miarka

Sprawdz sobie MusclePharm - CREATINE na forum jest za 59zł ma 5 rożnych kreatyn. Kilku moich znajomych mowi ze jest b.d. jest tez dlatego fajna ze jest mała miarka i mozna wsypać do buzi i zapić woda niby banalne rozwiazanie,ale duzo ułatwia.

[...] to samo j.w. Interwały na bieżni: 1,5 minuty marsz 6,8 1 minuta bieg 13 Dałem radę 15 minut. Przed treningiem BCAA Przed interwałami 30 g carbo Po treningu 5 g glutaminy i miarka białka. I jak to wygląda? P.s. Dzięki Archibald. Na pewno szczegółowo przeczytam Twój dziennik. Zmieniony przez - pablo20 w dniu 2012-09-14 19:34:33 Zmieniony przez - [...]

dla potomnych %-): zważyłem na precyzyjnej wadze i ta mała miarka mieści 6 g AAKG. mniej niż połowa to będzie owe 2,5 g. przesypałem i z kolei okazało się że to bardzo płaska łyżeczka średniej wielkości.

[...] pizze i zapijaja colą majac 190, a inni prowadząc zdrowy tryb zycia maja 170. Coż poradzić. Wzrost dziedziczy się zazwyczaj po męskiej linii matki (są wyjątki i najróżniejsze mutacje, więc proszę na mnie nie naskakiwać) i pośrednio po ojcu, więc nie przejmuj się i nie stoj codziennie pod miarka, patrzac czy urosles ten minimetr czy też nie.

Dlaczego ludzie używają zaawansowanych kulturystycznych narzędzi by szybko stać się kulturystami? to bardzo proste. Bo taki właśnie panuje pogląd wśród kibiców i entuzjastów tego sportu (na tym i innych forach widać to dokładnie - pełno znawców z miarką w oczach, nie mających co robić tylko komentować czyjeś osiągnięcia). Uważam, że takie osoby to [...]

tak - porcję musisz dobierać żeby wyszło 1g/10kg czystego bcaa miarka ok 65g

Dziwne i podejrzane. Musiałby zważyć ktoś kto ma na stanie. Możliwe że pudełko + miarka i drobne woreczki z silikonem dają te 300g ale skąd reszta? Wilgośc? Aż tyle? Otwierałeś pudełko? Kupowałeś w sklepie? I ile płaciłeś jeśli można wiedzieć? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-29 22:02:22

Nie wiem jaka tam jest miarka i ile ma ale w 8g prochu masz 5g kreatyny.

Patrz w lustro, to najlepsza miarka. Od siebie tylko dodam im mniejszy bf tym lepiej Ci bedzie pozniej budowac wymarzona sylwetke,powo.

Miarka=porcja. Tyle ile jest napisane na opakowaniu, że to porcja, to tyle gram jest w miarce. Z resztą powinno to być tam wyjaśnione

Bardzo przydatna miarka do pomiarów obwodów-z automatycznym stałym napięciem taśmy mierniczej. Mozna ją kupic ,miedzy innymi : w sklepie sfd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5c2f6294ba94e48b306149fcba924d1.gif

jest miarka w tym ?\

Smak Lemon dobry , ma krete i beta-alanine . na początku 1 miarka styknie , potem trzeba półtorej i dwie . Nawet ,nawet . Może by coś lepszego się znalazło , no SAW .

[...] trening ponieważ wczoraj nie dałem rady. Dotarł do mnie Nutrend - Flexit gellacol na moje stawy kolanowe od jutra zaczynam brać i zobaczę jak będzie , jak również dotarła miarka zakupiono pod konkurs Biceps&Triceps.Same wydatki mam ostatnio chyba walne ten sport :-PP Trening BILL STAR 5X5 Przysiad ze sztangą tył 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% [...]

tylko siłka;) jak masz miesiąc do testów to wykorzystaj dobrze ten czas- pamietaj moze ci masy spaść troche ale nie przejmuj sie tym. W koncu chcesz być Policjantem a nie kulturystą, a w Policji masa nie jest potrzebna tylko sprawnosc fizyczna, dlatego tak wygladaja testy a nie ze gosciu stoi z miarką i mierzy ci obwód klaty:) Dlatego na twoim [...]

A co myślicie o suplach przed treningowych ? Mój kumpel bierze Fitness Authority Xtreme Napalm w proszku. Czy jest sens to kupować ? Pompa po tym jest ponoć niezła tylko czy w tym wieku aż taka zawartość kofeiny nie zaszkodzi ? Bo jest jej około 200 mg. Miarka ma 20 gram - czy jest to uniwersalna dawka czy np. do mojego wieku i wagi brać np. 15 [...]

25-30g miarka :) to proponował bym ci załozyc swoj dzienniczek (Dzienniki treningowe dla początkujących )uzupełnisz swoje dane (wymiary itp) wrzucisz trening kazdy go oceni , pojdziemy w dobrym kierunku :)

338g Opakowanie 338 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka) zaw: % DZ Kalorie 0 k/cal Kalorie z Tłuszczy 0 k/cal Wapń 113mg 11% Potas 18mg 1% Kwas Foliowy 125mcg 31% Selen 50mcg 71% Kompleks eNO Flood 1500mg Alfa-Ketoglutaran Argininy (1100mg) Alfa-Ketoglutaran Ornityny (400mg) Kompleks FlooDurance 1200mg [...]

Czy do produktów typu aakg, beta alanina od sfd jest dodana miarka ?? nie wiem czy waga łapnie mi 5g ;( oraz czy łyżeczka to jest autentycznie 5g tego produktu.

600mg kofeiny +10g bcaa + 5g beta alaniny + miarka napalm warfare trening KOSA, nie ma opcji na taki mix by nie zrobic dobrego treningu