miarka

[...] W LEŻENIU PŁASKO (3s) WSPIECIA NA PALCE W STANIU (2s) UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE (2s) Stretching - ok. 5-10minut SUPLEMENTACJA: Wit. C Powder - 1 czubata miarka po posiłku, 1 miarka w ciągu dnia Zynk - 1 kaps rano po posiłku Magnez B6 - 1 kaps rano po posiłku Omega3 - 2 kapsy rano po posiłku, 2 kapsy w ciągu dnia Vitamin - 2 [...]

przebrała sie miarka głosuje na jarka.jarosław Polske zbaw!!!!!!!! jak jechaliśmy do Wilna tylko 2 samochody nas nie wyprzedziły.jak wracaliśmy to fajne widoki były.autobus wyprzedzajacy na trzeciego z predkościa ponad 100.tiry jadace środkiem drogi i takie tam atrakcje i nawet lesne ludy widzieliśmy.ale ssaków nie było%-) Zmieniony przez - [...]

Dzięki wielkie ;) A na opakowaniu napisali że 40 gram to 50 ml. A skoro miarka 50 cc to 50 ml. To pełna miarka Carbo powinna mieć 40 gram a nie 33 jak wskazuje Twoja waga. Chyba że miarka 50 cc nie ma 50 ml, wówczas wszystko by to wyjaśniało.

O widzisz jak dobrze, dzisiaj właśnie ważyłem, miarka 50 cc ma 33gramy, oczywiście wahania +-1 mogą być każdy inaczej nabiera.

No bo kurier patrzy... Hmm Kaczmarski... Oooo ni ch**a, miarka sie przebrała, wziął nóż i zorbił co trzeba... I tyle w temacie.

urzywam pasków treca , mam drugą parę , pierwsza się rozerwała przy High pull-u ;), dają radę ale przydały by się lepsze. Co do przed treningówek, dziś poszła miarka Napalmu, masakra, pobudzenie, pompa,smak na 10, jednak miarka to dla mnie za dużo, następnym razem dam połowę.

[...] pierwszym treningu 1kaps mono Po pierwszym treningu 5g xplodne Po drugim treningu 1kaps mono Po drugim treningu 5g xplode Po drugim treningu 15g bcaa W szkole whey/gariner- miarka whey/miarka gainera DIETA 6:30- 3 jaja, 70g owsianki, 200ml mleka 11:00- 15g whey, miarka gainera. 15:00- 130g kotletów z jajek, 100g ziemniaków 19:00- 150g piersi z [...]

Szamię na kolację. Składniki: -3 jaja - miarka odżywki o neutralnym smaku - pół łyżeczki proszku do pieczenia - zioła prowansalskie, czosnek granulowany - pół kostki twarogu Dodatkowo: - serek wiejski z przyprawami i szczypiorem Jaja ubić z proszkiem i przyprawami, dodać twaróg i odżywkę i wszystko zblendować, smażyć na łyżce oliwy z oliwek ( albo [...]

Co mogę powiedzieć o Shock'u . Niewiele, w sumie nic , tyle też działa. 1 miarka - 0 pobudzenia, dwie- tak samo, TRZY - .... TEŻ NIC (no prawie, więcej energii w czasie treningu, może lepsze skupienie) ! W dodatku smak BLUE RASPBERRY to walka z samym sobą przy piciu, smakuje jak rzygi+beton . Ani smaku, ani działania. NIE POLECAM. Zmieniony przez [...]

Banan Piłem BCAA powder Treca które jest bez dodatków słodzików/barwników/emulgatorów/hydrokoloidów i miarka do ust i zapijałem przynajmniej płace za to co mnie interesuje a nie za zbędne wypełniacze. Na rynku jest sporo produktów które są bez dodatku maltodekstryny/cukru. Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2013-02-11 15:34:17

[...] gr.B I wapń Gainer Mutant Mass - cukier śmieciowy plus kiepskiej jakość białka BCAA – kup sobie z Treca powder masz czyste aminokwasy bez dodatku słodzików barwników I innych – miarka do ust i zapijasz wodą, albo dobra odżywkę białkowa tam masz zazwyczaj na 100g – 10g leucyny/5gizoleucyny /5-7g waliny wiec jest OK. DIETA - najważniejsza :)

(jest to miarka po syropie) :-)

[...] waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ... Ok, a czy Twoim zdnaiem osoba, która nie ćwiczyła 3 lata i waży 90 kg przy wzroście 176 cm ma nadwagę, czy to są mięśnie, które powstały w jakiś cudowny [...]

A Ty tą wagę odżywki podajesz już po zrobieniu? :-> sam proszek liczymy a miarka to zazwyczaj ok. 15g. I jak wyżej Mali napisała - tłuszczu trochę mało. Teraz jeszcze zdjęcia wrzuć, będzie łatwiej MĄDRYM :-D ocenić jakie są u Ciebie priorytety, co by nie zaszkodzić a pomóc :-)

Ludzie wy musiscie zrozumiec ze waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ...

W dziale Burneiki śmieszna się rozmowa zawiązała odnośnie HP. Koleś napisał, że "Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów". Już to widzę, jak na Roberta (130kg) starcza 6g produktu.

Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów

[...] lekko zabalowałem i przez cały czwartek nie spożyłem wielu węglowodanów. Rzadko mi się zdarza %, ale no cóż. Samą siłownią człowiek nie żyje. Na treningu byłem zamulony. 1 miarka nie stawiła mnie na nogi, ale zapewne jest to moja wina. b) Pompa Nie odczułem. Zapewne spowodowane jest to spadkiem poziomu glikogenu w mięśniach (w czwartek mało [...]

[...] cukrów prostych do ciała. Patrząc na najnowsze postępy nauki Gaspari zaproponowało nowe odejście do tego sektora rynku suplementów sportowych. Zalecane dawkowanie Porcja 1 miarka(28g). Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glycofuse Porcja 28g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 840g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

Miarka 50 cc ma 23g białka. przypomnij się w poniedziałek to Ci zważę carbo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-07 20:52:32