mega

[...] 8. Łydka na suwnicy poziomej (2x15-20) 20x180kg, 16x180kg 9. Allahy (3x max) 63kg Cardio: 20min na czczo No i poszedł test wypychania do tyłu na wyciągu. Faktycz weszło mega dobrze ale trzeba wyczuć powtarzalność ruchu i stabilność, do tego trochę ten uchwyt spadał ze stopy. Muszę chyba też zmienić to wypychanie na suwnicy bo nie było [...]

lubię ćwiczyć na TRX, u Ciebie widzę mega weszło ! Też lubię, szczególnie ćwiczenia core, czy właśnie face pulle ;)

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Bry wieczór :-) Poranek był dziś mega ciężki :D jak tylko usłyszałem budzik o 5 z minutami to myślałem, że wyrzucę telefon przez okno %-) Ale zebrałem się i pojechałem dotyrać giry które weszły tak, że po treningu dobre 10 minut musiałem poleżeć bo nie dawałem rady ustać :D Po treningu dość pracowity dzień w [...]

lubię ćwiczyć na TRX, u Ciebie widzę mega weszło !

[...] | 15x12,5kg | 15x12,5kg 13 Herkulesy 15x9kg | 15x9kg | 15x9kg Cardio: 15 min biegu (10km/h) + 10 min marszu (6km/h) Komentarz: Jak można zobaczyć - intuicyjne treningi = mega objętościowe i czasochłonne treningi %-) Ale mam dobry tydzień, z dobrym flow, więc czuję, że potrzebowałem takiego rozładowania się |-) Na koniec jeszcze pobawiłem się [...]

[...] zycia prywatnego narzeczona rodzina itp) a bardziej strefa zawodowa(źródło dochodu), pasja, chobby, styl zycia-kwestia tego jak kto do czego pod pochodzi ale BB to dla mnie własnie ta pasja styl zycia coś bez czego cieżko zyć i trakotowałem to mega poważnie(omijajac kwestie prywtane które sa naj to BB było całą resztą-może głupie ale prawdziwe)

[...] silce nie mam maszyny do odwodzenia/przywodzenia i kupiłem właśnie uchwyty na kostki, z ciekawości spróbowałem zrobić z tym wypychanie nogi do tylu na wyciągu dolnym i bardzo pozytywnie się zaskoczyłem :-) co prawda ciężko utrzymać taka stabilizację jak na typowej maszynie do tego, wiec ciężko wejść na spore obciążenie, ale czucie jest mega :-)

[...] wino prop i npp wino mam z 200 tab z platinum ale zastanawiam się nad propem i npp mam do wyboru sporo firm. Nexium vertex MALAY medina jakiś Magnus i genamed. Ten ostatni jest najtańszy czy kierować się cena czy npp i prop z Genamed nie odstepuje innym. ja cisne Vertexa i jestem mega zadowolony z ich srodkow polecam nie zawiedziesz sie

Super ze szybko doszłaś do Siebie ;) Ja to mam podobne doświadczenie jak Viki , ale ciesze sie mega, że udało Ci się spełnić swoje załozenie z porodem SN>> Gratuluje synka ! :D

Siemanko. Jestem po cyklu epi. Cykl ogolnie spoko , wjechalo pare kg suchego miecha siła na plus mega. Minus to okropne pompy nawet przy wchodzeniu po schodach ... Skończyłem. Od razu na badania, bo libido lezalo, a z dnia na dzień suty spuchly i mleko. No i zblokowany :| ile zarzucic clomidu i czy potem dorzucac provi na progesteron? Jak tak to [...]

[...] Ale najważniejsze że nie boli i żeby działało tak jak kiedyś ta sama metka i winko inj, bo tak jak znajomi tak i ja bardzo chwalimy wykonanie i działanie, a działało zawsze mega (tylko ten zapach mógłby być lżejszy) ;-) idealne dla kogoś kto ma problemy z flakami na oralach (mnie zatyka bardzo szybko i bardzo mocno), także ja polecam Ci AlphaGen

Mega forma no i te kopyta ogromne :-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-07 11:20:23

Masakra! Jakiś wypadek komunikacyjny? Mega pozytywny człowiek! Niech spoczywa w pokoju!

to tez brak aktywacji odcinka piersiowego i z tym są mega problemy, obszar między łopatkami

[...] to cieszyło mnie, że udało mi się clean do siadu 90kg, ale 100kg już niestety blokada w głowie chyba :-( No to ładny wynik, ja bym się złamał pod tym %) Miska wygląda mega Dzięki :) Aczkolwiek i tak zauważyłem, że jak jestem sam na mieszkaniu (bo teraz mamy wolne od uczelni i moja pojechała do domu) to nie chce mi się w kuchni jakoś [...]

to juz wiem, zeby nigdy nie probowac, mialabym nogi jak atleta %-) A u mnie nogi są mega oporne w kwestii rośnięcia}:-( nawet po Spartańskich Kopytach niewiele się zmieniło, czwórek prawie nie widać... nie to, żeby m to jakoś wybitnie przeszkadzało, wręcz przeciwnie, nie podobają mi się przesadnie rozbudowane sylwetki u kobiet i np. ramiona [...]

Ja ostatnio choco almonda jadłem na gofrach, dla mnie mega, aczkolwiek bardziej choco niż almond no i lepszy schłodzony :-)

[...] bo musiał mieć zdjęcie, a o tej godzinie co byłam to już nie robili zdjęć. Jest dopiero za 2 tyg, więc dostałam zwolnienie na 2 tyg...echh Przyszły ostatnie legginsy- mega szybko w 2 tygodnie. Też fajne, ale ten sam rozmiar co różowe, a trochę krótsze i jakby troszkę bardziej obcisłe, ale nie przeszkadza to. Teraz daje sobie bana na [...]

DJ_DoDo dorwe gdzieś na forum ten przepis? Wygląda mega. Sam kombinuje ze zdrowymi ciastkami i różnie mi to wychodzi. ja robię z przepisu Krzyża https://www.sfd.pl/SernikoBrownie_z_Malinami_by_Krzy%C5%BCu9218._-t1172890.html tylko owoce ostatnio podpasowały mi jagody zamiast malin, no i nie daję banana tylko jajko dodatkowe :-)

Miska wygląda mega