mega 3

[...] Cały czas się podważa klasę rywali Brocka, ale o tym z kim walczył Overeem przez ostatnie 3 lata w MMA już tu nikt nie napisze.. Ali jest masakrator, ma super zestaw skilli, mega siłę ale póki co wykorzystywał to na tle raczej przeciętnych rywali jeśli nie nawet paru kelnerów... Zobaczymy jak jego umiejętności przełożą się w walce z kimś z [...]

Wyposażenie jest lepsze niż w Pure czy też Fitness Maximus gdzie pracuje, a siłownie mają po 2tys m2 i masę kasy tam wywalili :-P Sprzęt jest starej daty, ale mega solidny i chodzi trzy razy lepiej, niż nowy plastikowy sprzęt ;-) 3 maszyny do hack siadów, 2 do wyprostu, 2 do uginania leżąc, 2 do łydek siedząc, 2 bramy, 3 płaskie ławki ze [...]

[...] góre 12/12/12-6kg/6kg/8kg przód i bok barków 1- unoszenie ramion w przód z hantlami 12/12/12-8kg/8kg/8kg 2- unoszenie ramienia w bok z linka wyciągu dolnego 12/12/12-10 + brzuch i aeroby INFO: trening fajny, ciężary nie duże ale mega czucie, wiec zmeczyłem sie strasznie, dodatkowo jeszcze trochę nie swój po sylwku. Ale forma wraca czuje to !!!!!!

[...] : ~15 __________________________ Informacje:Dzisiaj trening nieco odmienny. Nie spinałem sie czasowo i robiłem wszystko raczej na spokojnie, pomimo trening było czuć, mega zmęczenie mięśni już po całym tygodniu. Więc czas na regeneracje. Jutro będę robił trening kondycyjno wytrzymałościowy, też na zasadzie crossfitu, ale tylko z użyciem [...]

[...] ruch, bo nigdy w sumie tego nie robiłem. Siady tylne, dziś słabo, byłem trochę zmęczony dniem Mc proste nogi, fajnie weszło Wspięcia całkiem fajny patetn (od warszawskiegokoksa tyle że pyebały mi sie repsy). A wejscia na ławeczke fajnie dobijają nóżki. Trening pomimo ciężarów średnich mega mnie zajechał. Przerwy nie dłuższe niż 1,5minuty ;-)

[...] do ziemi, szybkim tempem ale z dokładnym dopięciem. 90kg już ważyło dużo %-) Wstępne zmęczenie wyprostami to doskonała sprawa, jeśli chce sie zajechać nogi, nie używając mega dużych ciężarów ;-) Za tydzień oczywiście dołożymy do 100kg na pewno ;-) Trzecie ćwiczenie, suwnica. Nogi raczej wąsko. Ciężar nie wiem dokładnie jaki ale już byłem [...]

Zauważam dziwne sprawy - bcaa na noc i nie dziala - a jak ma działać? 3k kalorii - malo :-) od rana 3 posilki mega ubogie w bialko :-(

Witam wszystkich. Mam pytanie jak dawkować następujące suple: Giant Mega Mass 4000 7kg Universal Storm 810g Universal Shock Therapy 1kg Universal Amino 2700 700tab. Dodam ze ćwicze miesiąc po rocznej przerwie (wczesniej gdzies 6lat), nie stosuje zadnej diety, trening zaczynam o 11-12 rano i ćwicze 4-5 dni w tygodniu. Chciałbym wiedzieć: 1.o [...]

czytając forum nie wiem do końca jak jest dobrze, mam na myśli branie OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 400 wiem, że DNT 5g, DT 8g. tylko że jedni mówią przed i po treningu inni rano i po treningu a jeśli rano to kiedy na czczo czy do śniadania. Mam jeszcze jedno pytanie jeśli rano to kiedy bo 3 razy w tyg. biegam na czczo i nie wiem czy przed bieganiem [...]

bcaa olimp caps lecytyna caps omega-3 caps vita-min z olimpu caps jak brać i ile? jak biegam np. rano to jak brać? bcaa przed z lecytyną a po biegu samo bcaa? a jak rano biegam a po południu mam trening to jak z bcaa? moja waga to 78kg vita-min i omega3 od razu po obiedzie biorę popijając wodą niegazowaną. bcaa przed/po biegach/treningu lecytyna [...]

[...] przed treningiem i po treningu juz sobie wziac cm3, ktore obecnie stosuje ?tam w tej porcji massacry wychodzi 3.5 g kreatyny na saszetke 2x to 7g, po treningu wzialbym 2 mega capy cm3 i byloby git. Moje rozterki polegaja na tym, czy takie cos jakos zle mi nie wplynie na organizm, taki pojedynczy strzal takiego stacka :)) Wiek: 18 waga: 88 [...]

[...] bez niczego lecą PW) i kupa. Kompletna. Jedynie co zadziałało to skupienie 10/10. I to takiego jeszcze nie miałem. Trening trwał stosunkowo długo, po nim kompleksy i mega się ćwiczyło. Może tej pompy być nie miało ani pobudzenia. Może tak właśnie BB ma działać? Cholera wie. Brakowało kopa. 1-Jack 3d 2-lemon-lime 10/10 3-pompa 5/10 [...]

[...] stimul wkręcał się u mnie jakieś 30minut i nagle buum, skupienie wprost idealne, pobudzenie bardzo dobre, przed treningiem miałem ochotę iść spać, a po wypiciu mógłbym trenować przez 3 godziny %-) jedyny minus jaki zauważyłem to fakt, że zaraz po wypiciu zrobiłem się mega głodny, ssało mnie przez cały trening, ale to może właśnie przez geranium

Mega robota, mysle ze jednym ciągiem redukcja do wakacji wcale nie musi byc grana, śmiało ten okres możesz sobie podzielić na 3 fazy. Czyli powiedzmy tak, ze: Faza 1 - redukcja Faza 2 - odpoczynek, odbudowanie meatbalizomu, poprawa parametrów zdrowotnych Faza 3 - dalsza redukcja Dzięki takiemu zabiegowi i przejściu przez ra druga faze, będziesz [...]

Psychotic Rozpuszczalność- 5/5 Smak- 4/5- chemiczne ciemne winogrono Pompa- 3/5- tu średnio Pobudzenie- 4/5- bardziej skupienie, fokus- tu gitara, pobudzenia jako wystrzału brak,prawdziwy psychotic... Ogólnie- 4/5- dobry stuff, po trenie fajny nastrój, jasny umysł, ale w dobie mega petard jak ESP, Rage, Edge of Insanity czy Reign to max 4/5

1.WXN Blue Magic 2.Pobudzenie - 5/5 3.Skupienie - 4/5 4.ogólne odczucia - Siła moc rewelacja plus mega pobudzenie...po chwili zaczęła się gra ciepło zimno plus duża potliwość to minimalnie przeszkadzało w skupieniu jednak nie na tyle żeby wykonać naprawdę solidny trening...Bdb termo..! Ogólna ocena 5/5

1.Crack 2.Rozpuszczalność 4,5/5 3.smak 5/5 najlepszy smak jaki do tej pory pilem jesli chodzi o pre 4..Pompa 5/5 5..Pobudzenie 4,5/5 6..Ogólne odczucia 5/5 Pompa mega, przedramiona spompowalo konkretnie a wogole ich nie robilem, pobudzenie tez spoko pelen ogar wrazenie jakby nie bylo tam nic mocniejszego, pelna jasnosc umyslu podczas treningu [...]

1.Nazwa Oxyslim elite 2.Pobudzenie 5/5 najmocniejsze ze wszystkim top spalaczy i pre 3.Skupienie 5/5 4.ogólne odczucia 5/5 Mega nastawienie i energia do treningu, zero niepozadanych dzialan, gesia skorka i ciary czyli elegancko. Energia doslownie rozpierala. Nasilonej potliwosci brak. Najmocniejsze co bralem jesli chodzi o pobudzenie. Najlepszy [...]

[...] 2,1-17,7 max) Kortyzol - 20 (3,7-19,4) Po 2 miesiacach stosowania wit C Prolaktyna 30 kortyzol 22 Dodam ze na 1 badniu byłem bardziej zestresowany niz na 2 wiec jestem mega zaskoczony kortyzolem. Wszedzie pisze ze Wit C zbija kortyzol a u mnie wyszlo ze nawet lekko poszedł w gore ! Natomiast prolaktyna zbiła sie o 25% :) Wiec potwierdza sie [...]

[...] przyznać. Miód Video http://www.youtube.com/watch?v=xxTme1fawNA Skille Kiepska jakość,ale coś pokazuję... http://www.youtube.com/watch?v=MwFmdsSIK0w Cała walka i mega szturm Sandersa...To nie przypadek,że kładł Rahmana pogromił Władymira i jako ostatni coś trafił z Vitalijem... Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=zw2F3CmgTy8 Part 2 [...]