miary

recovery, Adamek walczył z Arreolą, a Arreola miał title shota, więc byle kim nie jest. Wychodzi na to,że wg twojej miary taki Haye to nie jest żadnym dobrym bokserem HW, bo nie walczył z tymi co pisałeś. Kto zatem jest dobrym bokserem HW? Może czas odgrzać Tysona i Bowe żeby wrócili i pokazali dzisiejszym przereklamowanym i na siłę pchanym [...]

A tak dla rozluźnienia, to co mnie niezwykle bawiło, i moich znajomych też. Że Pudzian rozstawił namiot Stał mu przez całą walkę, co on się viagry najadł? Jeśli tak to mamy nową jednostkę miary Jeden Pudzian ok 10 cm

Ladies nie mieszczą się w miary sylwetkowe... Mi też wyszło, że nie znaleźli sylwetki dla mnie

[...] witamin czosnku hepatilu nolvy b6 omegi itd ;)? i w jakich porach dnia. Z góry dzięki cykl odpale za jakis 1msc lub 1,5 jak wrócę do rozmiarów z cyklu. Dokładne dzisiejsze miary z rana bez treningu, bez treningu aż przykro mierzyć. (wagi nie mam gdzie sprawdzic) Biceps prawy 37,2 Biceps lewy 36,8-9 talia: 82 (wiec może obecna waga tez pare kg [...]

[...] ze ledwo skończe a juz bede sie zastanawiał co brac na efekty uboczne i na spadki a w skali np roku czy dwóch takie huśtawki mnie nie interesują.zawsze trzeba brac jakies miary czy to siła, czy rozmiary itd wiec np jeśli jestem w stanie biorąc pod uwage podstawy odzywiania stosowac cały rok i mam na to kasę spokojnie a do tego po powiedzmy [...]

[...] nic nie zrobią, nie będzie nic takiego jak to rzekome napadnięcie wioski imigrantów przez ruskich. Będą wywieszać transparenty na meczach, śpiewać przeciwko brudasom, ale nic nie zrobią więcej. Wiadomo, że będą incydenty Polacy vs uchodźcy i że media będą to rozdmuchiwać do miary skandalu międzynarodowego, ale nie będzie to zjawisko masowe.

no u mnie jak zwykle za***iscie pierwszy raz mam diete na ktorej nie mam apetytu a trwa juz tydzien miary nie mam na chacie na zlosc zeby zmierzyc jak tam spada ale w pon ten co bedzie robie ladowanie czyli przednim postaram sie o miare

nie czytałem całego tematu bo zajełoby mi to z 2 godziny. Proszę o wyrozumiałość, a teraz pytanie: np. dane o grejfrucie to chodzi o 1 szt czy o kg? Tak samo z płatkami owsianymi, wędlinami? Suple wiem bo jest napisane :) Chodzi mi o jednostkę miary.

[...] Obecnie przy 350g węgli, 140g białka oraz 90g tłuszczy czułem wyraźny spadek siły.. To co, podbijać co 1-2 tyg o 25g węgli i obserwować? Też myślę że owe elektroniczne miary nie są w stanie miarodajnie określić co tam się w środku dzieje i to jeszcze na poziomie setek gram. Jest coś czemu można zaufać bezgranicznie? Obwód pasa? Zmieniony [...]

ehehe nie bo po 2,5 miary sypie... smak bdb :D

http://miary.hoga.pl

[...] taktyke stosuje i tak naprawde jest to jedyny sposob do osiagniecia takich wynikow. Pozatym bardzo madrze napisal, ze robi to dla wlasnej satysfakcji nie dla wynikow i miary - co czesto potrafi ludzi demobilizowac, jesli nie ma zbytniego progressu. Najwazniejsze to czerpac z tego radosc, akceptowac samego siebie i cieszyc sie z pompy po [...]

ten xpand to scierwo na maxa jest ( moja opinia ) z dymatize nic dobrego nie mialem, a xpanda samego kupilem, tydzien jechalem po 3 miary i 0 czegokolwiek, reszta oddalem kumplowi ktory tez nie chwalil...

Bo oni od zawsze mają duży przyrost naturalny, to co im zależało - jeżeli wierzyć legendzie. W praktyce pewnie sporo pogłosek zostało rozdmuchanych do miary legendy. Podobno cesarz wezwał kiedyś swego kucharza i polecił aby wskazał najsmaczniejszą przyprawę świata. Kucharz po namyśle wskazał na sól. I też mu podobno obcięto łeb za drwiny, ale [...]

Waga 80,4 powoli spada klatka i nogi tragedia. Nogi zaniedbane ale klata gen. Pamiętam braszka miał 54 na kablu na bary miary brakowało a klatka lipa. Chyba rodzinne /SFD/2017/4/29/4b4ca6aaf66c43d4bda6422923840ac7.jpg /SFD/2017/4/29/88c4b23a0ab74ecc8b36b63ea93d9b07.jpg /SFD/2017/4/29/ed57b0b0c5ae4ac8a9f3562f3af6e14f.jpg [...]

Zrobiłem sobie próbę siłowych na szerokości ok.80cm nie wiem na pewno bo nie miałem miary i niestety u mnie bez postępów 20x jak zwykle,ale mamy z Łukaszem podobną siłę więc to taki wynik aby Go zmotywować. http://youtu.be/TseOMTY1E5E Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-04-02 17:01:44

Z tych udek za duzo trochę tłuszczu wyszło, ponieważ jadłem samo mięso bez skóry. Kolejny ciężki dzień, ledwo co dałem radę zorganizować trening i ugotować szamę. Jutro wyślę dzisiejszy trening, a pomiary wyjątkowo we wtorek zrobię, niestety nie mam w tej chwili dostepu do miary i wagi.

to, ze mierze ludzi miara ich wyksztalcenia to juz jest tylko i wylacznie wasza interpretacja :) sa bardziej uniwersalne miary, ale maja wiele wspolnego z tym co kto ma w glowie. o czym swiadczy wasza agresja nie musze chyba mowic, jestescie doroslymi ludzmi, prawda? dla mnie eot.

Zgadza się. 2750 kalorii na początek wydaje się dużo bardziej rozsądnym rozwiązaniem niż początkowe wyliczenia. Niestety ale bez miary krawieckiej będzie Tobie ciężko kontrolować Efekty treningowe. Jest po podstawą tego aby wiedzieć czy i kiedy korygować kalorie w diecie lub aktywność fizyczną. W jaki sposób będziesz to robił? Sugeruję zakupić [...]

Może teraz będzie łatwiej Nie z przymiotnikami piszemy razem, to po pierwsze, a po drugie to tak, na pewno mam wyebkę miary i podaję wam w calach... sorki %-) 70 cali talia... Niniejsza wypowiedź: a) pisana jest tonem poważnym b) pisana jest tonem sarkastycznym c) jest onomatopeją d) żadne z powyższych Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 [...]