mega

Widzę, że się przekonałeś do siłowni w końcu :) Ogólnie to przewaliłem trochę dziennika i chyba się zapisałeś ? Podaj jakieś aktualne foto, tylko nie z boku tylko z przodu. W sumie to pierwsze foty to masakra było, mam nadzieję, że teraz mega lepiej :)

Witam zakupiłem sobie CREATINE Mega Caps1250 mg x300 kapsułek i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg i jak to brać wszystko (łączyć) a miałem sobie carbo dokupić ale nie wiem czy się opłaca z góry dziex i proszę o odp

ja mu tego nie odbieram i nie chce odbierać jest wielki i chwała mu za to zdobył WSM 5 razy i jest mega kozakiem pod tym względem ale najsilniejszy na świecie nie jest bo jeśli można kogoś uznać kogoś za najsilniejszego na świece to raczej Savickasa. Życzę Pudzianowi dalszych sukcesów, ale zamiast pajacować mogłby wrocic do tego w czym jest [...]

Sevrond - trening był mega udany ale teraz tyłek mnie boli Mam straszne mikrourazy utrudniające swobodne poruszanie. Możesz zamienic na wiosło półsztangą Owna - kurde, skąd wiedziałeś Rrumcek - cieszy mnie , że jest zapas co dobrze rokuje na zbliżające się zawody. Adzik - zawsze 15-tki to była udręka ale ostatnio zaczynam je lubić . Nie [...]

"ale Wy sobie smakowite całusy dajecie" poczekaj na mojego jadłem tuńczyka "miałam mega, mega, mega trening" to się musiała klata spompować "chcę poprawić skocznośc chcę sięodpowiednio przygotować do policji" chcesz naskakiwać ludziom "W kilka woreczków spakój i pozniej w koperte i będzie ok" a potem [...]

[...] Wartości masz tutaj: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=100 Kg kosztuje 6-7zł a czasami i mniej wiec tanio. Jedynie co to nie powinno się jej jakoś mega dużo zjadać bo mimo wszystko jest to wątroba - czyli narząd który czyści z toksyn. Ale od razu nam nie zaszkodzi No i lepiej drobiową niż wołową/wieprzową bo chudsza

W unoszeniu bokiem lubilem drop sety 5-10-15 mega pompowały

[...] dość dużo sprzętu (ławeczka,hantle,wyciąg,worek,dużo obciążenia,rowerek,sprzęt do brzuszków). Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia,jak mam robić i ile. Nie chce być mega koksem, zależy mi na polepszeniu swojej siły i wytrzymałości.Startuje w zawodach i nie chciałbym przybrać na masie za dużo ponieważ muszę raczej utrzymywać wagę 70,65 [...]

[...] to 1 miejsce - Mario przez cala swoja kariere wygrywal z nim konkurencje szybkosciowo-wytrzymalosciowe a wszystkie silowe sromotnie przegrywal.A tu Mariusz mial i tak mega forme bo te silowe nawet przegrywal mala rozncia duzo mniejsza niz przed laty biorac pod uwage jeszcze niedawnoa kontuzje to juz nawet nie wspomne jak jest dobrze.W [...]

Res nie- nie chcę wyglądać zayebiście w sensie laska :D:D chcę mieć za***istą technikę w parterze i w stójce ( zboczeńcu, nie o to chodzi ) Chcę mieć mega kondycję, chcę poprawić skocznośc, chcę sięodpowiednio przygotować do policji:D aa mówiłam wam, że zleciałam już z wagi jakieś 12 kg?:D

Mega za***ioza !! Muza bardzo fajne dobrana, płynne przejscia miedzy pozami <yes> Pełna profeska !! Gratuluje !! Sam to układałeś czy sie na kimś wzorujesza albo ktoś Ci pomaga ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-10-03 14:37:00

jedno słowo- SZOK!!!!!! miałam mega, mega, mega trening

Kruszek, twoja wypowiedź jest poniżej poziomu, może Mariusz jest mega koksem ale za to ty jestes mega sucharem bez przyszłości... banujcie takich ludzi koniec spamu, czas na show time Pudziana

ALE DA RADE DOMINATOR MA MEGA MOTYWACJE

[...] sztangielki w opadzie 3 serie po 10-12 # Wyprosty tułowia 3 serie po 12 Moj Staż na siłowni to dobre ponad 2 lata Dodatko do tego chce zaczac brac wpc 80 + creatyna mega caps + Jakaś dieta w miare rozsadna poniewarz nie mam jak sporzywać 5 posiłkow dziennie wiec staram sie jeść 3razy dzinnie ale dobrze. Dodatkowo 2 razy w tyg ćwicze boks [...]

penery sa we wyrze mega niewyrzyte suuukki takze bylo by przednio ale ta 1 tez ciekawa, takie lubie, czarnule, sliczne oczka i usta

forma za***ista staraj sie robic foty, z aparatem na wysokosci klatki piersiowej, wtedy beda bardziej symetryczne/oddajace efekt w pelni bo niektore masz robione powyzej i troche psuja efekt, ktory jest mega dobry

[...] drugi wieksze i ladowanie ton zarcia powyzej tych zdolnosci nic nie da. Wystarczy spojzec jak wyglada 90 % bywalcow silowni na dietach tzw.masowych sa to nalani goscie z mega brzuchami ktorzy jak przyjdzie sciagnac koszulke to sie zaczynaja wstydzic. Ja rozumiem ze sa ludzie ktorzy cwicza dla tzw. "performancu" i notabene ja do [...]

Nie, to nie jest joke. To jest dla mnie nowość, taki trening, więc nie wymagaj ode mnie od razu mega obciążeń, robię z takim obciążeniem, na jakie mogę sobie pozwolić.

Dobra robota. Mega sog!!! Faktycznie walki na takim poziomie bywaja nudne, nikt nie chce zbytnio ryzykowac, ale taki tego urok...