SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Czyżby to był nowy przeciwnik dla Pogiego?Kolejny nikomu nieznany mega mistrz?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2010-01-10 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sHaOo - redukcja wszystkiego co zbedne :)

    Post
    Trening dla początkujących

    11 01 2009 mialem jechac do pracy na 7 ale wkoncu jade na 8 wiec o 6 30 sniadanko: 3 jajka + polowa cebuli + 2 kromki chlebka graham + 1/4 papryki czuje sie mega najedzony do pracy mam 4 kromki grahamu z serkiem wiejskim i ogorkiem zielonym i 2 pomidory zobaczymy jak bedzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2010-01-11 06:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    hihihih no na pewno, ja już po tym jednym zdjęciu widzę, że to będzie mega, mega zaskoczenie:D:D:D

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 07:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ... tego wszystkiego podwójnej dawce Fala zaszalala elaine nie przesadzajmy z tym mega zaskoczeniem jak nie skoncze z pijanstwem to raczej mega wstyd bedzie Dzis mam za swoje... Milego i do pozniej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 08:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć z rana u mnie na 46str masz motywacyjną muzyczkę i dla mnie mega sentymentalną przy okazji

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    urośnie ja miałem 43-44, ale mega tłusto było lepiej wolno a bez tłuszczu

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie a powiedzcie mi jak wy sobie radzicie z pawiami , bo np. nie wierze ze taki B co je po 7500kcal dziennie niema z tym problemu , nie wiem moze sie myle ale ja jak WIECEJ kcal wcinam (wegle na poziomie 7g, mega szybka przemiana materii u mnie) to mam takie wzdecia i pawie leca ze ja pier.dole.... Macie na to jakies sposoby ?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedys cwiczylem 2 lata a pozniej z duzymi przerwami 5) cel cyklu - powrot do sily i lekki przyrost masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna,hmb,mega mass xxl,arginina 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak diety ale ograniczam tluszcze i wiecej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-01-11 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w słodyczach, makaronach, ryżach, bułkach, (uwaga, uwaga) owocach, warzywach, ziemniakach (witaminy z tabletek;). Mogą się za to opychać mięsem do woli i tłuszczami omega 3, oraz dobrymi jogurtami. Rezultaty takiego treningu to to że wszyscy są mega zadowoleni, bo nie trzeba tutaj chodzić na głodnego po ulicy czy do roboty (mięso w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę kumatych ludzi o sprawdzenie mojej diety. Ćwiczyłem kiedyś 3 lata, później przestałem. Strasznie się opuściłem, teraz biorę się za siebie, ale nie mam pewności co do tej diety. 4g białka/kg i 7 g węgli/kg to nie przy dużo? Zaznaczam, że jestem wysoki i szczupły więc boje się o przyspieszenie metabolizmu i tym samym brak przyrostów. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-01-11 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    BCAA TsT lub Mega BCAA 5000

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 17:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass kolego służy do uzupełnienia diety. Dokup do NitroII poj. formę kreatyny. Polecam Mega Capsy Olimpu (300 kaps za 52 zł). Wal w dt. rano 5g kreatyny, przed treningiem porcja nitro, po treningu Mutant Mass. W dnt. tylko 5g kreatyny w dowolnej porze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-01-11 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Posiadam Olimp KRE-ALKALYN 900 Mega Caps cena 560 zl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2010-01-11 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja teraz jadę PEAK DETONATOR + mono mega capsy :) zapowiada sie dobrze przy dobrej diecie ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2010-01-11 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policytujemy... ja daję 150 za 2x bcaa xtra i olimp mega caps

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-01-11 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze tylko jedno pytanie ;) Czy po tym cyklu na krecie mogę 2 miesiące pod rząd stosować jakiś preparat zwiększający NO. Nie wiem jeszcze czy zdecydować się na AAKG Mega Hardcore czy może lepiej dla mnie Nitrobolon(cel siła,wiekszy obw mięsni). Takie wydatki muszę z góry planować bo z kasą słabo a AAKG korzystniej wychodzi cenowo co skłaniałoby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-01-11 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CP 2x 450g Mono Vitala około 300g Tauryna Olipma Mega caps 1500 Carbo Activity 3kg Ostrowia 3,6 kg Rozklad: Rano 9g CP Przed treningiem 9g CP Po treningu 5g mono Moze tak byc? Czy troszke przesadzilem? Chodzi mi glownie o CP, czy moze tak byc? Czy raczej polecalibyscie: Przed treningiem (lub rano) 9g CP, bezposrednio po 5g mono? Przy mojej wersji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-01-12 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek... zaczął się niespodziewanie bardzo szybko, w nocy doskwierał mega głód, potem jeszcze przebrnięcie przez AERO z obecnymi zkawasami było konkretnym wyczynem...potem brzuszki i tylko brzuszki, na nic więcej nie miałam siły Zaraz śmigam do Gdańska, więc dzisiaj DIETKA pudełkowa. W zależności od tego, o której wrócę wypiskę z wczorajszego [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mega redukcja tez coś o tym wiem Powodzenia i miłego dnia

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2010-01-12 09:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Creatine Mega Caps 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, biore juz drugi dzien ta kreatyne i zauwazylem ze tak 1h - 1,5h po jej spozyciu chce mi sie srac.. i w dodatku pierwszej nocy po jej spozyciu mialem klopoty ze snem, czy to moze byc jakis skutek uboczny stosowania kreatyny? za pierwszym razem jak bralem kreatyne i byla ona w proszku nie mialem takich problemow, byla ona firmy Trec pewnie o to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-01-12 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)