[...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: redukcja 2500-2600 kcal -białko: ok 240 g -węglowodany: ok 210 g -tłuszcz: ok 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x metka, 2 x winko, około 4 -5 lat temu, bez wiedzy, bez diety, po prostu zjedzone "bo wszyscy jedli" 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg, systematyczne modyfikowany około co 2 [...]
nie wiem czemu sie bronicie przed tym boldkiem. ja akurat lubie go. Teraz do autora , po co kombinowac najpierw metka a potem antek. Panowie antka mozna bardzo długo leciec. Ja na dawe 75mg leciałem 14 tyg. I nie było żadnych problemów. 400 mg Test Cyp, 300 mg EQ, 100 mg Mastron w każdy poniedziałek i czwartek. 75 mg Anapolan dziennie. Podzielone [...]
E2d tmix 400mg E2d bold 600mg E3d deca 300mg Ghrp6+ cjc 100+1003x ed Co 4 tyg meta Co myslicie na takie cudo bo mysle zeby jeszcze tren E 200mg e3d a co tutaj myśleć %-) a ja myślałem że lece teraz grubo %-) dajesz jakieś ia ? gh już nie lecisz ? dawka boldka fajna , krew będziesz musiał upuszczać pewnie jak dorwiesz dobrego bolda z trenem [...]
[...] ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 80 PYTANIE: czy mi ta metka cos da chcę nabrac troszeczkę masy czystej bo już chyba stoję w miejscu powiem że mam 100% diety i ciągle ją udoskonalam
z faza zesrania, czytaj co koles pisze.To nie monohydrat i nie te czasy by robic faze nasycenia. Suplementy wrzucasz w ostatnim tyg cyklu, by dac im szanse sie lekko rozbujac w momencie gdy metka jzu przestasje dzialac.
[...] -udo:okolo70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas on 11. POZIOM BF%: [...]
u mnie małolaci łamią rekordy %-) 15 tyg spokojnie w zaleznosci jak flaki pozwola i wyniki badań będą rozsądne jeden desperat leci 10 miesięcy na combo wino/metka i wyniki ma cały czas dość dobre tak więc to sprawa mocno indywidualna zaraz ma się pokazac oxa inj tak więc jak się sprawdzi powinno być ciekawie
Metka z La Pharma jest dostępna. Właśnie zacząłem jeść.Sporo mnie wyszła ale dil zapewniał że warto bo konkretnie klepie.Zobaczymy za jakieś dwa tyg.jak się rozkręci.
[...] 114 UDO: 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g na kilo WEGLOWDANY: 2g na kilo TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka +enan+metka,2 cykl bold tren ,prop, 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na razie masa a potem zobaczymy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% 24% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+prop 8. TRENING: 3 razy w tyg. klatka z tricepsem barki z nogami plecy z bic 9. CEL CYKLU: siła i suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]
[...] Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 65 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: od 15 roku zycia z przerwami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka od genesisu 10 mg Opisz swój plan treningowy: 5x tyg Cel cyklu: MASA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok moze ponad Poziom BF% (tkanki [...]