miarka

[...] rozpuszczając ją w wodzie lub soku.(ok.250 ml) L-GLUTAMINE T6 zaleca się łączyć z kreatyną i dekstrozą szczególnie po treningu. Uwaga! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje ( 1 płaska miarka to 4 g L-GLUTAMINE T6 ,pierwsza podziałka wskazuje 2 g). Zmieniony przez - Leksykon w dniu [...]

[...] to 2 miarki, ktoś pisał że porcja to 4 płaskie miarki. gdzieś było też napisane ze 10ml ~9g-9,5g(zakładam że to prawda). na miarce mam dokładnie zaznaczone ze pełna płaska miarka(wyjęta z puchy cp) ma 5ml. wynikałoby z tego że 2 razy taka płaska miarka to jest jedna porcja. więc o co chodzi z tymi 4 miarkami na jedną porcje? moze jest tak że [...]

od poniedziałku zaczynam xpand nf+ cellpump niecałe 600g mam pytania: -jedna porcja xpanda to ile miarek? (miarka ta która jest w środku) - jedna porcja cp to ile miarek? (miarka ta która jest w środku) będe tak to zażywał. DT: naczczo porcja Cp, przed treningiem porcja xp DN: naczczo xp, w porze treningowej cp dawkowanie jest ok? za odpowiedzi [...]

witam!! zakupiłem właśnie sobie ten magiczny produkt tricreatine malate i teraz pytanie jak to brac załóżmy że : dt: rano(na czczo??) i po treningu nt: rano (na czco??) jedna porcja to 5gram ale tam jest taka miarka i nieweim ile jedna miarka ma moze wie ktos?? jak to rozrobic w 250 ml wody??

otoz problem przedstawia sie nastepujaco: na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja to 9,5 g czyli 3,5 lyzeczki, natomiast lyzeczka (miarka) dodana w opakowaniu ma napisy ze jedna miarka to 5 g. wiec ile mam sypac? 2 miarki czy 3,5? sypie poki co 3,5 ale jakos mi sie to duzo wydaje :/

[...] omega ok 10:00 2 śn: 50 g ryżu basmati + rodzynki + 1/2 serka wiejskiego ok 12:30 obiad - ryba lub kurczak + ryż + surówka ok 15:30 1 x Whey Gold z wodą przed treningiem 2 x miarka No Xplode ok 18:15 - 19:45 - trenig zaraz po treningu - 1 miarka Cell Mass + 35g Carbo ok 20:45 kolacja - panga + 50 g ryżu basmati + brokuły do kolacji 1 caps Omega [...]

Witam, jak jest z tą miarką system protein 80. pełnia miarka to 15g. tego białka, czyli 2 takie miarki to porcja (30g.) tak?? pzdr.

Witam, mam do Was pytanie, czy pełna płaska miarka Olimpu to 15g. SP80?? Bo na forum pisze ze 2 miarki to ok. 30g. SP80. Na opakowaniu pisze cos o jednostkach. A ile jednostek ma jedna miarka??

siemka tam w opakowaniu jest miarka piszze ze brac jedna porce czyli 4 miarki ?? czy ile ma miarka ww no-cre-x3?? bo jest mala dosyc i napewno to nie jest 20g raczej 5g z gory dzieki za odp

Kiedy w końcu będą sensowne miarki w olimpie i bx ? 1- W każdym produkcie pełna, równa miarka powinna odpowiadać porcji lub jej dającej się zmierzyć części (skala). 2- Ostatnio jak otwarłem nową puszkę Prolo to "miarka" już była połamana na kawałki (hamski plastik).

Chciałem tylko się zapytać, ew. prosiłbym o skorygowanie czy następujące dawkowanie jest ok. Xpand: T: 1 miarka, ok. 30 minut przed treningiem, NT: 1 miarka w godzinach treningowych. Crester: T: 3 kaps. ok. 1-1,5 godz. po śniadaniu, NT: 2 kaps. ok 1-1,5 godz. po śniadaniu. Ostrowia: Ostrowią chcę zastąpić posiłek przed snem . Dlaczego? dlaczego? [...]

Jak dawkowac X panda ? w dni treningowe 30 minut przed silka 1 miara i 15 minut po 1 miarka , w dni nie treningowe 1 miarka z rana i 1 na wieczor ?

[...] - pierś z kurczaka 150g - oliwa z oliwek 14g - warzywa (PO TRENINGU 35g-40g carbo z miarką białka) Posiłek potreningowy (25g b, 1,5g tł, 57g ww) : - ryż paraboliczny 70g - miarka białka lub filet z mintaja w sumie nie wiem w jakiej ilości, ale wystarczająco - raczej za dużo, niż za mało Kolacja (20g b, 14g tł, 30g ww): - chleb ciemny 50g - [...]

Witam Mam w woreczku XPe i nei wiem jak odmierzyc 1 porcje,bo nie posiadam wagi.Mam miarki 30ml i 50cc, jaka jest miarka w XP czyli jaka miarka mam odmiwrzyc 1porcje..?!O ile is enie myle 18,5 albo 20,5gr. Szybskie odp nagrodze sogami. Pozdrawiam.

[...] , Mono 5g W nie trenigowe to samo tylko odpada mi A.pak, NO-CRE-X3, carbo i izolat. Do dam jeszcze posiadam diete, zeby ktos nie pomyślał że zyje tylko na suplach Aha i mam jeszcze jedną sprawe czy w NO-CRE-X3 jest dobra miarka ??? Porcja NO-CRE-X3 to 20g a ta miarka mi wygloda na 5g czyli trzeba walic 4 miarki to bedzie jedna porcja 20g.

[...] przed snem. Dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. UWAGA!!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można odmierzyć porcje produktu (1 pełna miarka = 20g, dawka jednorazowa: 30g = 1,5 miarki). obecnie testuję smak wild berry ice - owoce leśne. bardzo [...]

[...] przyroście masy i siły mięśniowej preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z kreatyną oraz aminokwasami rozgałęzionymi BCAA. UWAGA!!! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje ( 1 płaska miarka to 4 g L-GLUTAMINE EXTREME, pierwsza podziałka wskazuje 2 g). SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Sposób [...]

[...] nawet najwybredniejszych. Charakteryzuje się nie tylko najlepszą jakością i optymalnym aminogramem, ale również wybornym smakiem. Dawkowanie: Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2 do 3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo, po treningu, miedzy posiłkami. Rozpuść 1 miarkę Nectar Naturals™ w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. SKŁADNIKI [...]

[...] dwoch tygodni biore nitro i xp i musze powiedziec ze jestem zadowolony :) i to bardzo !!!! poczatki bylu dziwne cos mnie mdlilo zel sie czulem . teraz biore rano xp (jedna miarka) i przed treningiem nitro 2 (jedna miarka) i jest kozak ... pompa niesamowita sila idzie , a po nitro tak sie puchnie ze az milo . bardzo polecam ten zestaw i mam [...]

[...] V.Potreningowy Ser twarogowy chudy 150g makaron z mąki durum 150g Pietruszka - liscie 30g b-30g ww-120g t-3g Przed snem: tauryna 5g , NAG 5-10g, epovar 3 capsy, Size on 1 miarka, potem mix bialkowy Suma: b-215 ww-520 t-130 Dni niećwiczące Po obudzeniu: Purple Wraath- 2 miarki, NAG firmy SAN - 5g, tauryna 5g, Super Pump 2 miarki z sokiem [...]