SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

michail

  • Z rzeczy radzieckich to ja lubie, kolejnosc jest nieprzypadkowa: 1. Michail Bulhakow. "Mistrz i Malgorzata" - bo to dzielo genialne i kropka. 2. Dostojewski - wszystko, bo wszystko genialne. 3. Lada Niva, bo mialem gdy na nic lepszego nie bylo mnie stac, i nigdy mnie nie zawiodla. Nigdy nigdy. 4. Poljot. Genialne zegarki, mam jeden z 63 roku i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny jak sie zabrac pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt za Ciebie nie będzie układał treningu. Przeczytaj regulamin działu - ten z linku, który podesłał apokalipsa. Znajdziesz tam też ankietę, która jest tu wymagana. A trening niestety musisz zaproponować sam - a tutaj dostaniesz ewentualne wskazówki co zmienić czy poprawić. Fajne propozycje co do cykliczności dawał kiedyś Michail. W encyklopedii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-12-30 08:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    nikon bardzo ladnie.michail szalu nie ma moze i szerokosc jest ale pas tez bardzo szeroki i proporcje marne.

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no nie wierzę, bezmózgowie sie szerzy. Krytyka powinna być konstruktywna a użytkownik Michail palnął fraszkę na zasadzie "bo tak" i jeszcze się spina. Sam wygląda jak niedosmażony kotlet, siedzi z nudów przed kompem i hejtuje co się da zamiast ruszyć dupę na trening. W 9 lat ze spasionego nastolatka do takiej formy jak prezentuje autor bez [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8638 Data: 2014-01-30 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mostku mam zamiar przybić ghrp6 3x100 mcg ed. Do tego testa 250 mg ew. Tak dla regeneracji. Zobaczę, spróbuję Michail z czym rozrabiasz? Woda do iniekcji, czy sól fizjologiczna? Sorki za bałagan;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-02-14 18:45:28

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2014-02-14 18:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytałem, że ghrp max 100 mcg, gdyż więcej się i tak nie przyswoi. Jak skosztuję, to może później Żonce kupię Dziękuję Michail Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-02-14 18:51:09

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2014-02-14 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytałem, że ghrp max 100 mcg, gdyż więcej się i tak nie przyswoi. Jak skosztuję, to może później Żonce kupię Dziękuję Michail Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-02-14 18:51:09 przyswoi, tylko juz procentualnie na nasza niekorzysc, np dajac 200mcg nie dostajemy 2x wiekszego wyrzutu, tylko np 1,5 lub ciut mniej wiec nie ma sensu ladowac na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2014-02-14 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Michail z tym BF wyglądasz jak byś właśnie skończył masę :-), a forma sama w sobie słaba!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Michail zgadzam się z przedmówcami, redukuj a potem dowal mięcha.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail proszę Cię ...

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 00:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Arleta Meloch (GKS Olimpia Grudziądz) została w Dębnie mistrzynią Polski w maratonie. Uzyskała czas 2:43.02 i o ponad siedem minut wyprzedziła Ewę Brych-Pająk (Budowlani Częstochowa). Wśród mężczyzn 41. edycję imprezy wygrał Kenijczyk Mutuku Kyeva - 2:09.57. Kyeva znany jest polskim kibicom. W Dębnie ustanowił rekord życiowy, a w 2011 roku [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-09 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multi Anabolic Supersets System “MASS"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Używaj wyszukiwarki!!!!!! Normalnie należałoby skasować, ale że Michail dużo rozsądnych rzeczy tu kiedyś wrzucał to niech Ci będzie. Proszę oto link: http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY__ZAPRASZAM_!-t377090.html Zaglądaj do linków z tematami poszczególnych userów, które się pojawiają w temacie z powyższego linku. Rośnij duży%-) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-04-17 08:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multi Anabolic Supersets System “MASS"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogólnie myślę, że warto poczytać to co wrzucał Michail. To kawał historii tego forum i dużo wartościowych rzeczy. Niestety nie wszystko zostało z tego co tu publikował.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-04-17 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką mam nadzieję Ruda, że to był błąd w pomiarach początkowych. No i teraz jestem przed @ więc może i dlatego też tak wyszło jak wyszło. Zmierzę się w piątek i zobaczymy ;) Zdjęcia porównawcze także się pojawią. Treningi oczywiście są systematyczne 3 razy w tygodniu. W poniedziałek wielkanocny nie mogłam iść na siłownię i zrobiłam ten trening w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2014-04-29 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja zrozumiałem tak samo to co napisałeś Michail. Tu nie chodzi o to czy jest zblokowany czy nie tylko o to czy jego test działa i na ile a do stwierdzenie tego na ile działa potrzebne są badania przed cyklem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-05-01 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacz trening ACT: http://www.sfd.pl/temat350762/ - by georgu http://www.sfd.pl/temat18564/ - by Michail podobny do FBW

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2014-05-03 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wielkość orzeszków jest normalna wiem że napiszecie że wielkość nie oznacza że one działają ale tak jak pisałem wcześniej dla mnie nie ma znaczenia czy działają. Miałem bardzo małe jądra przez jakiś rok a teraz się powiększyły no chyba że się przyzwyczaiłem :) żona je ogląda i też mówi że są normalne.Libido jest za duże, wolałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na silowni dla kobiety 24l.

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałam forum, atlas ćwiczeń i podstawowe linki jakie podał Michail (przepraszam, jeśli przekręciłam nick) przy którymś z postów . Jednak jako nowicjuszowi rodzi mi się w głowie pełno pytań i WĄTPLIWOŚCI. Niektóre plany się poniekąd ze sobą wykluczają. Metod jest wiele, czuję się zagubiona i potrzebuję pomocy. Wiem, ze duze grupy mięsniowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-07-11 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/temat272151/ - by Gosteczek http://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi http://www.sfd.pl/temat407011/ - dla sredniozaawansowanych by Mawashi http://www.sfd.pl/temat40591/ - by Michail http://www.sfd.pl/temat325935/ - by pyzaaaa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-16 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)