SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-] Juz to sugeruje, ze T jest spalany takze w innych sytuacjach. Co to znaczy dieta wysokobialkowa? >2g/kg nie ma sensu. Zeby uzyskac jakiekolwiek przyspiesznie metabolizmu (tzn. np. zamiast 2000kcal organizm potrzebowalby 2100kcal na dzien) musialbys ilosc bialka zwiekszyc w porownaniu ze stanem sprzed rozpoczecia rzezbienia, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13451 Data: 2003-04-16 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    Zgadzam się z Tobą doskonale, że im mniejsza masa ciała tym mniejsze zapotrzebowanie na kalorie, ale na dodatek po dietach odchudzających metabolizm jest zawsze zmniejszony Co nie? O tym metabolizmie, że wróci do normalnych obrotów po pół roku to zauważyłem po sobie - wiadomo każdy organizm jest inny. Ponadto zależy to od tego jaki deficyt [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2003-05-02 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ta dieta dla pan no moze,ale 3 posilki predzej zwolnia nasz metabolizm a 5-6 posilkow czyli czesciej ale w malych ilosciach tylko przyspiesza nasz metabolizm i taka jest prawda. I z rana najwazniejszy posilek powinien zawierac bb jak i ww. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2003-05-25 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly poczatek odchudzania... nawrocenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest glodowka! Wypelnij profil. Spowolnisz metabolizm, spalisz miesnie. Jojo gwarantowane. Najlepiej przyspiesza metabolizm 5 posilkow dziennie, duzo bialka w diecie i ruch. BTW: ile zjechales po tych 3 tyg.? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-06-11 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly poczatek odchudzania... nawrocenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KAZDA DIETA SPOWALNIA METABOLIZM, IM MNIEJ JESZ TYM SZYBCIEJ TO SIE DZIEJE !! drugie pyt.: jesli juz jakies 3 tyg. tak postepuje, a waszym zdaniem moglo to juz spowolnic metabolizm PATRZ WYZEJ 5 posilkow dziennie, troszke wiecej jesc, zachowujac ruch? JEDZ TYLE POSILKOW ILE POTRZEBUJESZ, ABY NIE BYC GLODNYM, ALE JEDNOCZESNIE TYLE ZEBY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-06-11 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] izotretinoiny i jej metabolitów. Ponieważ izotretinoina i tretinoina (kwas all-trans retinowy) podlegają wzajemnemu odwracalnemu przekształcaniu się (interkonwersja), metabolizm tretinoiny jest związany z metabolizmem izotretinoiny. Szacuje się, że około 20-30% izotretinoiny jest metabolizowane na drodze izomeryzacji. Krążenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] izotretinoiny i jej metabolitów. Ponieważ izotretinoina i tretinoina (kwas all-trans retinowy) podlegają wzajemnemu odwracalnemu przekształcaniu się (interkonwersja), metabolizm tretinoiny jest związany z metabolizmem izotretinoiny. Szacuje się, że około 20-30% izotretinoiny jest metabolizowane na drodze izomeryzacji. Krążenie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19934 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase -experci do boju :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaż dobrze się odżywiasz... Z danych , które podałeś wynika , że jesteś ektomorfikiem ( pewnie niektórzy Ci zazdroszczą ) i raczej trudno Ci złapać trochę masy. Twój metabolizm zasuwa jak nigdy i co byś nie zjadł ( bez przesady oczywiście ) i tak to spalasz. Pomocny byłby dobry gainer, możesz spróbować... Dołóż go do tego co już zjadasz i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-07-09 07:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po części Twoje obawy mogłyby wydawac sie uzasadnione. Otóz cwiczenia siłowe to beztlenowa forma ruchu która zwieksza poziom kwasu mlekowego. Kwas mlekowy z kolei utrudnia metabolizm kwasów tłuszczowych, co z punktu widzenia tkanki tłuszczowej nie jest korzystne Ale na szczęście... Nasz organizm został tak skonstruowany, ze kwas mlekowy znika w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2003-07-11 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam myslec??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzien, dwa wolnego od cwiczen w tygodniu. Tu najlepszy jest rowerek (nie obciaza tak kolana). Dla regeneracji kolana kolagen, glukozamina, chrzastka rekina. Zeby poruszyc metabolizm mozesz sobie zrobic ladowanie WW np. raz na 3-4 tygodnie tak po 2-3 dni. Organizm nie odlozy (najwyzej nawodni i wypchnie brzuch) a metabolizm dostanie kopa. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-08-11 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka 60 % czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widocznie masz szybki metabolizm temu te bialko jeszcze nie poszlo tobie w brzuch..ale mowie uwazaj bo sobie z***...ten metabolizm... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-08-16 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne podejscie do zestawu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ujmę to w następujący sposób...jak ktoś ma w miarę szybką przemianę materii, to na ECA może mieć z masą problemy..a jak ktoś ma taki metabolizm jak ja... to musi przez cały rok brać spalacze...ja i biorąc T2 z ECA masę zrobie...tylko dietę muszę modyfikować odpowiednio...jeżeli WILLHELM ma wolny metabolizm to uważam, że ECA jest wskazane bo masę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2003-08-26 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie sterydów opiera się na wpływie na metabolizm , synteze białek , syntezy fosforanu kreatyny czyli wpływie na wytrzymałość i siłe , pobudzają powstawanie nowych komórek np mięśni poprzecznie prążkowanych , każdy organizm ma indywidualny metabolizm , ciało człowieka to jedna wielka machina która napędzają procesy biologiczno- chemiczne, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2003-08-28 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co spowalniac metabolizm ?? Szybki metabolizm to jest zaleta :D chyba :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2003-09-12 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory lepszy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe Son dobre-przy twojej sylwetce powinieneś brać typowe tuczniki Już jeden sezon tak pojechałem i mi wystarczy - 15kg. Teraz staram się łapać, a stricte hardgainerowski metabolizm już mam za sobą. Druga sprawa, że aktualnie masy nie robię, bo mam inne priorytety. Vlad spoko-metabolizm metabolizmowi nie równy-ja mówię na swojej podstawie. Son [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2003-10-30 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energii (synteza białek) Metabolizm sam w sobie jest szerokim pojęciem bo tyczy się przemian na poziomie energii i materii, ale my tu się skupiamy na pozimie odpowiedniego metabolizmu związanego z budową mięśni, dlatego te trzy wyjaśnienia u góry nie w pełni wyjaśniają znaczenia tych pojęć, bo nie ma takiej potrzeby Leniwy i d****nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2003-11-13 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pirogronian

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jednakże, przy próbach tworzenia nowych suplementów, niezmiennie powracały dwa problemy. Niektóre, skuteczne amfibolity, jako substancje wewnątrzkomórkowe, istotne dla metabolizmu komórkowego, nie przenikały do komórki z zewnątrz, np. podane drogą pokarmową. Inne ulegały tak szybkim przemianom energetycznym, że ujawniały głównie efekt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2003-12-22 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPOROWY - SIŁOWY Co do supli to polecam im L-karnitynę(500 forte plus) do teningu Zastanawiam się jeszcze nad termogenikami- tu chyba bardzo by się przydały na ten zrąbany metabolizm. ECA odpada, nie będę ryzykował ich zdrowia (większość mówi, że ma albo miała, większe lub mniejsze kłopoty z sercem) HERBAT PU ERH - JUŻ O NIEJ WSPOMINAŁEM - JA [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2004-02-26 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosc kalorii ... dlatgeo lepiej jesc wiecej a mniejsze porcje jednak badania naukowe pokazaly ze rownie dobrze moga to byc 3 posilki - a nie np6 z tym ze tak jak mowie wyzej - trudno zjesc tyle ile trzeba w 3 posilkach no i oczywiscie nie wnikajmy juz w cala reszte taka jak np styl zycia czy metabolizm itd .. pomijam metabolizm itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-02-29 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista troche klopotliwych pytan :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij profil, ale odpowiem ci na kilka pytań: 1. kawa z mlekiem + cukier? jestem nalogowiec - 2 dziennie - co poczac :? JEŚLI JEST TO MLEKO NISKOTŁUSZCZOWE (ALE NIE TO ZAGĘSZCZONE)TO JEŚLI WYELIMINUJESZ Z TEGO CUKIER TO MOŻESZ BEZ PROBLEMU PIĆ (KOFEINA TEŻ PRZYSPIESZA METABOLIZM) 2. pfiko?... juz poruszany temat ale nie do konca, raz w tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2004-04-16 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)