mega

Piekna jestes Viki, a w tych czarnych wlosach tak drapieznie, i w tej czarnej sukience mega :-)

Dzień 21.09.2022 - i znów kolejny konkret trening , bardzo fajnie to idzie i mega cieszy :) nogi mocno zajechane Dieta : 1. 55g B + 90g WW Intra 35g dextro 2. 65g B + 170g WW 3. 60g B + 80g WW + 5g T 4. 60g B + 80g WW + 5g T 5. 60g B + 30g T Trening : 1. Przysiad wąsko smith 6x6 2. Wyciskanie suwnica jednonóż 4x8-10  3. Bulgarian sq 4x10-12 4. [...]

Dzień 20.09.2022 - barki i triceps , kolejny mega udany trening , jedynie w pracy ogień i wróciłem wypruty Dieta : 1. 55g B + 90g WW Intra 35g dextro 2. 65g B + 170g WW 3. 60g B + 80g WW + 5g T 4. 60g B + 80g WW + 5g T 5. 60g B + 30g T Trening : 1. OHP 6x6 2. Unoszenie bokiem 3x8-10 3. Unoszenie sztangi przodem 3x10-12 4. Wyciskanie wąsko 6x6 [...]

2 min to znów mega emocje ale no ciężko wymagać akcent. To jedynie bez odbicia i pełen wyprost No i raczej większy ciężar np. Masa ciała. Bo połówka to bez sensu. Jak ustalimy źródło czyli za nim zachęcać młodych do WW to muszą wiedzieć jak mają trenować. A żeby to ustalić to trzeba. Najpierw wymyśleć stałe konkurencje a nie zmieniać na różne [...]

[...] tylko że WW Wiadomo że liczby powtórzeń nie będą już tak wysokie jak z odbiciem. Na pewno wspólnie możemy przyjąć że konkurencja z timerem to co u mnie było jest mega optymalna. I nowicjusze mają szansę na wygraną i mocne stare wilki z WW. Tu akurat pokazały zawody że bardzo mała różnica jest w punktach między zawodnikami. [...]

Nie no tak nie jest. Chudy mały i słaby. Haha Wynik mega kurde i no rzeczywiście pięknie. Może dlatego małym echem bo kobiety były w tej kategorii i Marta zgarnęła I miejsce. A Ty Michał mimo rekordu Polski w WW w wasze lekkiej 50 kg to byłeś drugi. No i dlatego to dziwne było. Haha Jednak zawsze osobno mają być kobiety i tyle. Bo potem [...]

W życiu tu nie ma 8% , bardziej 12-15% 8% to już jest mega sucho oraz mega widać separację mięśni, Chyba że takie zdjęcie zrobiłeś w niekorzystnym świetle, ale po tych fotkach widać że nie ma tam tych 8, zawsze się zastanawiałem po co ludzie badają ten body fat, praktycznie codziennie będzie innych wynik wychodził

Aaaaa bo mi się wspomniało. Kurde Michał No skubany Dobry kurde jesteś i to mega. Przecież z niską wagą ciała 75,9 kg 83 kg x 29 powtórzeń no stary to powiem Ci szacun i to mega kurde. Pkt to było 31,71 Raczej myślałem że bardziej tak maksymalnie do 50 kg dajesz czadu. Ale teraz to mnie zaskoczyłeś. Jak by na to nie patrzeć to już ponad [...]

Aaaaa bo mi się wspomniało. Kurde Michał No skubany Dobry kurde jesteś i to mega. Przecież z niską wagą ciała 75,9 kg 83 kg x 29 powtórzeń no stary to powiem Ci szacun i to mega kurde. Pkt to było 31,71 Raczej myślałem że bardziej tak maksymalnie do 50 kg dajesz czadu. Ale teraz to mnie zaskoczyłeś. Jak by na to nie patrzeć to już ponad [...]

Mega mnie kręci pomys, żeby mieć dwie dupy w domu, które są bisexami 60-40 dla pociągu do facetów.

Ciekawe jak z legitnoscią tych ich produktów. Bo patrząc na komentarze na all* ich produktów z alchemy, gdzie powinno czuć być działanie (hydrafinil) ludzie piszą że nic nie czują, więc podj**ka. Mega duży asortyment "unikalnych" rzeczy mają więc trochę chyba podejrzane. Ja akurat hydrafinil od nich czułem

Ja brałem kilka lat temu już Powerlifty z oficjalnego sklepu Adidasa bo była mega promka,były ciut za luźne więc odsyłałem( darmowy zwrot) i na szybko zamawiałem pół numeru mniejsze. Niby mierzyłem ta wkładkę itd ale jednak trzeba przymierzyć,one się ani nie rozchodzą ,ani nie rozbijają i musza leżeć dobrze.

Daj zdjęcia sylwetki i będzie wszystko jasne bo 8.1% to jest mega sucho

Ssri=wywalona prolaktyna Wywalona prolaktyna to mega problemy z wzwodem samopoczuciem itd Zrob szybko badanie prl bo być może jest w kosmosie i wystarczy je zbic

Ciekawe jak z legitnoscią tych ich produktów. Bo patrząc na komentarze na all* ich produktów z alchemy, gdzie powinno czuć być działanie (hydrafinil) ludzie piszą że nic nie czują, więc podj**ka. Mega duży asortyment "unikalnych" rzeczy mają więc trochę chyba podejrzane.

Aaaaa bo mi się wspomniało. Kurde Michał No skubany Dobry kurde jesteś i to mega. Przecież z niską wagą ciała 75,9 kg 83 kg x 29 powtórzeń no stary to powiem Ci szacun i to mega kurde. Pkt to było 31,71 Raczej myślałem że bardziej tak maksymalnie do 50 kg dajesz czadu. Ale teraz to mnie zaskoczyłeś. Jak by na to nie patrzeć to już ponad [...]

raczej tłuszczu, jesteś zalany mega a nie robisz masę

[...] lepiej rad z lgd tylko w mniejszych dawkach zamiast osty mk677 Rekompozycja z większym nastawieniem na redukcję :) (delikatna oponka) Mk677 strasznie mnie zalewało i miałem mega brak energii, nawet w połączeniu z gw. :/ Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2022-09-20 18:46:46 Za ulewanie na mk677 odpowiada głównie przetworzone żarcie, nadmiar [...]

[...] Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2022-09-20 18:05:08 Jak masa to lepiej rad z lgd tylko w mniejszych dawkach zamiast osty mk677 Rekompozycja z większym nastawieniem na redukcję :) (delikatna oponka) Mk677 strasznie mnie zalewało i miałem mega brak energii, nawet w połączeniu z gw. :/ Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2022-09-20 18:46:46

naprawdę mega przemiana ale popracuj nad sixpackiem