[...] odpowiada mniej więcej 4-5 tabsom słodzika z Lidla. Na opakowaniu jest napisane, że 1 łyżeczka 5ml, to odpowiednik 66g cukru (4 łyżki stołowe). Właśnie robiłem omleta i mega wygoda. Ma fajny dziubek i myślę, że z czasem będę liczył na krople. A cena jakoś 4-5 zł. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-04-30 08:25:11 Nie będziesz hehe. Ja [...]
28.05.17 Dzisiaj mega aktywny dzień. Najpierw na czczo kolarzówka, potem trening siłowy, a na koniec rekreacyjnie rower po całym Wrocławiu. Więc siedzę teraz przed TV i jestem wyrąbany :-P Trening Plecy + łydka: 1. Ściąganie wąskie uchwytu neutralnego przed klatkę - 15x85kg; 12x100kg; 10x115kg; 8x130kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem [...]
nie ma innego w lidlu jest tylko jedne mielone z indyka i jakość jest naprawdę mega,mnie osobiście już śmieszą te gadki o kiepskiej jakości produktów dokładnie, jest jedno mielone i wg mnie jest bardzo smaczne. Jak za suche to miksuję z mielonym wołowym lub chudszym wieprzowym, dodaje passaty i wchodzi jak w masło. Udziec 800gr Bzyku też super [...]
Zawsze jakieś akcje przed sceną, ja w zeszlym roku 10iu yebłem i na backstage mnie ścięło ale tez juz było za pozno heheh %-) bo bylo wyjscie. Mimo wszystko mega mega robota , zeby we Władku się udało też coś fajnego zdobyć i będzie super. Napewno juz na żywo będę kibicował nie ma chooya ! %-)
[...] - kawałek przepysznej szarlotki Basi! - baton proteinowy Allnutrition No i to chyba tyle. Oczywiście pękałem! W niedzielę standardowo obudziłem się przed 6, słońce już mega grzało, więc stwierdziłem, że szkoda leżeć w łóżku i poszedłem truchtać. W planie było 30 minut, ale było tyle mocy, że zrobiłem 1h truchtu po górach i jeszcze miałem [...]
[...] - 4x MAX Na koniec 30 minut cardrio. https://youtu.be/lgeCvcRzth4 https://youtu.be/gx88BMwpGeQ https://youtu.be/k1fN6ZzFtxA https://youtu.be/SqwPY30Yc80 Tak jak pisałem rano mega trening! Ogromny przyrost siły w stosunku do poprzedniego treningu, przez co wyszło sporo serii rozgrzewkowych jak się okazało. W wypisce wpisywałem tylko te końcowe. [...]
Pewnie chodzi o to, że jeśli nie ma sie jakiś mega sajdów bądz nie łapie się wody przy wysokim estro to po co zbijać. No dobra.. dla zasady. Ale po co łykać dodatkowe tabsy ;) Wiem, że w towarze już jest mega chemia i cała tablica mendelejewa no ale jeśli można czegoś unikać to czemu nie.. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 8/20/2017 3:11:12 PM
[...] Dzwoniłem do fizjo, ale jest na wakacjach, więc zostaje mi tylko smarowanie maściami. Zamówiłem na próbę dzisiaj BPC, może będzie jeszcze w tym tygodniu. Ogólnie jestem mega wkurzony, bo nie wiem czy dam radę w ogóle trenować. Żadnych ruchów przyciągających nie mam szans wykonać. Jutro mam barki i zobaczymy jak to wyjdzie. Pojutrze plecy, to [...]
Dzięki za info z tym Woo Thai, na pewno przy jakiejś okazji spróbuję. Natomiast teraz miałem mega smaka na pizzę, a że odbiłem się zamkniętych drzwi Pieca na Szewskiej (niby urlop, ale mimo wszystko zamknąć lokal gastronomiczny?!), to kolejne co mi przyszło do głowy, to Si i indyjskie. Si już jadłem i mega polecam, więc pojechaliśmy na indyjskie, [...]
[...] Tak patrzę teraz na filmie, że to chwyt taki pół neutralny był %-). Na następnym treningu poprawię. Pierwszy raz w życiu to robiłem. Ale ogólnie na sztandze na skosie jestem mega słaby heh. Może przy tym treningu uda się coś siłę podciągnąć. Ogólnie przezayebisty trening. Niby nie było jakoś dużo pompujących serii na dużych zakresach, ale [...]
W zeszłym roku krótki Gen dla mnie był mega kozak. Ale mówię, to może tylko zbieg okoliczności. kwachor, dzięki za podpowiedź. Czekam na wizytę do ortopedy, to mu to zasugeruję. Postaram się też wyciągnąć skierowanie na USG. Ale Medicover na mnie w tym roku jest mega w plecy %-)
Ciast nigdy nie jadłem. Z sieciówek wybieram zawsze torty w Sowie, a niedawno odkrywałem mega kawiarnie we Wro Gigi Cafe, która wymiata wszystko. A same lody Grycana mega mi podchodzą, bo są tak samo jak HD czy BJ na śmietanie. Lubię ich smak, ale wiadomo, ile ludzi, tyle gustów :-)
Bzyku po wyjęciu z lodówki ten kleik nie robi Ci się bardziej rzadki? Ja gotując go bez białka mam mega zbitą kupę, później dodając izolat robi się praktycznie taki idealny, wkładam do lodówki, zabieram na trening po 2 godzinach robi się już mega rzadki...
[...] miarę nową restaurację Nafta Neo Bistro. Jako ciekawostka nigdzie nie ma podanego adresu, a namiary dostaje się sms’em kilka godzin przed terminem rezerwacji. Mega wystrój, mega jedzenie! https://farm2.staticflickr.com/1771/42190433150_6d634bf873_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1771/43280916354_5f0cbb5009_z.jpg [...]
Też nie dopatrzyłem się tej przepaści. Wg mnie mega sukces i mega przeżycie. Ta cała otoczka, to jest w ogóle inny level zawodów. Backstage, gdzie każdy ma swój leżak i wodę, ekipa lasek z Protana, które Cię oliwkują i poprawiają między wyjściami i taki Cutler czy Rhoden, którzy wchodzą na backstage i gadają z każdym zawodnikiem. Zaj**icho, że [...]
Wczoraj i dzisiaj off od siłowego i zakręcone mega spokojnie po 2h na kolarzówce z tętnem 135 ud/min. A dziś zlot food truck’ów. Burger z szarpaną wołowiną, mega shake’i z Wintydża z Opola, tylko trochę sobie skubnąłem i na deser smaki z Lidla. https://farm2.staticflickr.com/1945/45423310232_64a7946a71_z.jpg [...]
Wczoraj i dzisiaj off od siłowego i zakręcone mega spokojnie po 2h na kolarzówce z tętnem 135 ud/min. A dziś zlot food truck’ów. Burger z szarpaną wołowiną, mega shake’i z Wintydża z Opola, tylko trochę sobie skubnąłem i na deser smaki z Lidla. https://farm2.staticflickr.com/1945/45423310232_64a7946a71_z.jpg [...]
Burger ogólnie spoko, ale ta wołowina w smaku takie 3,5/5. A deser bardzo dobry i wbrew pozorom wcale nie mega słodki. Prócz tych dodatków w środku mega zimny mleczy shake, więc idealna dla mnie kompozycja. Kiedyś byłem u Nich w Opolu już i jadłem coś podobnego. https://farm2.staticflickr.com/1946/45424187322_4eb37817b3_z.jpg Chociaż lepiej dla [...]
[...] rok temu w jurze krakowsko-częstochowskiej nic widoków nie pamietam, tylko widok koła przede mną. Różnica między PRO vs Amator jest ogromna, mimo że poziom amatorski jest mega wysoki (połowa tych co golą wyścigi amatorskie to byli zawodowcy niestety...). Głównie pod względem umiejętności i techniki, w sumie mniej mocy. Kolarstwo to sport [...]
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk
