mega

Nie, ogólnie odcinek był super - luzacka rozmowa i wymiana doświadczeń mega cenna dla widzów, oby więcej takich odcinków. Kruszyna fajne teksty sadził: "Pozdrawiam żonę, jadę Ci kupić chińczyka"

mogla by byc jednak ta 3 runda wtedy byloby jasne !! a tak czekaja nas kolejne MEGA EMOCJE !!!! * no coz ... glowy muru nie przebije ... * Zmieniony przez - Don_Vasyl_ w dniu 2011-11-28 19:21:01

[...] kiedys ile miesiecznie cala jego firma na wszystkich przedwiewzieciach zarabia i mowili cos kolo 200 tys zlotych. Tak ze walka za 100tys zlotych to nie jest dla niego mysle mega kuszaca propozycja, do tego 1-2 razy w roku. Mysle ze on sie tym bawi po prostu, chca go ogladac to sie na to zgadza i tyle. Walka zenada ogolnie jak i cala gala. [...]

Czerwono mi.... mogę z Tobą ćwiczyć... plizzzzz A tak na serio to mega, moje małe marzenie to mieć taki sprzęt i taki garaż ;) Sok już poleciał %-)

buahahahah a moze lepiej dosyp białka do mąki i kiedy mama bedzie robiła ciasto bedziesz mial mega odzywcze ciasto białkowe. czyz tak nie lepiej? ;p

[...] sklep z odżywkami i się na tym znasz a ja w następnym hst chciałem sobie zrobić jakiś cykl ale nie wiem co mam kupić. Jestem po jednym cyklu na monohydracie kreatyny(olimp mega caps 1250mg) i teraz myślałem o cm3 z treca albo kre-alkalyn z olimpu + mass xxl(przyda sie bo jestem ektomorfikiem i masa ciężko idzie ). Do tego chciałem wziąć HMB z [...]

[...] bralem boje sie ze moze sie zrobic kuku na stałe, trena tez sie boje w tym wieku juz bo bombka dluzej niz do 40stki nie przewiduje czyli max 1-3 lat z przerwami na mostki z mega dawek HCG - a ogolnie jak cykl widzicie bo juz leci i nic nie zmieniam raczej - czy jakis antyestrogen trzeba przy masterku bo dawka testa 350mg na tydzien to w sam [...]

Witam:)Oglada te fotki z kumplem z siłowni i tak sobie myslimy ze ta sa MEGA PROWINCJONALNE KOKSY!!!!Ja z kumplem mozemy tylko myslec o takich wymiarach...wow 24 w bicu to cos;p POZDRO KLIMAS I GUTEK

wiesz pompki i podciaganie bez ciezaru nie jest jakims mega wysilkiem, lekarzowi raczej chodzilo o prace z duzym ciezarem tego typu cwiczenia z wlasnym cialem moga byc, z reszta czuje po sobie, ze wplywaja na mnie korzystnie dlatego ponawiam pytanie jak najlepiej cwiczyc bez obciazen drazek i pompki? :(

dzieki za info .. to te z olimpu bcaa brac mega caps? czy dolozyc kilka zl i cos lepszego kupic?

myslalem tez nad bcaa z hiteca bo maja w kapsach ale nie wiem czy jest sens przeplacac skoro mega capsy sa naprawde dobre

Może ktoś jeszcze wspomoże mnie swoją opinią? Myślę, że nie jest to wcale jakiś mega-hardcorowy trening dla samobójców - po prostu (według mnie) ciekawe połączenie i chyba(o ile się nie mylę,bo myślałem nad tym trochę ) nie dobrałem ćwiczeń,które sie wzajemnie "wykluczają" czy "przeszkadzają" sobie nawzajem. Proszę o więcej [...]

Ze względu na kontuzję nie mogę trenować nóg. W ankiecie napisałeś że stan zdrowia dobry,więc jak? 2 dni to naprawdę mało.Rosnąć idzie ale na mega przyrosty bym nie oczekiwał. 2x ciężke fbw-2 zestawy + w domu drobna izolacja lub push/pull a w domu fbw plastyka.

źle spojrzałem na temat. generalnie trening dobrany mega słabo. jak masz 3 dni treningu to daj FBW 3x/tydzień albo push/pull/legs

dzieki za pomoc:) a czy jest jakas inna opcja odmierzania 100g orzechow wloskich?? bo mam Dziadkow na wsi i dostalem 2 takie mega duze worki;d

[...] wczesniej. Nie chcę podcinać Ci skrzydel, wiec staram się delikatnie, ale osobiscie nie wierzę by taki plan treningowo - zywieniowy był rozsądny. z supli dodalbym spore dawki BCAA, np mega caps olimp, czy tst hi-tec. ok 20 - 30g w DT. przed snem dorzucilbym cynk i magnez (np MZB lub ZMA). zadbal o regenracje, sauna, masaże, randka z dobrą sztuką

w B dodal bym cos wyciskajacego na klatke, i usunal 1 ćw z bica. A lepiej dodac drugie ćw na nogi ktore sa mega wazne. Bo teraz w rozkladzie tygodnia masz 10 serii na nogi (poterzna grupa miesnowa) i 14 serii na bica (mala i slaba grupa)... Troche sie chyba nie zgadza ;]

Hm. Nie wiem co powiedzieć. Rzadko pada stwierdzenie że jest problem - np. "robię tak i nic mi nie rośnie". Jeśli robicie i przynosi to efekty, to znaczy że działa ( ale odkrycie teraz walnąłem, heh :D ). Chodzi o coś innego - ludzie, którzy dopiero zaczynają, często wychodzą z założenia, że często i więcej równa się "lepiej". [...]

dobre dobre mega amatorszczyzna z waszej strony i zero pojęcia w temacie

nie jestem super mega koxem ale cos napisze :D moze pomoge po pierwsze "droga anaboliczna" a za cel masz rzeźbę :D i zwiększyć łapkę a wyrzeźbić reszt a na raz będzie chyba ciężko z tego co wiem :D sniadanie- moim zdaniem za duzo białka jak na Twoja wage :D mysle ze piers 200g i 4 białka jaj to okolo 60g białka, pewnie wszyscy napisza [...]