miedź

28 kolejka 14.04. 18:00 Warta Poznań - Śląsk Wrocław 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 0:1 15.04. 15:00 Cracovia - Radomiak Radom 0:1 17:30 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 2:1 20:00 Lechia Gdańsk - Pogoń Szczecin 1:1 16.04. 12:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 2:0 15:00 Raków Częstochowa - Widzew Łódź 3:1 17:30 Legia Warszawa - Lech [...]

28 kolejka 14.04. 18:00 Warta Poznań - Śląsk Wrocław 2-1 20:30 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 1-1 15.04. 15:00 Cracovia - Radomiak Radom 1-1 17:30 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 2-1 20:00 Lechia Gdańsk - Pogoń Szczecin 1-2 16.04. 12:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 2-1 15:00 Raków Częstochowa - Widzew Łódź 2-0 17:30 Legia Warszawa - Lech [...]

29 kolejka 21.04. 18:00 Wisła Płock - Jagiellonia Białystok 1-1 20:30 Warta Poznań - Legia Warszawa 0-2 22.04. 15:00 Lechia Gdańsk - Cracovia 1-2 17:30 Miedź Legnica - Raków Częstochowa 0-3 20:00 Pogoń Szczecin - Stal Mielec 2-0 23.04. 12:30 Korona Kielce - Zagłębie Lubin 1-2 15:00 Widzew Łódź - Piast Gliwice 1-1 17:30 Górnik Zabrze - Śląsk [...]

31 kolejka 05.05. 18:00 Jagiellonia Białystok - Śląsk Wrocław 2-1 20:30 Górnik Zabrze - Warta Poznań 2-1 06.05. 15:00 Radomiak Radom - Piast Gliwice 1-1 17:30 Lech Poznań - Cracovia 2-0 20:00 Lechia Gdańsk - Zagłębie Lubin 1-1 07.05. 12:30 Wisła Płock - Stal Mielec 2-1 15:00 Korona Kielce - Raków Częstochowa 0-2 17:30 Pogoń Szczecin - Legia [...]

bigger widze ze sie znasz jak kolega o sobie powiedzial suplementy to nie sa gainery i bialko tylko kreatyna HMB itp itd. a Gainer i bialko to odżywki. Wiec odzywki typu bialko gainer Carbo mozesz brac od pierwszego treningu w zyciu do ostatniego ale co ja poplecam (fajna waga 71km dieta ladnie zbilansowana tj 2g bialka na kg masy (codziennie [...]

[...] także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków ubocznych. Posiada również działanie [...]

Amazone, zaloze sie, ze co najmniej z 5 osob spradzalo "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym [...]

[...] aktywny 2003-07-03 14:36:31 Data rejestracji 2003-07-03 Abonament 2003-07-03 "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a [...]

[...] sie do tej wypowiedzi,a poza tym,to chyba nie ten dzial a r5e ma soga ode mnie "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a [...]

[...] odstepach czasowych przed glownymi posilkami - ja tak to kumalem, bo tez bralem to szajs "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a [...]

jest spoko cwicz dalej! no i o sogu o malo co bym zapomnial "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym [...]

pytanie tak sformulowales tak jakby miedz byla w ZMA, nie musisz jej uzupelniac ta formula jest juz optymalnie opracowana, zeby dawala jak najlepsze efekty. ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój [...]

no tak nadmiar powoduje mdłości, bóle brzucha, bóle mieśni itd... Anar cos sie tak na miedz uparł ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut

Kup sobie jakis kompleks witamin i wsuwaj, i nie bedzie potrzeby aby dokupowac miedz oddzielnie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Znalazłem tabelę z większością danych w "Biochemii Harpera" red.n.t. prof.F.Kokot. (stare wydanie-1998r.) Przepiszę fragment tabeli 54-8. z podpisem "Zalecane normy żywieniowe. Zabezpieczają one utrzymanie dobrego stanu odżywiania większości zdrowych mieszkańców Stanów Zjednoczonych*" Mężczyźni, wiek 15-18l; waga(śr.) 66kg; [...]

[...] witamina B6 2,2mg witamina B12 3ug kwas foliowy 0,1mg witamina PP 19mg kwas pantotenowy 6mg witamina C 60mg witamina E 10mg magnez 200mg żelazo 18mg cynk 15mg miedź 2,5mg mangan 3,8mg chrom 0,125mg molibden 0,250mg Zawarty w preparacie bodymax zenszen posiada udokumentowaną zdolnosc podnoszenia sprawnosci fizycznej.Skutecznie [...]

jak dostarczysz takie witaminy i minerały i wtakich proporcjach to bedzie dobrze to sa maksymalne dawki i niema co ich przekraczac Witaminy A - 25 mg D - 10 mcg E - 200 mcg C - 600 mg Naturalne bioflawonoidy - 25 mg Kwas foliowy - 400 mcg B1 - 1,5 mg B2 - 1,5 mg Niacyna - 20 mg B6 - 2 mg B12 - 1 mcg Biotyna - 150 mcg Kwas pantotenowy - 6 mg [...]

jesli cena jest warunkiem to np bialko Ovopol (do 50 g na dawke) banan troche smietany kremowki (do smaku), ew mleko (w zaleznosci od diety) ew platki (np muesli) oliwa z oliwek (2-4 lyzke na dawke) wszystko stosunkowo tanie a jednoczesnie kaloryczne mozesz podjadac rowniez miedz posilkami orzechy i nasiona zdrowe i kaloryczne Your body is [...]

Tzna, moze troch przesadzile. Jest w pachwinie (lewa strona), jednak rozmiarow nie ma. Jest taka opuchlizna, bardzo delikatna. Wyczuwam po prostu roznice miedz lewa, a prawa strona. Ostatni trening mialem w piatek barki+brzuch. Czulem napiecie miesni brzucha podczas cwiczen i palenie ich, ale tak chyba musi byc. Wlasciwie pojawilo sie to wczoraj [...]

ja np. w ogole nie uzywam zestawow witamin i mineralow i zyje ;) Przecietna osoba zazwyczaj je niewielkie 3 posilki dziennie, zas osoba trenujaca 5 duzych.Trzeba jeszcze wziasc pod uwage skladniki mineralne zawarte w odzywkach jak gainer czy bialko serwatki. Co do preparatu mlo to nie jest w cale tak rozowo: - Witamina C ... 200 mg - Witamina E [...]