mega

/SFD/Images/2015/9/4/ffce24975d914bee9025541b721826ec.jpg 4 wrzesień DT 3 dzien treningowy pod rzad a A.M.G. dalej mega mocno na mnie działa oby tak cały czas , wpadłem przed 19 po pracy zrobić barki , zawsze robiłem z inna partia i leciały tylko z 2 cwiczenia , dziś skatowałem je same i dokladnie .Pożniej poleciałem do biedry zzeby kupić daim w [...]

Kickboxer z Van Dammem kozak. 100 raz oglądam i nadal mega.

Kickboxer z Van Dammem kozak. 100 raz oglądam i nadal mega. kiedyś to był hicior

skladnikow nie zmienie, ani nie odejme, ani nie dodam. musze cos zrobic aby z tego co mam wyszly dobre placuszki. Dobre w sensie takim, żeby to były zwarte placki :) Bo w smaku są (a raczej to co zbieram z patelni) jest mega :)

Widze że na fajnie wyposażonej siłowni trenujesz, można zapytac gdzie to ? :) Ten hammer na pewno wchodzi elegancko. (jak każdy%-) ) Łapa na fotce wyszła mega kozacko :D

[...] emocjonalnie, to tylko walka w 2 gości, których osobiście nie znasz. tak Mendes miał taką samą bekę jak Aldo, który poleciał wcześniej do domu, odepchnął głową Conora i był mega wk***iony, tak samo Mendes był wk***iony, Conor przewidział scenariusz walki i przed Mendesem siedział właśnie typ, który go znokautował, zdobył tymczasowy pas i dzięki [...]

w pierwszej chwili przeczytałem 4x120kg... siła mega :-)

ooo dietka mega ;) 80 g tłuszczu na raz, nie masz rewolucji żadnych ?

[...] już masakra. Po treningu ledwo wyszedłem z piwnicy a jeszcze aero... Po treningu do samego wieczora czułem nogi...po schodach sie ciezko chodziło, dzis jest to samo. Trening mega mocny;-) \ Micha i suplementacja bez zmian. bcaa na treningu, aakg przed treningiem, białko do uzupełnienia w diecie ale zapasy się powoli kończą ;( Dodano: 2 804,9 [...]

Kij z wymiarami, mega chudo jest

Widze że na fajnie wyposażonej siłowni trenujesz, można zapytac gdzie to ? :) Ten hammer na pewno wchodzi elegancko. (jak każdy%-) ) Łapa na fotce wyszła mega kozacko :D Jest to FunFit II we Wrocławiu. Całe 3 minuty autem spod mojego domu :-) A co do łapy, to tak nie wyszło, ona po prostu taka jest %-). Nie ma co ukrywać, to moja najsilniejsza [...]

[...] staram sie jesc duzo a jestem maly %-) Swoja droga, gadalem kiedys z Cutlerem i mowil ze zeby powiekszyc drastycznie gabaryty trzeba nabrac troche fatu, trzeba zrobic taka mega mase. Przeciez to i tak sie wytnie - tymbardziej u mnie, moj organizm jest jak jakis gigantyczny piec . Redukcja u mnie przebiegala zawsze bardzo szybko - natomiast [...]

ventura: No nie wiem – przysiad z większym obciążeniem jest u mnie coraz mniej poprawny technicznie, zresztą nawet z cc mnie męczy @-) Także to 20kg to akurat moje możliwości :)) A co do MC, to przy mojej wadze to nie biorę jakichś kosmicznych obciążeń... Robiły "średnio" prawidłowo, ale były młodsze, drobniejsze i dopiero zaczynały @-) (ale na [...]

Siemano mam pytanie poniewaz ostatnio kupilem t5 by zion labs(sklad: efka 30mg kofeina 250 mg i aspiryna 150mg) no i raz ze po jednej kapsulce nic nie czuje oprocz mega zamulenia, podczas treningu nie moge sie skupic bo jakos wgl nie moge myslec a nawet ostatnio polozylem sie na laweczce przy wyciskaniu jak skonczylem serie i przez 5 min nie [...]

Siema. W kuchni nikt o zarciu nie gada. Jaka czekolada nr 1 wedlug was? Swojego czasu milka truskawkowa albo z toffi byla mega hard lvl. Ale od stycznia czekolady nie jadlem wiec szukam mega nowosci? Lody z lidla mam juz, a czeko musze dosztukowac bo jak zaczne ladowac to nie wychodze z chaty ;-)

[...] dodaje fotki prawie całej sylwetki nie do lustra! %-) (łydki ucięło ) Moje spostrzeżenia 1. pozowanie bez lustra to u mnie padaka straszna (z lustrem też) 2. Jestem mega krzywy :( 3. Przodu nie pokaże bo z kaloryfera robi się bojler 4. coś tam rośnie powoli :-)) EDIT. ZNOWU OBRÓCIŁO NA BOK..... [...]

Witam Szukam jakiejś przed treningówki dla mnie. Skończył mi się ostatnio Napalm z którego byłem mega zadowolony od początku do końca. W między czasie testowałem jakieś próbki SAW i Show time, słabo to na mnie działało. Na próbę wziąłem dosyć dobrze ocenianego Jack 3D micro i to jest totalna klapa. 1,5 miarki i non stop ziewam po tym, a jak wrócę [...]

Jak długi to ma być cykl? Chcesz brać orale czy same inj? MA byc drogo czy tanio? Jestes teraz na mega rzeźbie? To są wyniki na serie? Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-09-05 18:43:33

Jeremy Buendia (physique) na mega pompie ;-) 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/9/5/36e263b53fe34c80bfb98c27e487d6cf.jpg Christina Strom Fjare (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/Images/2015/9/5/02ec5b1491a4402492f3170f64e28783.jpg odliczamy - 13 dni /SFD/Images/2015/9/5/bfda5531f6f4421b8bcfd4075b6bc874.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-05 [...]

Siema. W kuchni nikt o zarciu nie gada. Jaka czekolada nr 1 wedlug was? Swojego czasu milka truskawkowa albo z toffi byla mega hard lvl. Ale od stycznia czekolady nie jadlem wiec szukam mega nowosci? Lody z lidla mam juz, a czeko musze dosztukowac bo jak zaczne ladowac to nie wychodze z chaty ;-) Methode Montignac Czekolada czarna 99% kakao, [...]