SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Trening na mase, dieta na redukcje, czy tak można?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Chcę zwiększyć swoją tkankę mięśniową jednocześnie odchudzając się. Trening mam na masę mięśniową i chcę ułożyć diete redukcyjną + HIIT, czy to będzie ze sobą współgrało? Do tego chce dołożyć odrzywki; Storm, Monohydrat, Cell Pump, Białko i witaminy; Mega Mineral i Multi Pack 36. Czy przy tego typu odżywianiu i trenowaniu osiągne cel?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-11-02 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica siły między wyciskaniem hantlami a sztangą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pewien problem, mianowicie od blisko półtora roku ćwiczę, zaliczyłem mega progress bo byłem na granicy anemii i anoreksji, ale nie zadowalają mnie postępy w wyciskaniu sztangi- hantlami wyciskam 12 powtórzeń 2x18-20kg, z kolei na sztandze wyciskam 6-8x 43kg i to ze sporym problemem. Mam wrażenie że w ogóle nie idę w góre z ciężarami na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-12-01 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam przed soba: TCM Mega caps TriCreatine Malate Jablczan kreatyny Olimp 300 caps oraz L-Glutamine micronized T6 Trec 200 cap. Niech jakis znawca w temacie napisze mi jak to najlepiej lykac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2005-03-11 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz dwa trzy jak brać mono creatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-01-14 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką wodę pić do treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy muszynianka, która ma mega dużo wartości bo aż 1800mg/l ale ona zawiera niestety jakieś... coś i niestety nie wchodzi tak jak np. żywiec zdrój... który z kolei jeżeli chodzi o wartości to jest tragiczny bo ma tylko 250mg/l :< więc jaką wodę pijecie i jaką polecacie do treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-01-26 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 próbki od najprostrzycherze do 1.3 dorian mr itd i kompletnie żadna z nich - żadna nie podziałała choćby w najmniejszym stopniu. Co najwyżej po szocie Napalmu miałem mega mrowienie ale po za tym nic więcej. Koledzy zalecają mi detox aby przeczyścić receptory. Nigdy nie miałem styczności z żadnymi ph i innymi duperelami dla pseudo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-10-30 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl NT2,MegaCaps3200 oraz napalm co i jak..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem NitroBolon2 1100g (NT2),Mega Amino3200 z BioTech USA 500caps.(MA) oraz Napal FA. 500g. (Na) Rozpisałem sobie to mniej wiecej tak na cykl 50 dniowy Dni Treningowe: NT2-10g przed i po treningu. MA-3caps.rano na czczo 4 przed treningiem oraz 3 wieczorem. Na-15g przed treningiem. Dni Nie Treningowe: NT2-10g rano na czczo i przed głowyn [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-03-07 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, działanie, stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, siłownia już koło 2 lat, najpierw gainer potem białko i teraz zacząłem brać kreatynę najpierw Olimp mega caps 1250 ( efekt wow), teraz kupiłem od K** chociaż kompletnie nie jestem przekonany do tej firmy i słabo to idzie, biorę tylko 5g przed treningiem a w dzień nietreningowy na czczo też 5g. Mam nadzieję że ktoś doradzi jak to stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2020-02-26 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny magik w dziedzinie crossfitu :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam :) od kilku lat ćwicze sporty walki naprzemian z siłownią:) chce na jakiś czas dać sobie spokój z wszystkim i zacząć przygode z crossfitem do dyspozycji mam naprawde mega wyposażoną siłownie która ma dosłownie wszystko co do crossfitu jest potrzebne od lin do sufitu po ogromną opone :D czy jest jakiś magik który byłby mi w stanie rozpisać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-10-11 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu dla matki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym zapytać. Moja mama pracuje fizycznie, sprząta. Niestety nie ma możliwości trzymania diety a o treningach to już nie ma mowy, bo jest mega zmęczona po całym dniu. Zapytała mnie czy jest jakiś sposób na redukcje tkanki tłuszczowej na brzuchu. Jest jej(tkanki tłuszczowej) bardzo mało, ale ona chce się jej pozbyć. Pomyślałem o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-02-24 13:30:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] brac duze dawki witaminy kilka gram w okresie okolotreningowym, czy raczej unikac tego, bo sa 2 szkoly, 1 ze wit c hamuje kortyzol , ktory jest wtedy potrzebny do adaptacji potreningowej a 2 szkola ze wlasnie 2 gramy wit c nalezy brac zara po treningu aby zablokowoac kortyzol i ogulnie czy jest sens brac mega dawki wit c np 10 gram na dobe??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2017-05-15 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ____________OBWODY :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was :) planuje cykl na jesien bo na lato sie raczej nie oplaca :) zakupilem juz 7kg MEGA MASS no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-30 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do CP??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem, że już kilka razy marudziłem o to i dostałem masę odpowiedzi, ale jednak fundusze nie pozwalają na zakup tego co planowałem, więc takie pytanie: co dokupić do dużego CP z niżej wymienionych?? TREC Reactor Pro3 HI-TEC Tri Creatine Malate BIOGENIX M3 Creatine OLIMP TCM Mega Caps ewentualnie coś innego do tych 50 zł. powiedzmy, ale bez mono w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-11-10 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory Gainer lepszy?Poradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainer z Waszych doswiadczen polecacie :Olimpu , Megabola czy Weidera ja sklanialbym sie do tego ostatniego czyli Super Mega Mass ale to jest tylko moja sugestia na podstawie przeczytanych artykulow .Co byscie radzili kupic nie chce wywalic kasy na byle szajs.Dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2002-04-28 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje osiągi ale jakoś słabo mi to idzie wiek 17 wzrost 180 waga 75 chciałbym chociaż do końca roku dociągnąć do 85 :) supl które brałem no xplode 2.0 redweiler mega hardcore ,hmb + białko whey protein Co mogę zmienić i co powinienem brać dołączam zdjęcie z góry dzięki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81464888b31e43c0addc513737b25bab.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-07-04 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie , mam male pytanie , od dawna stosuje odzywki białkowe i chciałem włączyć do białka BCAA Mega Caps z Olimpu , obecnie biore również białko Whe Pro Matrix z Olimpu , trenuje około 3 razy tygodniowo , i po treningu ide do fizycznej pracy srednio cięzkiej i mam następujące pytanie : Na opakowaniu BCAA pisze że 5 caps 3 razy dziennie , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-09-13 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik clenburexin I problem z animal cuts

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dawce 6kaps dziennie 2x3 jednak bralam go dosc dlugo I postanowilam zmienic na cos innego tj animal cuts jednak liczba tych kapsulek jest strasznie denerwujaca szczegolnie w pracy no I niestety nie widzie zadnego rezultatu poza mega poceniem :/:/ co byscie polecili ? Mieszkam za granica wiec nie mam dostepu do treca I innych polskich firm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-07-18 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] an nitro jakies 3 tyg temu. co teraz zacząć brać zostało mi do zszamania 60kaps M Drolu 600g białka 80% ok 400g massacry duza pucha nitra II (1100g) 180 kapsów creatine mega kaps 1250mg troche tribulusa resztka aakg i cm3 Coś o sobie Wiek 23 waga 80kg w bicu 41 plecy 111 brzuch 84 staz 3 lata jak rozplanować sobie cykl masowy Chcę jeść 4g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2011-07-17 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny ! Proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mówię krótko - wyj*** całe pieniądze w akademiku i jest cienko z kasą ;D Chciał bym zacząć cykl kreatynowy, i co powiedzie na Omlimp Mega Caps 1250? Zwróciłem na nią uwagę ponieważ nie jest za droga. Nie jest za mocna? Czy to dobry pomysł? Proszę o szybką i profesjonalną odpowiedź z góry dzięki:>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-11-08 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)