miarka

witam to zależy, ile białka chcesz na porcję jak np. 24g (czyli 30g produktu) to 2 średnio czubate łyżki stołowe. a najlepiej jakbyś miał miarkę innego produktu nawet i wiedział ile taka miarka ma g to wtedy łatwiej mógłbyś sobie przeliczyć. ja tam na oko sypię zawsze

Seima wrocilem Mnie tez bardziej lustro interesuje niz miarka... Odin a szykujecie jakis test zoorganizowac ? ;>

Witam serdecznie, otóż posiadam gryf 28mm z marbo i czy kupno obciążenia 29mm z innego serwisu było by dobre? Chciałem zmierzyć to miarką ale dokładnie co do milimetra jest bardzo ciężko.

banan zarzuć tu jakis skład mixu swojego jak możesz};-) sog już leci ale to sie zmienia i roznie %-) wczoraj 1,5 porcji noxplode 2.0 (probny sampel) + miarka 5-6 g argininy pumpfooda (kosa!!) + 1 kaps thermo granade do tego troche beta alaninki i bcaa - klata i bareczki rozsadzone 8-O %-) dzis krotszy trening to i mix odpowiednio inaczej dobrany [...]

38 cm w łapie ? :D Bez przesady... nie jestem miarką w oku... ale tu nie ma opcji być 38 cm chyba, że obwinąłeś się dwa razy xD haha

Dzięki ;-] Jak zdrowie dopiszę od Listopada spróbuje redukować na jak najmniejszych ilościach ładowań/cheatów. Z spalaczy chciałbym kombo Thermolizer/BurnShape/Thermo Pump . Zobaczymy czy dalej mam boreliozę i jak leczenie tego świństwa będzie przebiegać. Wiem X razy pisałem na temat tego zdjęcia itp. Film jednak oddaje jak wygląda lekki deser [...]

[...] nieco siedzące (właściwie, nawet nie nieco, bo w większości przesiedziane) DNT (pełna regeneracja %-)) mój Maciuś zaczął rosnąć. Muszę w piątek z rana zbadać sprawę (waga + miarka). Lustro mówi mi tylko, że do ideału sporo mi brakuje, ale jakoś nigdy za blisko jeszcze nie byłem %-) I zacząłem też rozmyślać sobie: z jednej strony, zalewa nadmiar [...]

miarka sciteca rozrobiona w 200 ml wody, przekurevska słodkość %-) ble

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 39 Od rana w pracy, jednak w głowie był mi tylko wieczorny trening. Prezes szybko sprowadził mnie na ziemie udzielając umoralniającej pogawedki o tym że brak mi 10% do wyrobienia normy. Oczywiście pominął fakt że ta norma zalezy od towaru i wielu innych czyników [...]

Proste - bo to pyszne. :P Wiem, że za dużo, wiem...ale jedna miarka to tyle co nic. :P Przecież suplementy się je dla smaku, nie wiedziałaś? ;)

[...] Kolacja 18:00 (B 31,6 W 21,85 T 19,39) Twarog poltusty 100g oliwa 14g chleb razowy 50g filet 50g WARZYWA przed snem 20:00 - 21:00 ZMA 3 kapsulki 100% Whey Gold Standard 1 miarka 29,4g (B 24 W 3 T 1) OGOLNIE DT DNT BIALKO 254,11 224,11 OBNIŻ BIAŁKO BO NIE POTRZEBNIE TYLE 200g bedzie ok WEGLE 310,34 249,34 Na początek możesz dać 240g jak sie [...]

nie w lini to jeszcze miarka nie docisnieta, wiec co to za pomiar? ile on tam bedzie mial przy takim wzroscie 56?

zuy kalesonie ja wlasnie spadlem z pasa,nie wiem jeszcze ile bo miarka znikla,ale widze w lustrze zarysowuje sie miesien wiec moze z 94 bedzie.

[...] za szybko+ eksplozywność podczas serii (coś w stylu ze sztanga Ciebie gniecie ale jeszcze masz sile na jedno-dwa powtórzenia) a jakiś finezji w dawkowaniu nie stosuje. miarka shotguna+ 2 miarki WF. stealth po treningu, syngex, kiedy niema czasu jeść... reszta to jajka i piersi z kury. wcześniej pilem po treningu Anabolic Window chyba z 4 [...]

Siemka wlasnie kupilem ta kreatyne na pierwszy cykl . Jak odmierzyc te 5g ?? Niemamm wagi . Kupilem tez mass activator i tam jest miarka to ile by wychodzilo na tamtej miarce??

miarka ma 13g

Niedługo bedzie kaps na pół dzielony :) BTW jak ktoś ciągle żre stymulanty to niech nie liczy że porobi go jedna miarka cracka(pół saszetki) . To tylko 200mg kofeiny i 60 mg dmaa. Tam nic więcej nie pobudza. Nie ma johy, synefryny itp, nic co powoduje padaczke, trzęsienie, swędzenie przed dwie godziny itp Dla takich ludzi jak my są 2 miareczki i [...]

[...] wpc i white flooda Bialko zamieerzam brac w dnt : rano przed 1 posilkiem 30 min i pozostale 2x pomiedzy posilkami w ciagu dnia w w dt : rano 30 min przed posilkiem , bezposrednio po treningu , przed snem White flooda - DT ; 2x miarka jak sie nie myle jest to 10.5 g ? 40 min po posilku treningowym , a 30 min przed treningiem dobrze ulozone ?

Chłopaki mam pytanie ,ile mieści się gram białka (w miarce zawartej w białku vitafit econo).Oczywiście chodzi mi o białko vitafit econo.Do tej pory myślałem ze w te miarka do 30 g białka ale teraz już nie wiem

1. Codziennie rano 5g monohydratu oraz porcja (miarka) storm'a po treningu. 2. Ile masz lat, jakie doświadczenie ze spalaczami? 3. Wszystko uzależnione jest od Twojego odżywiania i potencjalnych braków z niego wynikających. Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć czego Ci może brakować ze szklanej kuli. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-13 [...]