mega

Jestem cały i zdrowy,waga kilogram mniej-zaliczone tylko dwa treningi-siłownia była mega śmieszna-więc nie czułem nawet pompki,do tego jedzenie szczególnie popołudniem bardzo wegetariańskie,nadrabiałem Ultra Amino 5100-ile sie dało.Nie powiem że nie zdarzyło Mi sie wypić piwko i nawet jednego loda wciągłem.Ale już od wczoraj dieta trening juz był [...]

dzisiaj Korona - Ruch obstawiam mega nudny mecz na niskim poziomie i możliwy każdy wynik %)

[...] gdy podniecisz sie np jej ogoloną kaczką to zaczyna sie faja stać jak maszt.. Stoi jak bys byl prawiczkiem a zobaczyl za***ista dupe:D potem pukasz ona podniecona bo mega twardy mozne ci na jezdzca skakac i nie wyskoczy a wskoczy nie wypadnie bo twardy i tak jak w BMW jest system DSC tu tak samo VGR panuja nad przebiegiem calego stosunku [...]

Witam. Jestem dość drobnej postury. Ćwiczę od około roku i chciałem zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Pytanie tylko z czym ją brać? Co będzie lepsze? Gainer węglowodanowy czy może jakieś białko? 20 lat / 181 cm / 68,5 kg

[...] do śmiesznych kalorii bo nie o to mi chodzi, na początku przy 1700 byłam tak najedzona że aż mi niedobrze było teraz po stopniowym zmniejszaniu kcl 1400-1500 też jestem mega najedzona.tak jak ty zouzelino puchne ,rano jeszcze ujdzie ale wieczorem masakra mój wieczorny cellulit jest jak mega skóra z pomarańczy a warstwa tłuszczu rusza się jak [...]

[...] Belforta trzeba kilku powtórek już się przyzwyczaiłem Lindland, Franklin, Akiyama - wszystko jedno. Za każdym razem zastanawiałem się, co się właśnie wydarzyło i co przegapiłem Belfort to jest mega mega rzeźnik. Nie ma na niego mocnych, gdy jest w 100% przygotowany mentalnie, ale z drugiej strony, gdy coś go męczy, może przegrać z każdym.

siema panowie otorz mam wade plecy okrogłe i skolioze i mianowice mam ogromny problem z rozbudowaniem barkow poprostu sa slabe i praiwe niewidoczne nie wiem jakie cw juz wykonywac na silowni aby rozbudowac te bary jak i kaptury tych tez praiwe nbie ma:/ oczywiscie wykonuje cw korekcyjne w domu wszytkim dzieki

Całe top6 bedzie mega ciasne Kai,Phil,Vic,Wolf,Branch oj bedzie ciekawie

Nie ma to jak kolejna dawka humoru od Barrego Fajnie jakby kiedyś na seminarium w Polsce przyjechał - nie, nie ćwiczyć, zajrać mega bongo z fanami

wypilem wlasnie 1 porcje jednak mega kwasna az mnie skrzywilo tak ze koszmar :D moge to rozpuscic wczesniej w szklance wody??

szkoda straconej bramki, Saidi jest mega kozak troche irytuje, ze wygrywajac 2-0, potem 3-0 Legia wlasciwie tylko czekala na koncowy gwizdek zamiast biegac, to sobie spacerowali ale grunt, ze pozytywnie zaczeli lige

Powrót z Krakowa w mega ulewie. Masakra. Więc tak. O 12;00 zostałem namówiony na lody, bo upał, bo dobre, bo to, bo tamto. Ok. 3 gałki w waflu. O 14:30 obiad. Stek wołowy + ziemniaki + surówki + pieczarki pieczone z sosem myśliwskim. Stek zjedzony cały, ziemniaki nie do końca. Padłem po tym. Takie wyrzuty jakieś, wszystko zacząłem z automatu [...]

Trening nr.12 FBW TRENING "B" MASA Martwy Ciąg -12* 60kg -10* 80kg -8* 100kg -6* 110kg Wszystko chwytem normalnym :) Drążek -10 -10 -10 -10 luzik Wyciskanie na klatke hantlami skos górny -12* 25kg -10* 27kg -8* 29kg -6* 31kg zapas. Wyciskanie hantli na barki -14* 19kg -12* 21kg -10* 23kg -8* 23kg Francuskie wyciskanie sztangi leżąc gryf [...]

DYMATIZE - Xpand Xtreme Pump - 800g VITALMAX - AAKG 3000 Mega Capsules - 60 kaps. WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 + SHAKER - 2 x 900g

widzę jedną-dla mnie mega różnicę w jedzeniu czitowym jeszcze jakiś czas temu a teraz-nie obrzerałam się-zjadałam określoną porcję (brudu bo brudu), ale bez kompulsywnego opychania czy czegoś takiego! Gratuluję Mam nadzieję, że i ja również dojdę kiedyś do takiego punku, bo, póki co, albo jem zgodnie z planem, albo pożeram bez opamiętania

siemka,mam szybkie pytanie, posiadam na p ółce : 3 puszki mega H d-plexa xmasa planuje 3 cykle -jak to najlepiej polaczyc? ew moge dokupic jeszcze jedna puszke jakiegos ph zeby zrobic 3 fajne cykle. mam novedexy,heparageny,b6(zapobiegawczo na xmasie an gino) esselivy itd planuje tbola i 6oxo dokupic. prosze o odpowiedz osob doswiadczonych. [...]

1) cel: czysta masa ( dieta jest ) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: olimp monohydrate mega caps , horse power , BCAA 3) staż 20 msc 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem czy dobrze mam zamiar dawkować podane przeze mnie produkty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-Alkalyn 2500 [...]

Zajyebista gala ! Main Card pierwsza klasa wszystkie walki fajne. Mega się ciesze ze vitor wygrał w takim stylu. A nie mowilem ze evans pokona ortiza? :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-08-07 14:32:42

[...] przyniesie zmian , będzie to mój pożegnalny start . Mam zawodnika , którego szykuje i bardzo mnie męczy że bym z nim się szykował , będzie raźniej :) I ma racje , chłopak to mega genetyk , teraz waży 116 kg , ponad 50 w ręce i rośnie w oczach , wzrostu ma 176cm. Więc sobie wyobraźcie jaki KOŃ :) Więc mam z kim trenować :) Dam znać jak na będzie [...]

[...] o 4 minuty gorszy od zeszłorocznego. Średnie tempo 6min42s/km. Strasznie wolno, 2 tygodnie temu przebiegłam 13km w niecałe 1h19min i miałam sporo siły, teraz w ok. 1h23min i mega wypruta. Tuż po biegu: 500ml izotonika i rozciąganie, było mi słabo, zjadłam wafelka w czekoladzie, wypiłam 500ml wody. W ciągu kolejnych 2h sporo wody i makaron w [...]