mieszanka

[...] 2 posiłek 12:00 Obiad w pracy (Stół szwecki wiec mam duży wybór) zazwyczaj do wyboru jest: Ryba + mięso (różne rodzaje w zależności od dnia) + ryż lub ziemniaki +warzywa (mieszanka wszystkie świeże i surowe : groszek w strączkach, brokuły, kalafior, kukurydza, papryka, salata, pomidory koktajlowe + jakieś 2 -3 rodzaje surówek Ser biały + ser [...]

witm wszystkih mam zakupiony zestaw z bsn nitrix 180 tab no xplod 1230 gr cell mas 2 puszki 960gr testosteroll 60 tab zaczynam brac od jutra zobaczymy co to za mieszanka jak myslicie jakie efekty

mam nitrobolon2 , gainera , i creatyne czy to dobra mieszankapomuszcie prosze

mam 184cm wzrostu i waze 70kg jaka mieszanka pomoze mi szybko przybrac na masie i jak to potem fajnie wyrzesbic??????

PEAK - LEUSTERON Leusteron jest najsilniejszym naturalnym ,, Anabolik Enhancerem" ponieważ w bardzo szybkim czasie nakręca syntezę białkową w mięśniach, przy dostarczeniu do organizmu sportowca wystarczającej ilości białka lub aminokwasów esencjonalnych (EEA) i węglowodanów. Długość działania Leusteronu waha się ok. 3godzin, oznacza to, że po 3 [...]

[...] tkanki jest dobry. zestaw jaki chce wziasc bedzie nastepujacy: Dymatize Xpand + MET-Rx Hardcore Amino 3000 + Dymatize HMB 1000mg potem chce dokupic winko Cetabon czy ta mieszanka jest ok ? Dziekuje za porady z gory. pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 190 Cel cyklu: spalenie [...]

witam, kieruje pytanie do znawców tematu, czy taka mieszanka jest dobra na kolacje? mieszam biały chudy ser 200g.+ tunczyk w sosie własnym(rio mare100g.)+ makrela sosie pomidorowym(king oscar)170g.+ oliwa z oliwek 2 łyżki + cebula 1 szt. + koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki. wszystko razem mieszam i jem około połowe tej porcji. dobre czy nie?

[...] złożonych i prostych węglowodanów oraz umiarkowaną ilość białka, nie jest tak dostępne i niedrogie jak... pokarm dla dzieci. A szczególnie płatki ryżowe, owsianka i mieszanka zbożowa. Wybór należy do ciebie, lecz przygotuj się na to, że będziesz musiał zjeść nie jedną porcję, a trzy. Przeciętna porcja zawiera około 20g węglowodanów, 1g [...]

Witam, Niestety często się zdaża że prosto ze szkoły musze lecieć na siłke i tu oto pytanie co lepiej zjeść: 1. KILKA BANANÓW 2. JAKIŚ BATON NP BOOSTER (i czy booster to dobre uzupełnienie diety?) 3. MIESZANKA STUDENCKA Chodzi mi o to żeby nie być przez 6h bez posiłku. Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi.

[...] w kwesti wyboru białka: Ostrowia Wpc 80 czy HiTec Protein 80.Przy obecnej promocji firmy Hitec stosunek cenny do ilości produktu jest niemal identyczny.Pozostaje kwestia jakości.Ostrowia jest czystym koncentratem białek serwatkowych WPC a Protein 80 to mieszanka białek serwatkowych z białkiem pszenicznym.Który produkt radzilibyście wybrać?

[...] sie poradzić. Są w nim rożne kreatyki (monohydrant, ester i jabłczan), HMB,transpontery, glutamina i do tego sporo glukozy. Poniżej załączam pełny skład. Nadaje sie taka mieszanka? 900 gram tego cuda kosztuje okolo 90 zł. Sugerują, zeby brać 2x43 gramy ( czy to nie za dużo?) Ingredients per daily dose (2 X 43gram servings): 14g Crea-Forté [...]

[...] złożonych i prostych węglowodanów oraz umiarkowaną ilość białka, nie jest tak dostępne i niedrogie jak... pokarm dla dzieci. A w szczególności płatki ryżowe, owsianka i mieszanka zbożowa. Wybór należy do ciebie, lecz przygotuj się na to, że będziesz musiał zjeść nie jedną porcję, a trzy. Przeciętna porcja zawiera około 20 g węglowodanów, l g [...]

[...] lepszy waszym zdaniem; klata+plecy,biceps+triceps,nogi+barki+kark...... czy klata+biceps,plecy+triceps,tak samo czyli nogi+kark+barki.... aha i mam jeszcze pytanko co do suplementów czy kreatyna z tauryna i dextro + matrix to dobra mieszanka... i co ewentualnie mozna dodac dla lepszych efektow.. z gory dzieki... prosze o szybka odpowiedz...

[...] lepszy waszym zdaniem; klata+plecy,biceps+triceps,nogi+barki+kark...... czy klata+biceps,plecy+triceps,tak samo czyli nogi+kark+barki.... aha i mam jeszcze pytanko co do suplementów czy kreatyna z tauryna i dextro + matrix to dobra mieszanka... i co ewentualnie mozna dodac dla lepszych efektow.. z gory dzieki... prosze o szybka odpowiedz...

[...] nie przepisał, nigdzie posłał, powiedział że wszystko ok. Lecz to było ok 1,5 miesiąca temu. Nasila się to. Jeszcze coś dzieje się z moimi mięśniami. Ćwiczę SW, kalaki, i mieszanka kilku stylów wraz z kung fu. Nauczyciel wymagając, ćwiczymy raz mięśnie itp. Nigdy nie chodziłem na siłownię. Dam zdjęcia jak teraz wyglądam... Nie wiem co robić. [...]

[...] kapusta pekińska, marchewka, seler, por, koperek, szczypiorek, cebula, pomidor - z łyżką jogurtu naturalnego i np. przyprawą grecką LUB warzywa z mrożonki np. mieszanka meksykańska lub chińska (robione na wodzie) i fix Knorr - 150-200g - sok wielowarzywny lub pomidorowy 200-300ml „Podwieczorek" 17-18. - kawa z mlekiem - [...]

[...] o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów w optymalnych proporcjach dla szybkiego [...]

[...] o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów w optymalnych proporcjach dla szybkiego [...]

[...] do picia 0% Obiad: glowny element to albo kurczak albo ryba. oczywiscie gotowane. do tego albo jakies surowki (np. z czerwonej kapusty), albo warzywa na patelnie (glownie mieszanka chinska). czasem troche ryzu, chociaz na ogol po prostu dorzucam wiecej warzyw. Podwieczorek: glownie jest to kopia drugiego sniadania, ewentualnie kanapka z czyms [...]

[...] ) oraz Thermo Speed Extreme (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%26%23174%3B-opis866.html ) Tu pytanie: Czy to dobry wybor/mieszanka - jak nie co w zamian? Jak to dawkowac w razie w? nr.1 w tej chwili to redukcja tkanki tluszczowej,zredukowanie brzuszka. Jaka diete polecacie? w jakie rzeczy [...]