michail

Hehe-to mów,że franc-no to polecam uchwyt równoległy/neutralny i opuszczanie aż do momentu kiedy sztangielka bedzie obok głowy.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Zobacz jak to bedzie z 1 dnie na końcu p[o tricach wolnym.Potem możesz zmienić.Pozdro./ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Witam Wszystkich. Od jutra, czyli od 06.07.2002 do 22.07.2002 jestem na urlopie. Relacje z ME Strong Man zrobi Michail. W koncu wakacje. DO zobaczenia. Wam tez zycze udanych wakacji. Pozdrawiam metrowiec

A kogo jeszcze?? I czy mam to wrzucic tutaj?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

MICHAIL, nie denerwuj sie, ale tego ze te 12-16 serii ma byc rozlozone na 3-4 cwiczenia to juz nie dopisales. Dlatego wydalo mi sie to dziwne. Juz sie przestraszylem, ze na jedno cwiczenie tyle robic proponujesz. Pozdro

Witaj Michail Z niecierpliwością czekam na zrobienie planu, który mi napisałeś, myślałem o nim: Czy nie mógłbym zacząć tych 4 tygodni treningu "pobudzającego mięście do wzrostu" 2 tygodnie wcześniej, tak żeby ostry trening na mase zajął 6 tygodni a nie 4 ? Nie mam takiego doświadczenia jak Ty, ale to tylko sugestia z mojej strony. [...]

Witaj-janse,że możesz-proponuję zrób to co masz rozpisane i w trakcie bedziemy się zastanawiać co dalej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Trotyl-czytasz wogole co się do Ciebie pisze????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Jeśli tylko będzire większe zainteresowanie-to mogę zapodać cały cykl-specjalnie dla kobiet. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Zarzucasz tylko na klatkę-nie podnosisz już do góry. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Polecam Atlas Ćwiczeń-Trening domatora.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

(Maciek182 - nie chodzi o to czy odzywka zrujnuje mi budzet tylko o to ze nie mam zamiaru jej kupowac a chcialbym miec uregulowany abonament) Przyznaje ze posta wyslalem pod wplywem impulsu, niestety mam bardzo malo czasu na odwiedziny na forum czesto pol godziny dziennie i gdy zobaczylem ze mam czekac na wyslanie kolejnego postu to we mnie [...]

Sorry Michail oczywiście że czytam to co piszesz ale chciałbym żebyś mi pomógł poprawić ten mój plan na dobry po prostu żebyś w nim wprowadził poprawki.Jeśli chodzi o to co chcę osiągnąć to masę i rzeżbę.Z góry dzięki.

Byłem tam...Nawet udało mi się wejśc na sale rozgrzewki, co za wrażenie dla młodego chłopaka zobaczyć z bliska Daszkiewicza czy Sabata.Nawet mieszkałem w tym samym hotelu robotniczym co startujący kulturyści.Dzięki Michail za przypomnienie tych beztroskich chwil mojego życia!

Michail - wyślij mi pod jakim numerem teraz jesteś. Nie mogę Ci odpisać, bo wysyłasz z Internetu. Mateusz Pazdan Administrator

Michail - sprawdzałem. Masz założoną skrzynkę e-mail i list kontrolny w niej. Wystarczy, że skonfigurujesz klienta poczty (Outlook) Mateusz Pazdan Administrator

Nat-od razu widać,że jesteś nowy i nie bardzo kumasz o co biega-poczytaj troszke postów i sam się zastanów nad tym,co mówisz. Pewnie się nie orientujesz, ale z reklam jest tyle kasy,że nie wystarcza na utrzymanie serwera, a co dopiero jakieś dodatkowe koszta-hehe albo zarobek dla Meteo-kolego opowiadasz historie nie z tej bajki. Pozdrawiam [...]

Boogie i reszta dlaczego nie byliście na umówionym miejscu o czasie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Schayn-TVN-najprawdopodobniej w kolejną sobote bedzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Powiem kilka słów-nieoficjalnie-tak we własnym imieniu-jako kibic,Gdynianin i Polak Co do samych zawodów-klops organizacyjny-tyle mogę powiedzieć. Zainteresowanie imprezą przynajmniej 2-3- krotnie przerosło organizatorów i możliwości samego"obiektu", jaki specjalnie skonstruowano(cały plac obok Teatru Muzycznego w Gdyni otoczono składanymi [...]