ten znaczek na drugim zdjęciu jakoś kojarzy mi się z mikrofalówką (+110C) Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2009-12-15 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jak nie raz na śniadanie jem kanapki z szynką i serem żółtym, to można włożyć na 2 min do mikrofali, aby ser się roztopił a chleb był chrupki ? czy to traci swoje wartości po obróbce?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASAGNE ZE SZPINAKIEM

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] że do środka pomiędzy warstwy dawałem wiejski, a parę plastrów żółtego szło tylko na samą górę. Jak widać zdrowe jedzenie nie musi być nudne i naprawdę fajne przepisy można wykombinować. Tym bardziej, że taką lasagne łatwo można np pokroić i zamrozić, a potem do mikrofali - 3 minuty i gotowe Zmieniony przez - dawidm w dniu 2009-12-13 19:10:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2009-12-13 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnos i jego dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie tych kotletow z dorsza nie smaze tylko wrzucam do mikrofali. A ta oliwa to moze byc ta z lidla z warzywami???

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17884 Data: 2009-12-13 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz ja sparzyc, zalewasz wrzatkiem i chwilke czekasz, albo wsadzic na minutke do mikrofali

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z mlekiem. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cieple moze byc(lepiej sie rozpuszcza gainer ) 10 plaskich lyzek to jest ok 75g a co do mleka z mikrofali to nie mam przekonania wydaje mi sie takie jakos sztucznie podgrzane ale jak kto woli pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2009-12-04 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce jechać w dół - proszę o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kanapka z chelba zytnio-pszennego posmarowana maslem+2listki salaty + 2plasterki szynki z piersi z kurczaka + kilka plasterkow pomidora Obiad 14.00 2nalesniki odgrzewane w mikrofali + podpieczone na patelni kolacja 17.00 kanapka z chl. zytnio-pszennego posmarowana maslem z pasta jajeczna. Dzien drugi: Śn. 7.30 Kawa bez niczego platki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-25 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbyś zobaczył pierogi podgrzewane w czajniku elektrycznym albo kanapki z pasztetem z mikrofali, wiele juz takich cudów widziałem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19933 Data: 2009-11-19 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remik664 owiasne,mleko,bialko mixuje blenderem potem do mikrofali na 60sek max dodaje rodzynej i szamam doslownie 2-3 minuty i nic nie zostaje na tym najbardziej mi zalezy przez 20-30minut jestem pelny ale momentalnie jak wchodze na sale -pojawia sie glod Na takim czyms mi zalezalo probowalem wiele opcji i albo za dlugo jadlem albo dlugo czulem [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty treningu na siłowni po 2 tygodniach?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w stylu Kinder Pingwin, czy jakos tak, chyba kojarzycie. Pijam soczki typu Pysio, czasem jakieś Nestea, kakao, nawet cola sie trafi. Raz tylko zjadłem McDonalda i hot-dogi z mikrofali xD. Po prostu tutaj podchodzę na luzie, staram sie jeść zdrowo, ale nie będę uprawial dziwnosci typu wygrzebywanie kukurydzy z sałatki warzywnej, bo jej akurat nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15513 Data: 2009-11-09 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)