mega

19 lutego 2014 DNT Rozciąganie wieczorne, ciągle czuć zakwasy po porzendich dniach //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0905175ad7c74f59a37f34562cacfaa9.png 20 lutego 2014 DT Dzień 2. pomylila mi sie klejnosc dzien 2 to perwszy, a 1 to drugi, w porownaniu z tym co jest w regulaminie :) 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy [...]

[...] @-) Po treningu byłam padnięta, ledwo powłóczyłam nogami#-P //Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0102ded576714270a9c6a23be2641145.png 17 kwietnia 2014 DNT Rano nie było mega zakwasów (tak myślałam, bo nie wychodziłam z domu do późnego popołudnia...}:-( a potem się zaczęło... po schodach zejść nie mogłam, do sklepu ledwo szłam, siadać też nie [...]

[...] Poloneza z Mercedesem i to tym nowszym :-P Zero zamieszania, godziny wyjść podane już 3 godziny wcześniej. Piotrek Głuchowski biegał za dziesięciu i sam osobisćie zbierał każdego zawodnika do wyjścia na scenę. Dla mnie bomba! Pozdrawiam wszystkich startujących, dla mnie to mega sukces! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8b366eb428346ff91af82f95018581d.jpg

Narazie siedzi na sekretariacie, jak urząd pracy przyśle taką jedną pyerdolnieta na sekretariat to wtedy ja ją przejmuję I nie jest jakas tam mega dupa Poprostu w taka szczpła, w miarę ładna, skromna normalna dziewczyna Ale ma potencjał

[...] przez minimum 4 godziny: bezsenność, wysokie ciśnienie, czerwona wysypka na ciele, przekrwione białka oczne i policzki. Uczucie zimna. Pobudzenie, rozdrażnienie ogólnie. Czuję się beznadziejnie, im większa dawka, tym trudniej wytrzymać. Przy 3 kapsułkach - nieprzespana noc, niepokój, mega ciśnienie, że nie można usiedzieć w miejscu”. 8-)

:-)) I przede wszystkim zupełnie przypadkiem na tydzień przed konkursem sfd na zupę zrobiłem - przypadkiem - mega dobrą zupę i muszę to powtórzyć, żeby konkurs wygrać \-) takie pytanko: zasadą konkursu jest to, że danie ma konsystencje zupy, czy jest robione na takim profeszynal zupowym naparze? :-D

Ja dzisiaj cheat meal. Pizza mega, ale zapycha. Ledwo żyję po dzisiejszych nogach, jedzenie w gardle a jeszcze została sałatka i placek...

[...] "zapalę sobie, otworzę okno nic nie będzie leciało do środka", nie ma żarcia czipsów, nie wolno krytykować mojego stylu jazdy ani muzyki jakiej słucham :-P Poszukuje inspiracji co zrobić na obiad. Jakieś sugestię? :-) Dokladnie Nanit mam to samo , wkurza mnie to mega jak ktos sie rzadzi mi w samochodzie jak ja jade albo mi muze przelacza kvrwa !

Ameryki nie odkryłem pewnie ale mct + aakg to doznania nie do porównania. Jaka pompa mega :-))

mam znajomka ktory jedzi do turasow i wciaz mega zadowolony chwali te fury a jak mi pokazuje na miejcu to w ryja mu sie smieje co za smiecia kupil...po ujechanie kilkudziesieciu km zapalają się kontrolki albo jest wymyty coraz czesciej silnik zeby nie bylo widac potu

strike, dokładnie tam, mega ceny na firmowe ciuchy, super sprawa, ja na 20:30 śmigam na 30stke przyjaciela, wlasnie sobie omleta smażę i 2 blanty krece na tą okazje :-) Może ze 2 lampki winka czerwonego wypije i tyle :-))

Witam po 2 tyg przerwie (totalny luz) troszke sie rozruszam od dzis na silce i okolo 1 lipca ruszam z przygotowaniami do Uniwersyteckich Mistrzostw Polski w Kulturystyce Kraków 2011 zastanawiam sie nad dziennikiem piszcie czy chcielibyscie sledzic moje poczynania a powiem krotko bedzie mega Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2010-06-24 07:36:06

Dzięki wszystkim za miłe słowa Za 8 tyg fotki ze szczytu masy mam nadzieje dobrej jakościowo Witam tutej główne zabawki 8 tygodniowego mega cyklu który rozpoczynam w niedziele 2 x Xpand Clout Scorch Viper do tego oczywiscie standardowo bcaa glutamina hmb omega 3 witaminy minerały glukozamina dodałem tez magnez cynk + zen szen na noc oraz w [...]

Wczoraj zrobiliśmy dobrą sesje zdjęciową ( w mega profi studio) Sesja do promo "plany PT" z udziałem Snes, Faftag, Emilio - nasz spamer i zawodnik czyli Emil Kaleński z Poznania oraz jego pana Paula Lewczuk- fotami pochwalimy się niebawem. Kolejna sesja pod koniec października ( zaraz po zawodach) i nie widzę przeszkód by jednocześnie zrobić sesje [...]

Można zrobić tak: Pierwsza część to sesja do planów PT ( Emil i Paula ) Cześć druga lejdisowa: babki z ladies do promo działu. Studio jest w Mosinie ( i to mega dobre studio) Żeby było na luzie i bez krępowania się to możecie być same i powygłupiać się przed aparatem. Pani fotograf jest bardzo miła, weźmiecie foty na płycie i po selekcji dotrze do [...]

Od jutra zacznę bić propka ze starego zródła. Tego mam jeszcze cypio póltora flachy wiec bede wbijał 2ml ew (ponoć 500mg w co wątpie ) estro i prolaktyna i tak są powyżej normy więc to będę zbijał (jestem na redukcji ) tren obniże na jakiś czas do 50mg e2d- zobaczę jak to się rozkręci- zazwyczaj prop powdował u mnie mega libido.

Tak PMP. Kvrwa napocilem sie mocno, interwaly za cały tydzien odrobione haha. Jedyne sidy -jak szybko wstalem to mega ogluszenie. I tak czasem dziwnie mnie zatykalo w piersiach..:D za duże tempo czy ki Uj ahaha

Jak Ty nie masz żył na przedramieniu, to ciekawe jak Ty masz je na klatce %-) Znaczy nie no sory, przebijaja się przez tłuszczyk 1 czy 2 żyłki jak trzyma się rękę w dół, żeby krew napłynęła. Jest mega chudo. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-26 10:57:16

[...] przedramieniu, to ciekawe jak Ty masz je na klatce %-) Znaczy nie no sory, przebijaja się przez tłuszczyk 1 czy 2 żyłki jak trzyma się rękę w dół, żeby krew napłynęła. Jest mega chudo. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-26 10:57:16 po ładowaniu, przy napięciu przed lustrem widziałem żyły na klatce, dlatego napisałem. lubie być chudy /-)_

[...] w podchwycie ze sztanga: 25kgx3/20kgx6/15kgx10/10kgx15 HIIT : Rowerek stacjonarny 7 minut (20 sec hard 40sec luz) Trening wywołał u mnie zawroty głowy i nudnosci :D Był mega porzadny! Taka deliraaaa jak na jakimś....kacu :D Ogólnie to jest mi smutno bo... SKOŃCZYŁO SIE MOJE ULUBIONE BIAŁKO ACTIVLAB BREAKFAST CHERRY JOGHURT!!!!@-| Sciska mi [...]