mega

[...] co ludzie w obozach zagłady, ale zamiast jeść jakieś śmieci to wolałem sie przygłodzić. Po co mają mnie dręczyć wyrzuty sumienia %-) W poniedziałek więc nie było jakiejś mega petardy na siłowni: PUSH SIŁA 1.Przysiady 1 x 5 do 140kg 2.Wyciskanie leżąc 2 x 4 do 130kg 3.Wyciskanie hantli Rampa 46kg x 13 4.Military press 3 x 5 70kg 5.Francuz [...]

Ale dzień dziecka sobie zrobiłeś, pizza mega :-).

Również było bardzo miło Cie poznać, wymienić pare zdań i spostrzeżeń };-) Do dziś mi trochę głupio za ten bilet %) Masz mega pewność siebie jeśli chodzi o to co mówisz, widać potężna wiedza :) Też mi się wydaje, że było sporo userów tylko każdy siedział cicho bo słuchał Tadeusza. Szama konkretna :D

Na Twoje szczęście w ostatnich dniach nie miałem takiego kryzysu, więc nie było trzeba się ratować %-) W poniedziałek musi pójsć wiecej niż 50. W innym wypadku usuwam dziennik. Dzisiaj mega motywacja jeśli chodzi o burpees. Pomyslałem, że szkoda by było tego dziennika i trzasnąłem 58 p %-) Zaraz wypiska. Czekam aż mi się filmiki zgrają.

Zdjęcia mega klimatyczne :-))

[...] taka pizza, potem poprawiłem litrowymi lodami waniliowymi , do których napchałem Kinder Bueno i ciastkek Oreo, jak lubisz lody to spróbuj kiedyś takiego połączenia, mega :-) a ten DB to już jednak nie to samo co kiedyś chociaż jestem fanem całej serii, jak lubisz tego typu anime to polecam Bleach/One Piece/Fairy Tail i oczywiście Naruto [...]

DBS :D a ja myslalem ze ludzie w moim wieku nie ogladaja :D nie jest jakis mega szal ale sie strasznie ciesze ze w ogole jest kontynuacja ! po tylu latach

Podciąganie mega. Mam kilka pytań: jakie robisz przerwy pomiędzy seriami, czy wpadają jakieś regresy (w końcu rampa po 3p to dość mała objętość), co robisz jak trafisz w plateau? Ja od dłuższego czasu nie mogę dobić do 40x3.

[...] napisała, gdzie kładziemy sztangę, ale nie wiem czy u facetów jest to najlepszy pomysł %-). Nie macie tam żadnych małych mat? Można pewnie gdzieś kupić taką do jogi czy coś, jak się ją zwinie to jest mega gruba i ani nie za miękka, ani nie za twarda. Niestety siniaki i obolałość była zawsze, ale to pewnie dlatego że rzadko to ćwiczenie robiliśmy.

Mega zmiana !

mega kawał byka. brakuje tylko jak zapewne wiesz pozowania, na tym byś mógł na prawdę dużo zyskać. będziesz na redukcji to możesz to zaaplikować w ramach cardio %-) co do pocenia to nic nie zrobisz. duża waga + rozbujana tarczyca na masie robi swoje pod koniec redukcji pewnie nie jest to już tak uciążliwe?

powodzonka , przydaloby ci sie z 15kg łapnąć wiec jeszcze prare takich cykli , ale widac mega zaangazowanie i ze podchodzisz do sprawy z głową , tak trzyma sog ! Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2007-01-15 11:52:23

talerzy nalozylem na ostatnia serie 130 kg Dzis popoludniu szykuje sie mega trening ramion z ziomplem u niego w silowni (wszystko coi jak zdradze po fakcie hehe) powiem tylko tyle bedzie masakra hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-09 11:54:59

FILMIK Z WCZORAJ - wyciskanie hantli na skosie (30kg) http://youtube.com/watch?v=4d6RaL9dROw rambo przeciez napisalem pod wypiska z treningu hehehe , pobudzenie bylo w miare fajne , nie jakies mega czy cos ale bylo , za to pompa bardzo ladna... spadam do szkoly , narka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-13 08:34:05

roznica moze polegac w cenie... wzgledem ceny niezle vitalmax mega caps wychodzi.... i olimp mega caps tez mozesz zapodac...

AAKG mega hardcore przy tym produkcie napisane jest, ze arginina jest polaczona z cytrulina to moze byc ? To jak moze byc takie polaczenie AAKG mega hardcore + glutamina + BCAA i do tego ZMA na noc???

No właśnie te bcaa są mega słodkie, i się mega pienią. O wiele bardziej od standardowych 2:1:1 . Goryczki praktycznie nie czuję, są ok, ale bardzo przesłodzone. Zmieniony przez - dario89 w dniu 2022-01-09 12:55:42

progresujesz mega dobrze i szybko. bardzo mi sie podoba :)

aa no to wg mnie jesienią , zima to ta pianka jest mega smaczna, ale teraz szczerze jest na nią za gorąco... wiem że gdyby ona była zmrożona to smak byłby zayebisty. ale komu by się chciało czekać. jak dobrze się na przyrządzi to dla mnie dosłownie smak takich ciepłych pianek.

Buli, jest mega dobrze! Suchutkiego brzucha jak na scenie nie da się utrzymać, jak ktoś ma tendencje do zalewania to tym bardziej! Ta jakość którą masz teraz według mnie jest bardzo dobra pod budowanie masy więc nic tylko działaj i progresuj! ;-)