[...] świątecznych potraw i smakołyków. Taka sielanka trwała aż do sylwestra. Dwa czy trzy dni po Nowym Roku waga wskazywała 97 kg. Pas również postanowił przybrać, bo miarka pokazywała 94,5 cm.Powodem do dumy to raczej nie było. Od stycznia wziąłem się za treningi, mocne, porządne (co u mnie ostatnio było rzadkością) z porządnie trzymaną [...]
nie ten dzial kolego , ale polecam dokupic mono (wtedy starczy na dluzej) rano 5g mono , przed treningiem jedna miarka hp , ewentualnie po treningu znow 5g mono. Mono polecam z Vitalmaxa tanie i sprawdzone.
[...] miarki bo wszyscy pisali ze to jest wlasnie 1 porcja. Pudełko waży 60g, więc cp miałem 390g. 390g / 20g = 19,5 dni, a nie ledwo 14 dni. Wyszło mi na to że brałem 27,8g dziennie tego cp.. 27,8g:8=3,48g 1 plaska miarka to jest wlasnie 3,5g? Moglby ktos to sprawdzic waga elektroniczna ? 1 plaska miarka (proszek do scianek, ale bez zadnej gorki)
Za parę dni i tak kupię 4kg gain bolica to jak tam będzie miarka to dobrze :) A pasuje ta sama miarka co do gain bolic np do białka? Czy może jest inna gęstość substancji, bo kilogramowy worek białka i bain bolic ma inną objętość.
Witam. Orientujecie się czy 30 jednostek miarki Olimp odpowiada kresce, na której jest zaznaczone 30 na miarce? Muszę wziąć 30 gram WPI, 83 jednostki miarki Olimp, a słyszałem, że na tej miarce wartości podane są w ml. Pogubiłem się trochę.
Witam mam kilka pytań co do CP mam tego cell pumpa na 40 dni (5g rano i 5g po trenigu) 1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ? 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić) 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są) 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)
1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ?-3,5 miarki 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić)-nie starczy 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są)-nie ma, 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)-zalezy od diety
[...] ja mam to wkoncu dawkowac :O 3,5 łyzeczki, jakiej :O miarki czy (tej w srodku czy od herbaty) ps. dobra dalej jest napisane 3,5 tea spoons to ok ale płaskich ? czy płaska miarka jest równa płaskiej łyżeczce ? wychodzi na to żeby 20g dziennie (rano 10 i po treningu 10) Zmieniony przez - mafio.kox w dniu 2010-02-22 21:12:30 Zmieniony przez - [...]
Za parę dni i tak kupię 4kg gain bolica to jak tam będzie miarka to dobrze :) o ile pamietam to jest puszka - wiec bedzie :) A pasuje ta sama miarka co do gain bolic np do białka? tak Czy może jest inna gęstość substancji, bo kilogramowy worek białka i bain bolic ma inną objętość. praktycznie kazda odzywka ma inna gestosc - nawet ta sie zmienia [...]
[...] przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT. rano porcja cp lub DT: rano porcja cp (3,5 miarki) przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT. rano pol porcji cp, w poludnie 10g nitro(1 miarka 5g) lub DT: rano pol porcji cp (1,75 miarki) przed treningiem od 20 do 30g nitro II, po treningu pol porcji cp DNT. rano 20g nitro masz 3 opcje wybierz sobie
super byk ;P i nie przejmuj się tymi co nie wierzą że masz Tyle w łapie nie potrzebnie wstawiałeś niedowiarkom zdj. z miarką :) ale to już Twoja sprawa czyli robisz 5 ćwiczeń na bicepsa ?? jak byś mógł napisać jakie na dużym ciężarze a jakie na małym bo chce poprawić swój i sam nie wiem jak się do niego dobrać na razie próbuje wszystkiego i nie [...]
[...] a efekty hmm zauważyłem , że trochę woda zleciała żyłki widać mocniej waga 95-97kg nie ważyłem się dawno ale myślę ze 95 jest:) objętościowo trochę wydaje mi się mniej ale miarka pokazuje tyle samo:D teraz chcialem się spytać o intensywnośc treningu na odbloku? czy mogę jeszcze ćwiczyć ostro czy już lepiej dać odpocząć organizmowi żeby się nie [...]
Mam pytanko, nie mam w posiadaniu wagi a chciałbym się dowiedzieć czy 65g to pełna miarka czy nie? Moja łycha ma tak w 80-ciu procentach wysokości linie (w miejscu łączenia z uchwytem) i jest napisane 13. Czy to chodzi o to, że dwie takie właśnie łychy do tej krechy to 130g? Czy jednak trzeba pełne sypać? Zmieniony przez - mpkalach w dniu [...]
Panowie panowie 70kg to jest już waga polsrednia zalezy od wzrostu tez ale jak dzieciaczki po 45kg spinajac biceps 25cm i eszcze z miarka zeby udowodnic ze napewno ale napewno tam jest 25cm to juz parodia . Ostatnio napisalem w Moderztorzy dziale kilka tematow podalem do usuniecia ale wiadomo ze to sie nie nadarza za tym dzieci neo atakuja sfd.pl [...]
[...] trichilia catigua, muira puama, UMP Beta MAX (mieszanka) Karnozyna, beta-alanina, piroglutamat beta-alaniny, wapń beta-alaniny Growth Force (mieszanka) N-acetyl-5-metoksytryptamina, diaceryna Dawkowanie: zmieszaj 1 porcję (1 miarka) z 250 ml wody i wypij 15 minut przed treningiem. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-09 23:43:13