michail

a zapomnialem dopisac przede wszystkim Michail masz czas(albo umiesz nim dobrze gospodarowac

Wszystko jest do załatwienia-jak widzicie utworzenie nowego pkt.w regulaminie zajęło kilka dni,wiec kolejne zmiany tez są możliwe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Pitos-a nie uważasz,że lepszą i słodszą riposta będzie ostrzeżenia ,a potem ban dla kolesia?????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

michail a co z moja propozycja v-ce administratora?co o niej sadzisz jest sens,zeby pogadal o tym z mateo?

Pitos-co do tego oddzielenia szatni-to uważam,że jest to chowanie głowy w piasek i świadczyło by jedynie o Naszej nieumiejętnoąści radzenia sobie z problemami. Co do pozycji v-ce-z tym juz do Mateo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Witaj GURY-jak w temacie. Od czasu operacji i pobytu w szpitalu mam stale uciążliwe nudności poranne-aż do pierwszego posiłku. Bez wzgledu na porę i skład ostatniego posiłku w dniu poprzednim-stale budzę się z okrutnymi nudnościami-zaczynam rozumieć kobiety w ciąży. Co to moze być i jak ewentualnie temu zaradzić??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Dokładnie to co powiedziął KAIN-TO KROK WSTECZ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Przepraszam za przekręcenie nicka-GURU-oczywiście. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Było widać na M.P-słabo u niego z rozbudową masy(jak na +sa). Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Po drugie-archiwum-jest pełno odpowiedzi na to pyt.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

A moze Ty Michail cos bys poradzil? Jaki trening Twoim zdaniem bylby najodpowiedniejszy dla mnie? Pozdrowka lift

I tak chyba zrobię :) Ze 2 tygodnie lekko, a potem wprowadzę krótsze przerwy do dotychczasowego programu tak jak sugerują Mawashi i Michail. A na jesieni koniecznie - szturm dużymi ciężarami. Dzięki za rady Pozdrawiam CAC

Miał być nowy topic, ale jak już jest ten, to oczywiście za. Michail podał motywy - ich rozwinięciem są wypowiedzi w.w kolegi. Do tego dorzuciłbym Boofiego. Obaj zasługują na wyróżnienie. I proszę nie pisać, że jest za dużo czarnych. Ktoś musi dawać przykład, jeśli to forum rzeczywiście ma wznieść się na nieco wyższy poziom niż obecny (co nie [...]

Jasne-ja nie neguje,że Słodkiewicz jest zawodnikiem czyniącym systematyczne postępy.Oby szło mu to jak najlepiej.Osaobiście wydaje mi se,ze takie stopniowe nabieranie masy jest zdrowsze i bardziej naturalne dla każdego.Faktem jest jednak,ze owych kilku kilogramów brak do wspięcia sie na pudło-nie zapominajmy,że jest to waga+90 i w niej mało kto [...]

Wszystko zależy od planu(cyklu),jaki realizujesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

A ja uważam,że sprawa idzie w niewłaściwym kierunku-przeciez problemy sztani i calego Forum nie moga być utożsamiane z jedną osoba-Coolbarta-co chcesz osiągnąć tak na prawdę??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ja bedę na 100%-a co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Pitos-uważam,że wiecej zdziałasz poważną i rzeczową rozmową niz wklejaniem fotek tego typu.To jest moja prywatna rada-poczekaj na zdanie Mateo w Twojej kwestii-robiąc wielki szum-potwierdzasz tylko opinię Coolba-a tego przecież nie chcesz??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

michail fotka miala byc chumorystyczna,dziwne ty mi zazucasz nierzeczowosc acid,ze pisze referaty.nigdy w zyciu chyba nie bylem tak rzeczowy,poczytaj wszystko co napisalem na ten temat.ok ja juz koncze i czekam na Mateo.

Uginania młotkowe-jeśli potrzena opisu-służę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail