SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat mam 177cm wzrostu i ważę 68kg ćwiczę już od 9 miesięcy i pytanie brzmi czy mogę zacząć brać tego gainera? http://allegro.pl/scivation-xtend-420g-aminokwasy-bcaa-mega-jakosc-i5202778462.html jeżeli jest słaby i się nie opłaca to jaki polecacie? chcę nabrać masy i siły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2015-04-10 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz po Machine man Burner?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaż gdy zarzuciłem 2 kaps normlanie mogłem iść spać od razu, i w sumie takie coś mnie interesuję żeby nie pobudzało tak że nie da sie ustać w miejscu, a trening był mega wydajny. Machine man Burnera traktowałem jako takie przygotowanie do redukcji tzn. miesiąc na diecie, pozniej machine man żeby zmiejszyć łaknienie. I teraz własnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-04-09 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega sklep , aromaty kupilem gume kasztanowa polewe trusk. walden farms, make kokosowa odtluszczona i duzo innych zabawek jakies galaretki i fajny błonnik ale to dzis w aptece :] Colon C mialem kiedys na vlcd mega pomaga super produkt :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 6 kwiecień DNT Poniedziałek , pól dnia znowu w trasie wracałem do domu , po przyjezdzie zdarzyło sie coś co znowu mega mnie przygnębilo i na trening nie poszedłem a zabrałem sie za ciasto bo na nic innego ochoty nie miałem , niestety ostatnio jakoś dobre rzeczy mijaja mnie bokiem , jest masakra w [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 6 kwiecień DNT Poniedziałek , pól dnia znowu w trasie wracałem do domu , po przyjezdzie zdarzyło sie coś co znowu mega mnie przygnębilo i na trening nie poszedłem a zabrałem sie za ciasto bo na nic innego ochoty nie miałem , niestety ostatnio jakoś dobre rzeczy mijaja mnie bokiem , jest masakra w [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić enan. :/

    Temat
    Doping

    [...] w 5 tyg na enanie malay tiger pon,czwartek po 250mg czyli 1amp po 4 tyg waga plus 1kg nie czuje kompletnie działania wyczytałem ze mam mam ch**owo serię 06/13 i ze jest mega zanizone. Moje pytanie brzmi czy zmienić towar na inny i nie traktować tego co było poważnie, czy juz skończyc wbijać i odczekać jakiś cza i odpalić nowy cykl i jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-04-07 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja! Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zazwyczaj są to jakieś owoce banan, jabłko pokrojone do tego troszkę jogurtu naturalnego. Myślałem nad kupnem Wpc protein plus (750g) Z początku to wszystko przyniosło mega efekty. Po 3 tygodniach spadłem sporo z tłuszczu i trochę z wagi. Z 85kg na 82kg. Tyle, że zauważyłem, że lekko brzuch zaczyna mi się powiększać. Główny cel jakim było [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-04-07 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.. Potrzebuje troche Masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczyłem wcześniej ale na sucho tzn że bez Gainerów odżywek itp nie widziałem żadnych efektów więc chciałem sie zapytać co polecacie na przybranie masy Myślełem o olimp mega caps 1250 Czytałem że dobre efekty są po tym :D Mam 16 lat 175cm wzrostu 55kg Poprostu chudzielec a chciałbym to zmienić Jak by się komuś chciało to niech mi ułoży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2015-04-07 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc ;> Bylem mega zalanym swiniakiem postanowilem zredukowac \wazylem 78 kg\ teraz akutalnie waze 52 kg jestem na reversie 1800 kalorii od tygodnia zas praktycznie tylko "praca na nogach 8h" zadnych aerobow niczego waga sie jako tako trzyma +/- wahania 0,5 kg mam .. jaka mn wiecej bedzie moja granica w kaloriach ? 235 ww 50 tl 95 bialka (teraz) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-04-06 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jaki spalacz wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, redukcje trwa, efekty już są przy stosowaniu się do diety ((6 posiłkow - śniadanie, 2 w pracy, przed treningiem, po treningu (ok godz po treningu), kolacja + banan z izolatem bezpośrednio po treningu) 2700-2900 kcal 35%B 40%W 25%T). Aktualna waga 80kg, 82,5 w pasie, wzrost 182, zarysy a brzuchu już są.W około 5 tygodni zeszło 3 kg i około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-04-06 01:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe gofry :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] nie mam pojęcia czy można to dostać w Polsce, ale na Ukrainie jest w każdym sklepie i kosztuje 2zł. Na swoje kładłam też dżem brzoskwiniowy i truskawkowy , oba bez cukru i z mega niską kalorycznością (50kcal/100g). Dla kontrastu w tle widać masówkę z Nutellą %-) BWT na porcję (bez dodatków): B: 36,8g W:32,2g T:13,9g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2015-04-05 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://iv.pl/images/66330154467094717428.jpg Biceps: Uginanie przedramion na sztandze stojąc+ 15x35kg 11x37kg 8x40kg 6x42kg 12x37kg 9+1x40kg 7+1x42kg 4x44kg+3x35kg 15x37kg 11x40kg 9x42kg 6x44kg 15x35kg 12x37kg 8x40kg 6x42kg+6x30kg 15x35kg 12x37kg 10x40kg 6x42kg+4x30kg Modlitewnik 15x30kg 11x32kg 10+10x32kg 12x30kg 9x32kg 10x34kg 24x32kg 15x34kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby taki wybór a nie ma co kupić. Vitafit chyba ten pierwszy o smaku truskawki był mega wypasiony. Ktoś mi podpowiedział że Trec whey 100 truskawka jest podobny, no ale niestety nie. Whey C-6 w sumie też jest dość słodki mocno.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche masy i pozniej chyprzejsc na redu tylko zostac na suscie,pewnie tak jak teraz 250mg 2 razy w tyg...jesli chcialbym normalna redu to wiadomo ze obnizam kalorie,dodaje wiecej aero a czy jest sens wejsc zamiast tego na vlcd czy beda mega spadki?bylem na tej diecie zanim wszedlem na mase i mi sie podobalo...jesli nie odrazu to jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2015-04-03 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    03.04.15 TRENING PULL (70min) A MSFFSq 25x8 25x8 25x8 B Wiosło 80x10 100x5 115x8 115x8 115x8 115x8 115x8 115x8 C Tbar 51X1 50x3-3-3 D Podciąganie 10x8 10x8 10x8 10x7 E1 Pullover lina 7x8 7x8 7x8 E2 Ściąganie drążka podchwytem 9x8 9x8 9x8 F Podchwyt hantle skos 50X0 7,5x8 7,5x8 7,5x8 7,5x8 G Uginanie ramion do głowy brama 4x15+2x10 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam jeszcze ze z jedzeniem nie mam żadnego problemu, wszystkich skladnikow dostarczam z pokarmu, białko przyjmowałam tylko na początku ale tak sieę rozjadłam że pochłaniam mega duże porcje i nadal czasami bywam głodna tak wiec strasznie boje sie redukcji… :( tak wiec prosze o pomoc, jak myslicie? masowac czy redukowac? ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć taki to cykl Testosteron Enanthate co 5 dni 250 mg przez 12 tyg. w 8 tygodniu dorzucić Masteron co 3 dni co o tym myślicie?? Cel to sucha zbita masa, po propie byłem mega zadowolony przyrost 3-4 kg ale czystego mięsa, super definicja tgo samego oczekuje teraz tylko denerwowały strzały co 2 dni :-( Myślałem o winie ale staram się brać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest normalne ze podczas cyklu propa e2d 100 mg mam masakryczny glod?Cel oczywiscie masa :) Dieta ustalona na 4200 kcal a mimo to czuje ciagly glod. Zjem porzadny posilłek i za 30 min moge dalej to samo wcinac . Czy wy tez tak macie? albo mieliście?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-04-02 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bodźca do wzrostu oraz regeneracji. Tylko kompleksowe doładowanie mięśni energią i budulcem zapewni Ci spektakularny efekt w postaci szybkiego, bezpiecznego wzrostu i mega siły! Ekonomia i wygoda, o tym też nie zapomnieliśmy! Jeśli decydujesz się na stosowanie najwyższej jakości odżywek węglowodanowo-białkowych, a cena jest dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-04-01 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/1/bbfb05b43fa049a8b344924edc1e4028.jpg Stale rosnące oczekiwania w wymagającej kwestii żywienia osób aktywnych fizycznie, w stanach skrajnego obciążenia organizmu oraz jeszcze bardziej rygorystycznych zapotrzebowań restytucyjnych rośnie zapotrzebowanie wśród sportowców na najwyższej jakości produkty wysokobiałkowe. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9418 Data: 2015-04-01 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)